Ягоды годжи статьи врачей

В данном исследовании изложение будет о интересном способе обновления организма. Что приобрести для поддержания мироощущения. Усилить внимание на очищение органов от паразитов. Натренировать мозг для последствий от стресса, так как удар способен уничтожить самое тренированное здоровье.
Приобрести здоровый вес. Кровеносная часть обязана функционировать с запасом. Сердце важно приготовлять, чтобы при надобности было подготовлено отработать аврал. Старость не будет присутствовать, когда организм не откажется нести жизненные функции здоровым образом.

Полный список полезных статей про ягоды Годжи

Пусть эта страница будет путеводителем по сайту OGoji.ru :)

В общем, первое, что следует прочесть новобранцу - это ссылки в левом меню, тут я их повторять не буду.

Дальше, можно почитать про аналоги ягоды Годжи в России. Если уж вас занесло на этот сайт, значит вы хоть немного интересуетесь тем, как быть здоровее. Правильно? Так вот, там есть очень ценная информация. Рекомендую.

А слышали ли вы о том, что российские фирмы уже начали изготавливать и продавать бальзам из ягод Годжи. В той статье - мое мнение о нем.

Стоит ли заваривать чай из ягод Годжи? Способствует ли он похудению? Узнаете на специально выделенной под эту тему странице.

Опасайтесь обмана! В русском интернете развелось чрезвычайно много магазинов, которые разводят покупателей. О всех их подлых методах читайте в статье "Как не попасться на обман, покупая ягоды Годжи".

И вот добавил пару слов насчет "тибетских" ягод, продаваемых в "лавках здоровья". Впрочем, насчет пары слов я, мягко говоря, перегнул палку - это самая длинная статья на сайте (дословный перевод журналистского расследования).

Интересуют рецепты? Хотите вкусно приготовить Годжи. Я вам этого категорически не советую. Почему? Прочитайте в той статье. )

Все рассуждают о пользе, охают и ахают, поют осанну Годжи. Но не слишком ли это хорошо, чтобы быть правдой? Так вот, вред от Годжи. оказывается, тоже есть. Берегитесь. )

Помогают ли ягоды Годжи при сахарном диабете? Это важная статья. Ее бы не мешало прочитать тем, кто не планирует когда-либо болеть этой болезнью (которая, между прочим, запросто предотвращается, если конечно у человека есть мозги).

Отзывалась ли певица Валерия о ягодах Годжи? Нет, не отзывалась - скажу вам сразу. Это очередной обман.

Тот же самый метод нечестного обогащения применен и по отношению к передаче "Контрольная Закупка" и ягодам Годжи. Созданы очередные веб-страницы с поддельной информацией, на них сливаются огромные рекламные бюджеты (в некоторых случаях даже счет идет на миллионы рублей). Короче, держитесь от них подальше - это все, что я могу вам посоветовать. Закон пока до туда не дотягивается, в русском интернете все еще процветает безнаказанность (лет через 5-10 может конечно лавочку прикроют).

Заодно, посмотрите фото похудевших (до и после). Правда, без помощи ягод Годжи. Но все равно, статья полезная. Как говорится, для общего кругозора.

Вам нравится сериал "Физрук"? Знаете ли вы, что участвующую в нем актрису Полину Гренц используют для стимулирования продаж Годжи. (само собой, нечестным путем).

Кому неинтересно читать текст, а хочется посмотреть картинки - тем понравится статья с инфографикой.

И вот еще типовые вопросы:

Недавно попалась любопытная заметка про "Коктейль счастья" (состоящий из кофе + годжи). Лично мне с моим фанатичным рационом такой напиток не подходит, но большинству людей подойдет. Я уверен, это очень и очень вкусно, должен получиться утонченный и деликатный продукт. )

Если вы где-нибудь встречали исключительно ценную и информативную статью о Годжи, можете написать мне на емайл, я ее включу в список, мне не жалко делиться ссылками на посторонние ресурсы. Лишь бы только польза от них была. А то жадные вебмастера захламили весь интернет никчемными пустыми текстами, которые читать невыносимо. )

Отзывы врачей о ягодах годжи

ягоды годжи статьи врачей Вообще, отзывы врачей о ягодах годжи бывают официальные, и в духе интернет-маркетинга. Последних можно найти на любом сайте и на любой вкус. Доктора с распространенными фамилиями и именами рассказывают про то, как чудо-ягода сжигает жир, а также, почему-то, про то, как похудела на 20 кг Лариса Гузеева. Какое отношение все это имеет к медицине? Да ровным счетом никакого. Научная медицина не спешит относить годжи ни к средствам для похудения, ни, тем более, к препаратам, способным лечить онкологию. Но, тем не менее, можно встретить положительные отзывы профессионалов о ягоде годжи.

Отзывы известных врачей о ягодах годжи

Тут, скорее всего, должно быть не «известных», а «медийных». В интернете можно найти ролик о годжи, вырезанный из одной из передач Елены Малышевой. В ней теледоктор рассказывает про то, как ягоды выводят жир из печени. Речь идет не о том жире, от которого мы пытаемся избавиться перед выходом на пляж, подкожном, а о том, который «появляется» при некоторых заболеваниях. При этом механизм действия ягоды, конечно же, простым смертным не раскрывается. Зато показывают розовую трубку-макет и кусочки жира – тоже макет, а также процесс «выведения» жира из трубки.

Людмила Денисенко (Ершова), врач-диетолог, пишет на своем сайте, что абсолютно все жиросжигающие продукты – это миф. Никаких отрицательных калорий нет в природе, так как роль играет только общее калорийное «уравнение», то есть, преобладающая тенденция в питании. Человек преимущественно переедает? Не важно, суперпродукты ли дают ему лишнюю энергию, или батон с колбасой, он все равно будет поправляться, то есть набирать жир. Человек ест меньше, чем расходует его организм? Он будет худеть, и опять же, в отношении уменьшения веса у любителя, не занимающегося силовыми видами фитнеса, существенно повлиять на то, за счет жира или мышц будет идти процесс практически невозможно. Ну а «увеличение скорости метаболизма» доказано только для источников кофеина, да и не дают впечатляющего результата. Ну, ускорится ваш метаболизм на пару часов, что даст сжигание примерно 20 ккал, и что? Этого же все равно ничтожно мало.

Доктор-блогер София Черкасова пишет о многочисленных полезных свойствах годжи. По ее мнению, они:

улучшению зрения

процессу похудения

Относительно похудения с ягодами автор отзыва не лучится ложным позитивом. Да, вы можете есть ягоды или пить чай из них. Но нет, вы не сможете сбросить и грамма, если не перестроите свое питание так, чтобы оно соответствовало классическим правилам «для похудения». Так что либо не покупайте ягоды, либо выбросите шоколадные конфеты, третьего не дано. Механизм влияния приема ягод на процесс – косвенный, то есть вес не снижается от их употребления, просто диета становится более комфортной, если аппетит уменьшается за счет употребления большего количества клетчатки. Автор отзыва намекает и на высокую калорийность сушеных ягод, так что превышать дозировку в 30 г вам пока не советуют.

В то же время, София отмечает, что большая часть свойств ягод годжи все еще обсуждается профессиональными учеными. Так, громкая «новость» про то, что годжи исцеляют рак – из той же области, что и «свекольный сок поможет от онкологических заболеваний». Несомненно, обогащение рациона питательными веществами улучшает состояние больных, но вот каким образом они влияют на саму опухоль?

Добавим от себя, что примерно такой же характер носят и некоторые другие утверждения, например, про то, что при помощи годжи можно лечить диабет. Исследование, на которое все ссылаются, проводилось на кроликах, и в стране, делающей миллиарды на экспорте годжи, то есть в Китае. Результаты его опубликованы лишь частично, в открытых базах можно найти только аннотацию. Относительно наличия независимой экспертизы никаких данных нет. Конечно, употребление ягод с низким гликемическим индексом больше подходит диабетику, чем, поедание высокогликемичных продуктов, но это отнюдь не означает, что съев ягод, человек проснется здоровым.

С. Черкасова пишет и про побочные эффекты годжи – аллергию, крапивницу, возможные реакции со стороны ЖКТ. Она считает, что детям до 3 лет давать ягоды нельзя, следовательно, кормящие матери должны от них воздержаться. Здоровые беременные могут пробовать, но в минимальных дозах и при условии отсутствия аллергии.

Отзывы зарубежных врачей о ягодах годжи

Самый известный теледоктор США – Мехмет Оз – отличается от отечественных телецелителей, разве что, степенью более интересного учебного заведения, более дорогими костюмами и продуманным имиджем. У него, также, имеется хорошо сделанный сайт с массой роликов, в том числе и про ягоды годжи. Причем умный доктор нигде не говорит: «Я, Мехмет Оз, советую вам есть годжи для снижения веса». США – страна победившей юриспруденции, и исками закидают за такие утверждения достаточно быстро. Зато на сайте доктора Оза присутствуют разнообразные ролики про то, что годжи являются источником витаминов А, Е, С, хорошим источником антиоксидантов и омолаживающим продуктом. Что именно в районах произрастания годжи больше всего долгожителей. Также желающие могут посмотреть, как зреют ягоды, и как их сушат трудолюбивые китайцы.

Интересен отзыв Пола Гросса, человека, прославившегося как «ягодный доктор», а на самом деле, PhD из США. Наткнувшись на статью про то, как годжи придают энергии и помогают в разных жизненных ситуациях он начал, что называется, копать. И обнаружил, что утверждения про исцеление рака, мягко говоря, не соответствуют действительности, и бездоказательны. Эксперимент невозможен по этическим причинам, больные, принимавшие годжи, также подвергались стандартной химиотерапии, поэтому вся истерия по поводу найденного на задворках Поднебесной лекарства от рака – это преувеличение. Тот же специалист утверждает, что ягоды – прекрасный источник витаминов, минералов и клетчатки, и есть их, все-таки, можно. Но с оглядкой на то, что в индийских годжи, например, часто находят атропин.

Не менее известный кардиолог, переквалифицировавшийся в диетолога – Пьер Дюкан — не только награждает продукт лестными эпитетами, и различными красочными сравнениями, но и прямо рекомендует его всем худеющим на своей диете. Ягоды приглянулись стороннику инсулиновой теории похудения, прежде всего, низким гликемическим индексом, и только потом – богатством клетчаткой и другими побочными характеристиками. Причем, какова подоплека, не ясно – существует масса продуктов с аналогичным ГИ, которые тот же Дюкан не рекомендует. Видимо, главный виновник популяризации годжи в странах, далеких от Китая, верит в то, что натуральные продукты – лучший источник витаминов и минералов, чем БАДы, и что именно натуральные продукты следует употреблять на различных откровенно жестких для организма диетах, в том числе и на диете имени себя.

А в целом, общая мысль всех отзывов ясна – ягоды являются хорошим общеукрепляющим, адаптогенным средством и источником витаминов и минералов, необходимых человеческому организму.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

Купить коктейль для похудения Ягоды Годжи+ можно пройдя по ССЫЛКЕ

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Ягоды годжи отзывы врачей

Ягоды годжи – новинка, информация о которой относительно недавно появилась на просторах интернета. Большое количество людей интересуется: ягоды годжи чем полезны? Ответ прост: в плодах содержится большое количество полезных, питательных элементов, которые способствуют ускорению обменных процессов, предотвращаю старение организма, оказывают антиоксидантное, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие.

Отзывы врачей о ягодах годжи

Относительно целебной ягоды существует большое количество мнений, включая ягоды годжи отзывы врачей и противопоказания.

Андрей Владимирович, врач-кардиолог:

Я рекомендую плоды годжи в составе комплексного лечения гипертонии. Дозировка для каждого пациента определяется индивидуально. По результатам исследований, систематическое употребление плодов годжи способствует нормализации кровяного давления. Активный компонент ситостерол способствует нормализации уровня холестерина и предотвращает образование тромбов в сосудах.

Наталья Викторовна, врач-педиатр:

Молодые мамы часто спрашивают меня, с какого возраста можно давать ягоды годжи деткам? Мы рекомендуем начинать употребление годжи с 3 лет. Необходимо давать ребенку не более 3-4 ягод за раз для того, чтобы проверить, не возникает ли аллергических реакций. Плоды способствует укреплению детского иммунитета и гармоничному развитию организма в целом, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. К тому же полезные плоды годжи подойдут и мамочкам: ягоды способствуют похудению и уменьшают вероятность развития послеродовой депрессии.

Ирина Александровна, эндокринолог:

В ягодах годжи содержится большое количество фитостеролов, что способствует нормализации гормонального фона как у женщин, так и у мужчин. Я рекомендую принимать ягоды своим пациентам, у которых имеются нарушения репродуктивной функции, эндокринные нарушения, сахарный диабет. Использование ягод в комплексе с медицинскими препаратами повышает эффективность лечения и уменьшает потребность в использовании гормонозаместительной терапии. Это является важным моментов для людей, у которых имеются нарушения нормального функционирования печени и почек.

Отзывы большинства врачей относительно ягод годжи однозначны: при правильно подобранной дозировке и в сочетании с ведением здорового образа жизни, противопоказаний практически нет, плоды значительно улучшают качество жизни и предотвращает развитие большого количества патологий.

Отзывы врачей о ягодах годжи

Ажиотаж продаж лечебного средства из Китая не мог оставить равнодушными медицинскую общественность. Это разумно: если годжи действительно «от всех болезней нам полезней», то о их пользе должны знать все. Если же это очередное плацебо, значит, следует его немедленно разоблачить.

Первыми источниками информации о ягодах стали в 2004 году американский глянцевый журнал «Bazar» и австралийские СМИ, перепечатавшие из журнала статью о пользе годжи. Со ссылкой на европейских ученых, проводивших с конца ХХ в. исследования состава ягод, в статье рассказывалось об уникальном содержании витаминов и микроэлементов в плодах.

И что же на это сказали врачи?

Из зарубежных специалистов следует отметить мнение французского кардиолога и диетолога Пьера Дюкана – автора знаменитой низкоуглеводной диеты. Врач считает, что ягоды обладают уникально низким гликемическим индексом. Это значит, что их употребление не ведет к повышению уровня сахара в крови (почему позже стали говорить о том, что ягоды можно есть диабетикам). П. Дюкан считает, что в совокупности с высоким содержанием клетчатки и с учетом натурального характера продукта, ягоды goji можно употреблять во время белковой диеты с первого ее дня.

Любителям похудания. Заметьте, д-р Дюкан не говорит: «Вы купите годжи и похудеете». Он предлагает худеть комплексно, меняя систему питания и образ жизни. И употребляя ягоды, разумеется.

Доктор Пол Гросс (США). получивший у себя в стране прозвище «ягодный доктор», считает плоды замечательным натуральным источником минералов, витаминов и клетчатки. Употребление годжи с целебными свойствами приносит пользу организму, придает ему сил и энергии.

А как относятся к ягодам годжи российские доктора?

Самый известный российский доктор и ведущая телепередачи «Жить здорово» Елена Малышева даже посвятила этим плодам один из сюжетов. В нем рассказывалось о том, что goji содержат большое количество витаминов, макро- и микроэлементов. Если принимать их дозировано, не увлекаясь, то они повышают иммунитет, улучшают самочувствие и приносят несомненную пользу.

Автор многих диет и одновременно ведущая своего блога в интернете, доктор С. Черкасова считает, что ягоды goji обладают хорошим оздоровительным эффектом. По ее мнению:

плоды можно включать в диетическое питание,
ягоды подходят для диабетиков, для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом,
goji положительно влияют на нервную систему, улучшают сон,
плоды улучшают пищеварение и нормализуют обмен веществ.

Однако диетолог считает, что для целей ягоды выступают как помощники нормализации пищеварительного процесса и рекомендует пересмотреть питание в целом.

Сюжет о ягодах годжи был показан даже по телевиденью! Для тех, кто пропустил - краткий обзор выпуска, посвященного ягодам годжи, в нашей статье.

Чем полезен чай с ягодами годжи: мнение врачей

Для начала стоит немного углубиться в историю и понять, что представляют собой ягоды годжи. Вообще, известно о данных плодах стало всего несколько лет назад, но знали давно об этих плодах на Тибете, который считается родиной годжи. Существуют другие названия данной ягоды: дереза (китайская) или барбарис (тибетский или красный). Изначально данным плодам приписывали живительную силу, которая помогала лечить практически все болезни и обретать силы, когда они требовались, особенно если знать как употреблять ягоды годжи . Считалось, что те, кто регулярно употреблял годжи, могли жить долго и почти не болеть. Но сегодня эти красные продолговатые ягодки с пряным сладким вкусом кушают совсем в других целях.

Итак, чай с годжи применяется чаще всего для похудения. Снижение веса – это проблема, которая для многих стоит весьма остро. Но помогут ли данные ягоды похудеть? На самом деле их нельзя назвать эффективном средством для снижения веса, ведь калорийность такого продукта весьма высока (примерно 270-300 калорий на 100 граммов). Так что на диете не рекомендуется употреблять большое количество этих ягод. Но если съедать по 20-30 граммов, то хуже не будет. Напротив, организм получит долю питательных веществ, в которых он испытывает недостаток (ведь диета – это серьёзные ограничения в еде).

Источники:
ogoji.ru, your-diet.ru, www.yagody-godzhi.org, www.goji-berry.ru, uznay-kak.ru