Ягоды годжи употребление в сухом виде

Сейчас торговцы распространяют великое множество новых товаров. Малое количество из этого очень эффективны. Совет как найти настоящие средства для исцеления от нарушений обмена. Прочитать публикации о продукте.
Действительно ли они являются правдой? Проверить начало рекламы. Какой промежуток времени проверяемый наставник проводит рекламу. Существуют ли резкие мнения. Используя эти простые рекомендации Вы получите именно эффективную услугу.

Ягоды годжи из Тибета

Чудодейственные свойства, которыми обладают ягоды Годжи, прославили их по всему свету. Природные компоненты в виде минералов, витаминов и аминокислот позволяют широко использовать этот продукт в медицине и косметике. Поистине чудесные ягоды, подаренные человеку природой, способны предотвратить раковые заболевания, благодаря содержанию минерала германия.

Когда следует употреблять ягоды Годжи?

Большое количество минералов, которые содержат ягоды Годжи Дюкан, позволяют принимать их при многих заболеваниях. Даже такие трудноизлечимые болезни, как сахарный диабет, анемия, импотенция под действием ягод отступают. Кроме того:

на Востоке свежевыжатый сок ягод употребляют для улучшения мужской потенции;

известно благотворное влияние продукта на беременных и больных с ослабленным зрением;

положительный результат после приема ягод Годжи получали при болезнях сердца, заболеваниях нервной системы, при расстройствах сна. Не зря в Китае ягоды Годжи Дюкан называют ягодами счастья, за способность разгонять тоску;

широко известные антиоксидантные свойства ягод Годжи используются звездами Голливуда, которые употребляют их с целью продления молодости;

они повышают выносливость и восстанавливают силы, помогают спортсменам поддерживать хорошую физическую форму;

ягоды Годжи восстанавливают гормональное равновесие во время менопаузы;

содержание в ягодах биологически активных веществ способно влиять на восстановление поврежденной структуры ДНК молекул. Повышая защитные силы организма, эти супер ягоды из Тибета обеспечивают сбалансированное функционирование каждой клетки, что увеличивает продолжительность жизни.

Использование ягод Годжи в косметологии

Нельзя не упомянуть и свойства ягод Годжи, которые используются для достижения красоты. Так, наличие в составе уникальных полисахаридов обеспечивает кожу необходимыми антиоксидантами. Ягоды Годжи способны восстановить нарушенную микрофлору кишечника, которая отвечает за иммунитет и общее здоровье человека. Жизнеспособность и состав микрофлоры напрямую зависит от полисахаридов, которые питают ее и тем самым служат для профилактики различных заболеваний. Омоложение кишечника ягодами Годжи поможет исключить использование для этих целей колонотерапию, которая негативно влияет на микрофлору.

Благодаря улучшению моторики эффективно выводятся токсические вещества и радионуклеиды, а это положительно сказывается на состоянии кожи. В косметических салонах используется сок ягод для борьбы с целлюлитом. Эти чудо ягоды принимают и во время похудения, поскольку они снижают аппетит и способны улучшать обмен веществ.

Чтобы купить ягоды Годжи. ехать куда-нибудь за границу совсем не обязательно. Сейчас можно это сделать в любой стране.

Способы применения

Из ягод готовят чай и различные блюда, добавляют в свежем виде в коктейли и мороженое. Как принимать ягоды Годжи в сухом виде, знают единицы. А нужно всего лишь15-40 грамм ягод съедать ежедневно.

Ягоды заваривают так: 1 ст. л. сырья заливают кипятком и настаивают в закрытом термосе в течение получаса. После этого цедят и употребляют 2-3 раза в день по 1/2 стакана настоя. Отжатые ягоды не выбрасывают: их тоже можно употреблять в пищу.

Многие задаются вопросом – можно ли детям принимать ягоды Годжи? Обладая таким обширным списком полезных свойств, продукт практически не имеет противопоказаний, а поэтому может использоваться в детской практике, если только у ребенка не обнаружится индивидуальная непереносимость. Высокая температура тоже служит сигналом, чтобы отменить прием ягод Годжи у детей и взрослых.

КУПИТЬ ЯГОДЫ ГОДЖИ МОЖНО ЗДЕСЬ

Поделись с друзьями! Спасибо!

Ягоды годжи: применение

ягоды годжи употребление в сухом виде С древних времен известны своими целебными качествами ягоды годжи. Применение их возможно в сухом виде или в предварительно размоченном в воде. Кроме того, из них можно приготовить множество блюд, например, супов, чаев, десертов и т. д.

Настойка из ягод годжи

Настойка из ягод годжи – один из наиболее распространенных способов их применения. Для ее приготовления понадобятся только ягоды годжи (50 г) и водка китайская, отличающаяся крепостью 45 градусов (0,5 л). Ягоды просто заливаются водкой в стеклянной посудине и настаиваются в течение 7-10 дней. Принимается настойка дважды в день по 10 мл. Она снижает уровень сахара, усиливает иммунитет, помогает при болезнях глаз и головокружениях и мигренях.

Чай из ягод годжи и хризантемы

Для приготовления такого чая понадобится черный чай, ягоды годжи, цветы хризантемы. Все ингредиенты заливаются кипятком, настаиваются 10-15 минут. Употребление такого чая снижает кровяное давление и уровень сахара, замедляет процессы старения в организме.

Чай восьми сокровищ

Для того чтобы насладится чаем с таким интригующим названием понадобится 8 ингредиентов: зеленый чай, плоды годжи, плоды лонгана, плоды жожоба, финик, боярышник, изюм, грецкий орех и сахар-песок. Все компоненты заливаются кипятком, чай настаивается 10-15 минут. Напиток оказывает тонизирующее, укрепляющее, оздоравливающее воздействие на организм.

Вино с ягодами годжи

Для приготовления этого спиртного напитка понадобится бутылка любого вина. В нее добавляется 30-50 г плодов годжи, бутылка тщательно укупоривается и настаивается 1-3 месяца. Употреблять вино можно по 100 г в день. Оно обладает свойством повышения либидо.

Изготовлением напитков применение ягод годжи не ограничивается. Суп с этими чудо-плодами, конечно, мало напоминает традиционный, но все же может стать изысканным и полезным дополнением к повседневному рациону.

Суп с ягодами годжи

Итак, понадобится 15 г плодов лунъянь, белый древесный гриб, ягоды годжи, сахар. Древесный гриб предварительно замачивается в воде на некоторое время, затем очищается и заваривается кипятком. Плоды лунъянь нарезаются кусочками. Все ингредиенты готовятся на пару, затем несколько минут провариваются в кипящей воде с добавлением сахара. Суп готов. Он особенно полезен пожилым людям, укрепляет здоровье и придает сил.

Мороженое с ягодами годжи

Как употреблять ягоды годжи в пищу?

17 Март 2014 Один комментарий

Как употреблять ягоды годжи? Утром или вечером? Если приобрели годжи, как употреблять и когда — не важно, главное, чтобы регулярно в рационе присутствовала столовая ложка годжи.

Как употреблять годжи, каждый решает сам. Кто-то предпочитает варить компоты, а кто-то наслаждается характерным кисловатым вкусом, разжевывая сухие ягоды. А можно их растереть и придать пище необычный вкус.

Ягоды годжи завоевывают всю большую популярность. Столовая ложка ягод в день избавляет от множества проблем: помогает улучшить иммунитет, ускорить обменные процессы, тонизирует сосуды и восстанавливает работу сердечно-сосудистый системы. Мужчинам чудо-ягоды помогают приобрести сексуальное долголетие.

В китайской дерезе содержится каротина больше, чем в моркови, минералов и витаминов группы В больше, чем в пчелином маточном молочке.

А еще в них присутствуют полисахариды, которые в натуральном виде не встречаются ни в одном растении или животном продукте сразу в комплексе.

Не стоит говорить голословно. На основании химического анализа, который не один раз проводили в лабораториях разных стран и континентов, выяснено, что те, кто знает, как употреблять ягоды годжи, за день вводят в собственный организм бетаин, кальций – 75 мг, фосфор – в дневной дозе, 33 мг. А еще витаминов группы В 15 мг и С – 1.5 мг, а также жиры и неочищенный протеин – 3 мг. И все это великолепие содержится в столовой ложке ягод.

Но не стоит рекламировать ягоды годжи от всех болезней. Они имеют и противопоказания. Еще не известна совместимость этих ягод с иными лекарственными средствами. Например, беременным эти ягоды полезны. Они очень быстро способны повысить уровень гемоглобина в крови, но!

Китайская дереза тонизирующее средство. Если беременность протекает тяжело, есть риск прерывания, рисковать, употребляя ягоды годжи в пищу, не стоит.

Далее. То, что ягоды годжи предотвращают перерождение клеток и не допускает развитие онкологических заболеваний, доказано научно. Но при этом также научно доказано: при повышенной температуре ягоды годжи употреблять противопоказано. Поэтому если имеется какое-либо заболевание, перед тем, как употреблять годжи, требуется посоветоваться с врачом.

Не обязательно ягоды жевать в сухом или размоченном виде. Сами китайцы дано применяют их в качестве приправы к различным национальным блюдам. Они имеют характерный кисло-сладкий вкус, и рис – например – с этими ягодами, похож на узбекский плов с баобарисом.

Из ягод можно варить компот, настаивать их в термосе, как шиповник, пить, как прохладительный напиток.

В полуторалитровый термос достаточно засыпать столовую ложку ягод и настаивать полчаса, чтобы витаминизировать себя на пару дней. Ягоды потом выкидывать не нужно – их лучше съесть.

Нельзя покупать ягоды, если они выглядят свежими. Частники иногда продают годжи именно в таком виде. Приобретать годжи требуется только у проверенных поставщиков или аптечной сети. Свежие ягоды годжи очень ядовиты, а неправильно высушенные – на ярком солнце – теряют свои целебные свойства.

Если уже приобрели годжи, как употреблять спросить лучше у тех, кто ими уже пользовался. Впрочем, во время еды или после, в компоте или в целом виде – роли не играет.

Главное – вводить в организм в день столовую ложку ягод регулярно. Это обеспечивает великолепное самочувствие.

Как употреблять ягоды годжи? В любом виде: сухие и вареные. Если требуется ежедневно принимать лекарственные препараты, то перед тем как есть ягоды, нужно посоветоваться с врачом.

В каком виде употребляется ягода Годжи для похудения?

Способ употребления обсуждаемой ягоды зависит в первую очередь от того, в каком виде она была приобретена. Продается она в сухом порошке и целыми сушеными ягодами.

Порошок из популярных ягод Годжи рекомендуется либо просто разводить теплой водой и пить до еды, либо добавлять в различные блюда и напитки - каши, супы, компоты и т.д. Правда, считается, что такой способ очень калорийный.

Более распространенный и эффективный - в виде чая или настоя из сушеных ягод Годжи. В свежем виде в продаже их найти достаточно трудно. Как правило, покупателям предлагаются упаковки с сушеными яркими плодами. Заваривают их как самый обычный чай, разрезая на 2 части и заливая крутым кипятком. Через 10-15 минут напиток готов. Главное, не добавлять в него сахар и прочие вредные и калорийные ингредиенты. Лучше всего заменить сладости небольшим количеством меда.

Сами ягоды из напитка не рекомендуется съедать в том случае, если худеющий опасается лишних калорий.

Хранить заваренный из Годжи чай нельзя больше 24 часов. А лучше всего выпивать его сразу после заваривания.

Употреблять напиток диетологи советуют в качестве перекусов или после еды. А вот запивать таким чаем свой обед не рекомендуется. Это негативно сказывается на работе желудка.

Как употреблять ягоды годжи для похудения?

Уникальные лечебные свойства ягод годжи на протяжении многих веков были известны только в странах Азии, где они произрастают. О том, что ярко-оранжевые мелкие плоды кустарника Lycium Barbarum (у нас растение принято называть тибетским барбарисом или китайской дерезой) способны исцелить человека от огромного количества недугов, во всем цивилизованном мире стало известно не так уж и давно - в 2004 году. С этого времени годжи стали самыми популярными ягодами на планете, и об их пользе не знают разве что только аборигены отсталых стран мира. Кроме лечения большого количества заболеваний современные врачи рекомендуют употреблять ягоды годжи для похудения - плоды китайской дерезы очень эффективно зарекомендовали себя в качестве натурального продукта, снижающего вес.

В чем уникальность ягод годжи?

Что же такого полезного нашли ученые в ягодах годжи. Как им удалось выяснить, плоды восточного кустарника содержат в себе рекордное количество полезных веществ: 21 минерал (гелий, селен, кальций, калий, магний, цинк, железо, германий, медь, марганец и другие), аскорбиновую кислоту, витамины группы B, бета-каротин, 19 аминокислот, полифенолы и уникальный комплекс, состоящий из незаменимых поли- и моносахаридов. Железа в этих ягодках в 15 раз больше, чем в гречневой крупе, яблоках и говяжьей печени. А по содержанию аскорбинки с годжи не сможет сравниться ни один продукт: в плодах китайской дерезы ее в 500 раз больше, чем в смородине или апельсинах. Ягоды годжи высоко ценятся в онкологии благодаря высокому содержанию в них селена и германия - минералов, способных предотвращать развитие злокачественных опухолей.

Каким же образом можно похудеть с помощью ягод годжи? В ходе многочисленных лабораторных исследований было установлено, что они:

способствуют улучшению работы органов пищеварительной системы;
понижают уровень холестерина и сахара в крови;
восстанавливают обменные процессы в организме;
способствуют выведению накопившихся шлаков и токсинов;
защищают печень от неблагоприятного воздействия внешних факторов;
помогают женщинам избавиться от целлюлита ;
улучшают моторику кишечника.

Как применять годжи с целью похудения?

Все перечисленные моменты напрямую связаны со снижением веса, поэтому диетологи рекомендуют всем тучным людям проводить похудение с помощью ягод годжи. Оранжевые плоды можно употреблять свежими, сушеными, маринованными, но стоит заметить, что ягоды годжи для похудения наиболее всего эффективны в сухом виде. Есть ягоды можно просто так, а можно добавлять продукт в различные блюда, делая их при этом полезными и диетическими. Горьковато-сладкий вкус годжи прекрасно сочетается с йогуртами, кашами, коктейлями, сухими завтраками, овощными и фруктовыми салатами. В странах Азии, где ягоды годжи популярны на протяжении столетий, их добавляют в супы и блюда из мяса. Также из плодов дерезы готовят вино.

Для снижения веса нужно съедать в сутки около 30 г сухих плодов. Употреблять ягоды годжи следует в утреннее и вечернее время, однако не позднее чем за 3-4 часа до сна, так как продукт обладает тонизирующими свойствами и может вызвать у человека бессонницу. Проще всего приготовить чай с ягодами годжи. Для этого следует использовать такой рецепт: суточную порцию сушеных плодов поместить в чайник, залить их 0,5 л горячей воды, температура которой составляет 80-85°С, накрыть крышкой и оставить настаиваться на протяжении получаса. Полученный настой процедить и принимать перед едой по 250 мл дважды в день (если количество избыточного веса превышает 15 кг, тогда чай с ягодами годжи можно пить 3 раза в течение дня). Оставшиеся ягодки выбрасывать не стоит, их можно добавить в любые блюда или съесть просто так.

Чай с ягодами годжи можно приготовить иначе. Столовую ложку с горкой ягод годжи залить 0,4 л горячей воды. Спустя полчаса настой готов к применению, процеживать его не нужно. С целью снижения веса пить чай по 0,2 л утром натощак и вечером перед ужином. Рецепт не предусматривает добавления сахара или меда. Для быстрого снижения веса чай рекомендуется сочетать с диетой.

С помощью ягод годжи готовят и обычный чай (зеленый, черный, красный или травяной): в заварочный чайник засыпать заварку, добавить несколько сушеных плодов и залить все горячей водой. Спустя 15 минут можно разлить полезный напиток в чашки и наслаждаться его необычайным вкусом. Для похудения можно использовать рецепт настойки с ягодами годжи. Для ее приготовления нужно взять 50 г сухих ягод и залить их 0,5 л водки крепостью 45°. Выдерживать настойку на протяжении недели в затемненном месте. По истечении указанного времени принимать настой по 10 мл перед завтраком и ужином, предварительно разбавив порцию кипяченой водой.

Сбросить несколько лишних килограммов можно с помощью каши, приготовленной с добавлением годжи. Для нее понадобятся:

5 г сушеных ягод;
1 стакан бурого риса;
2 стакана воды.

Рецепт приготовления диетической каши очень простой: ягоды и рис промыть, поместить на дно кастрюльки и залить водой. Поставить кашу на плиту и варить на небольшом огне до готовности риса. Для того чтобы каша получилась по-настоящему диетической, в нее нельзя добавлять сахар, масло, соль и специи. Такое блюдо рекомендуется кушать на завтрак.

Во время диеты можно варить печеночный суп с ягодами годжи. На 1 порцию супа нужно подготовить:

100 г печени теленка;
30 г ягод;
пряные травы по вкусу;
немного соли;
свежую зелень.

Печень замочить в воде на 2 часа, после этого промыть, порезать на небольшие кусочки, поместить на дно кастрюли и залить холодной водой. Промыть ягоды годжи и добавить к печени. Довести суп до кипения, снять пену и варить до тех пор, пока печень не станет мягкой. В самом конце приготовления блюдо слегка посолить и добавить в него пряности с зеленью. Рецепт этого супа можно использовать не только во время диеты, но и в повседневном питании.

Предостережения при употреблении плодов годжи

Несмотря на свою пользу для здоровья, ягоды годжи в редких случаях могут и навредить человеку. Аккуратно их принимать нужно аллергикам, а особенно тем людям, у которых наблюдается непереносимость цветочной пыльцы. Абсолютным противопоказанием к приему ягод годжи является лихорадочное состояние - в этом случае нужно подождать того момента, когда температура тела полностью нормализуется. Не стоит злоупотреблять плодами гипертоникам и диабетикам. Во время беременности и лактации использовать ягоды также противопоказано. Для того чтобы новый экзотический продукт не вызвал у человека непредсказуемых реакций со здоровьем и самочувствием, нужно сначала попробовать пару ягодок и, если они не навредят, тогда постепенно увеличивать их ежедневную порцию.

Ягоды годжи для похудения не могут дать моментального результата: они способствуют нормализации обменных процессов в организме и таким образом позволяют ему самостоятельно избавляться от лишнего веса. Для того чтобы ускорить процесс похудения, чаи, настойки и блюда на основе плодов китайской дерезы рекомендовано сочетать со сбалансированным питанием или с диетой, рекомендованной врачом. В погоне за стройностью нельзя употреблять больше 30 г ягод в сутки, иначе вместо пользы они могут принести вред. Передозировка плодов способна спровоцировать у худеющего человека тошноту, метеоризм, диарею, боли в животе и даже отравление. При возникновении любых нежелательных симптомов употребление ягод нужно сразу же прекратить.

Отзывы о продукте

Некоторые люди слабо верят в то, что похудение с помощью ягод годжи может дать ощутимый результат. Они считают, что все разговоры о целительных свойствах годжи - это не что иное, как рекламный ход, позволяющий нечестным торговцам обогатиться за счет покупателей. Таким людям будет полезно почитать на форумах отзывы, оставленные теми, кому удалось похудеть, употребляя эти ягодки.

Отзывы о ягоде годжи преимущественно положительные. Большинство из тех, кто испытал на себе чудодейственные свойства плодов тибетского барбариса, отмечают, что на протяжении первого месяца употребления ягод им удалось сбросить до 4 кг лишнего веса. Но стройность - это не единственное, чем могут порадовать волшебные ягодки худеющего человека. Они укрепляют иммунитет, нормализуют давление, улучшают зрение, обеспечивают омолаживающее и антиоксидантное воздействие. Регулярно выпивая отвар из годжи или добавляя их в разные блюда, можно оказать неоценимую услугу своему организму.

Однако не всем людям ягоды годжи пришлись по душе. В интернете встречаются и отрицательные отзывы об этом продукте. Связаны они в основном с индивидуальной непереносимостью ягод или с их неправильным употреблением. Иногда причиной ухудшения самочувствия на фоне похудения с помощью годжи является некачественный продукт, в который нечестные производители добавляют дешевые и вредные консерванты, вызывающие у человека проблемы со здоровьем. Для того чтобы не попасть на крючок непорядочных торговцев, нельзя приобретать ягоды по подозрительно низкой цене. И не стоит забывать о том, что безопасный и полезный продукт обязательно должен иметь сертификат качества.

Источники:
godzhinew.com, otvetkak.ru, www.kak-poxudet.ru, www.kakprosto.ru, berry-lady.ru