Особенности питания лиц умственного труда Правильное питание

загрузка...

Работникам умственного труда следует обратить особенное внимание на свой рацион. Работа мозга требует совершенно специфических продуктов и возбуждает сильный аппетит. Употребление же обычной пищи приведет неизбежно к ожирению, сонливости, снижению продуктивности. Поэтому стоит внимательно продумать свое питание если Вы занимаетесь умственным трудом и по роду деятельности требуется творческий подход, поиск решений, интеллектуальный труд, мозговой штурм и умственные нагрузки.

Статьи по теме:

Питание для хорошей работы мозга

Результаты исследований

Бизнес ланч. Еда на работе

Особенности умственного труда

Поднимаем себе настроение

Умственный труд требует особой еды

Кулинария на работе

Культура умственного питания

Раздельное питание для работников офиса

Не все так просто с сахаром

загрузка...