В настоящем материале рассказ будет о восточном методе поддержания организма. Что тренировать для поддержания мироощущения. Главный орган важно тренировать, чтобы оно было способно перенести нагрузки. Сконцентрировать внимание на очищение организма от паразитов. Очистительная часть обязана функционировать примерно. Иметь человеческий вес. Натренировать мозг для охраны от проблем, в связи с тем, что стресс стремится разломать очень тренированное здоровье.
Возраст не будет приносить проблем, если организм не откажется исполнять жизненные функции так как предусмотрено Богом.
Не секрет, что залогом здоровья является крепкий иммунитет. Это способность организма противостоять различным вирусам и инфекциям. Часто можно встретить людей который практически никогда не болеют. Это значит, что у них хороший иммунитет, и различные вирусы и болезни просто не могут его преодолеть. Бывает и наоборот, когда к человеку липнет буквально каждая болячка.
Показать полностью.. Это означает, что иммунитет у него очень слабый. Иммунная система может быть ослаблена целым рядом факторов, и тогда ваш организм становится уязвимым перед болезнями. К счастью, существуют методы, которыми вы можете повысить свой иммунитет даже в домашних условиях, не прибегая к лекарствам.
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Постоянные стрессы, неправильное питание, переутомление на работе, злоупотребление алкоголем и курение - всё это может значительно подорвать иммунитет взрослого человека. Для его укрепления необходимо снизить все эти факторы до минимума. При этом существуют средства, которые способны значительно повысить иммунитет. Регулярное употребление в пищу фруктов и овощей богатых витаминами: С, A, E, и группы В, питает клетки иммунной системы и делает её сильнее. Уникальным продуктом являются ягоды Годжи, в них сполна присутствуют все эти витамины, а так же минералы и микроэлементы. Не зря в древнем Китае говорили, что употребляя эти ягоды вы навсегда избавите себя от всех болезней. В них содержится полный набор необходимых элементов для укрепления иммунитета. При этом достаточно употреблять около 20 грамм этих ягод в день, чтобы чувствовать себя здоровым. Вы можете употреблять их в виде чая или добавлять в различную пищу при изготовлении. Ну и не стоит забывать о хорошем настроении, ведь немаловажным фактором в борьбе с различными болезнями является ваш психологический настрой.
Как повысить иммунитет ребенку
В современном мире дети часто болеют. Причиной тому плохая экология, недостаточная физическая активность детей, плохое питание, и как следствие - очень слабый иммунитет. Что же нужно делать, чтобы повысить иммунитет ребёнку?
Существует огромная зависимость иммунной системы от правильного питания. Именно правильное питание с детства способно создать мощную иммунную систему, которая будет служить на защите организма всю жизнь. Необходимо позаботится о том, чтобы ребёнок получал достаточное количество витаминов, особенно в зимний период. Для этого в рационе постоянно должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Наверное, одним из наиболее подходящих продуктов для укрепления иммунитета ребёнка являются ягоды Годжи. Ведь в них содержится уникальный набор полезных веществ, который невозможно найти в других продуктах. Так, к примеру, содержание витамина С в ягодах Годжи в 500 раз больше чем в апельсине.
Кроме того, чтобы повысить иммунитет ребёнка, не стоит забывать о пользе спорта. Если хотите, чтобы ваш ребёнок был здоровым - отдайте его в спортивную секцию. Очень хорошо укрепляют иммунную систему плавание и бег. Также, положительное влияние оказывают регулярные прогулки на свежем воздухе. Так что, почаще выбирайтесь с детьми на природу. Это укрепит их здоровье, и сделает ваши отношения более близкими.
уг. ул. Базарбаева
Время работы:
пн-пт с 10:00 до 19:00,
сб-вс - выходные
Телефоны:
гор. +7 (727) 382-29-50,
моб. +7 (701) 756-88-85
Ягоды годжи считаются одним из наиболее ценных лекарственных растений во всем мире.
Их состав включает в себя огромнейшее количество питательных веществ, витаминов, антиоксидантов, кальция, цинка, железа, фосфора и других полезных компонентов. Выращиваются ягоды на просторах плодотворных долин Гималаев. О целебных свойствах данного растения можно говорить неустанно.
Не так давно ученные даже доказали, что в ягодах содержится вещество, помогающее в борьбе с раковыми клетками. Исследования показали, что люди, регулярно употребляющие ягоды годжи, меньше подвержены риску заболевания раком, диабетом и болезнью Альцгеймера. Кроме того, ягоды оказывают хорошее воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Применение ягод годжи для похудения
Они ускоряют распад жировых клеток и обеспечивают организм запасом сил и энергии, благодаря чему человек становится намного выносливее. Именно в связи с этим рекомендуется сочетать употребление ягод с регулярными физическими нагрузками. Научные исследования доказали, что диетическое питание, меню которого включает в себя пищу, содержащую большое количество антиоксидантов, наилучшим образом способствует процессу снижения веса.
Из всех продуктов питания, обогащенных антиоксидантами, именно ягоды годжи лидируют по их количеству. Для сравнения: в годжи содержится на 25% больше антиоксидантов, чем в чернике, в 2,5 раза — чем в гранате и в 10 раз больше, чем в клубнике и голубике. При регулярном употреблении ягод в пищу можно достичь существенного и стабильного похудения. Это значит, что килограммы не будут «уходить» лишь в первые дни, что характерно многим другим средствам снижения веса.
Кроме того, включив ягоды годжи в свой рацион, Вы не только добьетесь тонкой талии и стройных бедер, но и насытите свой организм рядом полезных веществ, за счет чего он значительно улучшит свои внутренние функции. Диетологи рекомендует добавлять примерно по 20-30 грамм ягод в утреннее и вечернее меню. Такого количества будет вполне достаточно, чтобы стимулировать процесс похудения.
Важно отметить, что употребление ягод не составит для Вас никакого дискомфорта, так как они обладают очень приятным кисло-сладким вкусом, а их жевательную текстуру можно сравнить с изюмом. Потому Вы можете не сомневаться, что питаться таким продуктом Вы будете исключительно с удовольствием! Высушенные ягоды можно добавлять в самые разные блюда — фруктовые салаты, чай, супы, рис и т.д. Они придадут пикантности всем этим продуктам и лишь улучшат их вкусовые качества!
Условия акции
Особенности
— Cкидка 58% на 1 упаковку ягод Годжи (250 г) (1680 тнг. вместо 4000 тнг.),
— Скидка 60% на 2 упаковки ягод Годжи (500 г) (3200 тнг. вместо 8000 тнг.)
— Скидка 62% на 3 упаковки ягод Годжи (750 г) (4560 тнг. вместо 12 000 тнг.)
— способствует распаду жиров,
— способствует улучшению обмена веществ,
— природный антиоксидант,
— укрепляет иммунитет,
— притупляет чувство голода.
— аллергия и псориаз — ежедневно не менее 20-30 г,
— замедление процесса старения организма — ежедневно не менее 20-30 г,
— артрит — ежедневно не менее 30 г,
— достижение новых результатов в спорте — ежедневно не менее 60 г,
— заболевания крови — ежедневно не менее 20 г,
— профилактика онкологических заболеваний — ежедневно не менее 20 г,
— лечение онкологических заболеваний и недугов — ежедневно не менее 40-60 г,
— расстройства желудочно-кишечного тракта — ежедневно не менее 10 г перед приемом пищи,
— высокое кровяное давление (гипертония) — ежедневно не менее 20 г,
— лечение бесплодия — ежедневно не менее 50 г на протяжении 4 месяцев,
— обеспечение надёжной защиты печени — ежедневно не менее 10-20 г,
— борьба с лишним весом — ежедневно не менее 20 г утром и вечером,
— лечение сексуальных расстройств — ежедневно не менее 20-30 г.
Ягоды Годжи — уникальный по своим особенностям и питательным свойствам продукт для похудения, который в последнее время получил огромную популярность и распространение. И все благодаря звездам Голливуда, которые не скрывают, что эта полезная ягода входит в состав их каждодневного рациона.
Благодаря такому признанию среди мировых звезд кинематографа, громкая слава об этих ягодах разнеслась по всему свету. Сегодня в США и Европе это удивительное растение употребляют сотни тысяч людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят надолго сохранить молодость и красоту.
В составе ягод Годжи был найден элемент бета-ситостерол. который существенно понижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты, присутствующие в ягодах, предупреждают процесс окисления холестерола, и таким образом, препятствуют образованию холестериновых бляшек. Правильная работа сердечно-сосудистой системы — немаловажный фактор в системе обмена веществ. Кроме того, ягоды Годжи налаживают работу пищеварительного тракта: запускают процесс правильного пищеварения.
Как применять Годжи для похудения? Принимать ягоды Годжи с целью похудения следует 2–3 раза в день в виде чая, настоянного в течении 15–30 мин. Сами плоды после заваривания так же сохраняют полезные свойства, поэтому их можно употреблять в пищу. Кроме того, существует множество рецептов приготовления различных блюд с использованием этих ягод.
Положительный эффект от применения ягод Годжи в процессе похудения был доказан практически, в ходе научных исследований в области ожирения. Азиатские ученые исследовали группу людей, имеющих избыточный вес. В их рацион были включены ягоды Годжи, которые они принимали утром и вечером. За время испытательного срока подавляющее большинство испытуемых показали внушительную потерю веса. Такой эффект от применения в пищу ягод возможен благодаря уникальному набору полисахаридов, содержащихся в них. Они позволяют процессу пищеварения проходить правильно, максимально превращая пищу в энергию и минимизируя отложения жира.
Ягоды Годжи имеют мягкое действие и не вызывают побочных эффектов, а значит, их могут употреблять люди любых возрастных групп. Таким образом, ягоды способствуют не просто потере веса, но сокращению избыточной жировой массы в теле, нормализации обменных процессов в организме и улучшению работы всех органов и систем.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Всем, привет!
Кто ни будь слышал про Тибетский барбарис (goji)?
Я узнал про него примерно год назад.
Вот статья с сайта doctor.kz
Ягоды Годжи, тибетский барбарис, чудо-ягода из Тибета – это названия одной и той же ягоды, пришедшей к нам из Тибета. Выглядит растение, как кустарник, чьи лозы свисают вниз, достигая 7-8 метров. Прикосновение к плодам вызывает окислительную реакцию кожи с её последующим почернением. Собирают плоды, сотрясая ветки, плоды падают на специальный настил, затем их высушивают в тени. Каждые несколько лет появляется растение, которое меняет наше представление о мире съедобных растений. Последние несколько лет это ягоды Годжи. Среди энтузиастов здорового образа жизни всего мира увлечение этим удивительным продуктом сегодня необычайно велико. В числе пропагандистов этой «чудо-ягоды» – Мадонна, Кайли Миноуг, Лиз Херли, Стинг, Мик Джаггер, известные политики, актёры, популярные писатели, знаменитые атлеты. На Востоке их чудесные целебные свойства были известны уже много тысячелетий. В надписях, сделанных за 650 лет до н.э. ягоды тибетского барбариса упоминаются как средство, способное омолодить и очистить кровь. В тибетских монастырях, известных своими глубокими лечебными познаниями, тибетский барбарис (годжи) считался растением, обеспечивающим активное и здоровое долголетие и средством против тысячи болезней. Эти ягоды обладают антибиотической, противовирусной и противоопухолевой активностью и являются сильнейшим антиоксидантом. Они выводят токсины, очищают кровь, улучшает работу почек и укрепляют легкие. Благотворно влияют на кроветворную и нервную системы, способствуют активному долголетию.
Такую популярность Ягоды Годжи получили из-за содержания в них 4 уникальных природных полисахаридов (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), которые вместе не присутствуют ни в одном другом продукте питания. Кроме этого, Годжи содержат 21 минерал и 18 аминокислот, восемь из которых являются незаменимыми (это больше, чем в маточной пыльце пчел); ликопен, зеаксантин, витамины В1, В2, B6 и Е. Витамина С в Годжи в 500 раз больше чем в апельсине, а железа – в 15 раз больше, чем в шпинате и больше бетакаротена, чем в моркови. Второго такого растения в мире нет.
Благодаря уникальным молекулярным связям веществ, содержащихся в Годжи, их общая энергетика увеличивается в несколько раз. Клетки человеческого организма получают «инструкцию» от полисахаридов, в результате чего достигается сбалансированное функционирование каждой отдельной клетки, и вовлечение всех защитных механизмов организма в единую работу.
Полисахариды, содержащиеся в ягодах Годжи, являются основным источником энергии и снабжают плазму крови липопротеидами и белковыми комплексами, улучшая тем самым состояние сосудов. Полисахариды незаменимы в профилактике многих заболеваний: желудочно-кишечного тракта, диабета, желчекаменной и мочекаменной болезней, атеросклероза, опухолевой патологии, нарушений обмена веществ, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, и др. Они стимулируют моторно-секреторную и эвакуаторную функцию кишечника, способствуют выведению из организма токсичных веществ, продуктов обмена, холестерина, тяжелых металлов и радионуклидов. Благодаря тому, что полисахариды являются пищей для сапрофитной микрофлоры толстого кишечника, они поддерживают ее оптимальный состав и жизнеспособность. В восточной медицине ягоды Годжи рекомендуют при анемии, болях в спине, при ослаблении зрения, сахарном диабете, для улучшения состояния спинного и головного мозга, лимфатических узлов, при болезнях носоглотки и гланд, как укрепляющее сон и антистрессовое средство, в целях омоложения всего организма. Ягоды Годжи понижают уровень сахара и холестерина в крови, стабилизируют давление, регулируют работу сердца и головного мозга.
В исследовании доктора Х. Ву, опубликованном в 2006 году в Японии, говорится, что биологически активные вещества, обнаруженные в соке Годжи, способны восстанавливать нарушенную структуру молекул ДНК.
Люди с подозрением на онкологические заболевания, или проходящие курс лечения могут использовать плоды Годжи в качестве вспомогательного продукта при комплексной терапии заболевания. В Японии, Монголии, Тибете, Китае и Швейцарии были проведены исследования, подтвердившие эффективность ягод Годжи при раковых заболеваниях. Плоды Годжи имеют высокое содержание биологически усваиваемого германия – минерала, известного своими анти-раковыми свойствами. Сок годжи содержит органического германия примерно 124 части на миллион, что и придаёт ему высокие антиканцерогенные свойства. Японские исследователи установили, что германий в комбинации с другими компонентами эффективен в лечении рака печени, позвоночника, матки и яичек. Германий в сложной биохимии организма контролирует ионы водорода в раковых клетках, что приводит к их апоптозу (генетически запрограммированной гибели клеток).
В исследованиях с пожилыми людьми, получавшими ягоды Годжи раз в день в течение трёх недель, у 67% активность Т-клеток увеличилась в три раза, у 95% было отмечено значительное улучшение аппетита и качества сна, у 35% частично восстановилась сексуальная функция. Ягоды Годжи в любых видах усиливают выработку в организме гамма-интерферона – вещества, которое может остановить рост раковой опухоли. Кроме того, в ягодах Годжи имеются соединения, блокирующие репликацию ДНК в раковых клетках. Таким образом, для профилактики опухолей, в целях снижения побочных эффектов при химио- и лучевой терапии, и как вспомогательный продукт, в процессе терапии онкологических заболеваний ягоды Годжи могут оказать больному неоценимую пользу.
Сейчас на казахстанском рынке появился капсулированный препарат Годжи натуральный (США) – экстракт ягод Годжи 500 мг (20% полисахаридов Lyciumbarbarum). Продукт прошел регистрацию и сертификацию в казахской Академии питания и рекомендован к применению.
статья с сайта doctor.kz
Всё конечно хорошо. но есть одно но!
На сайте doctor.kz предлагают капсулы, а полезнее сьесть естественный продукт.
Есть возможность привести высушенные ягоды.
Заинтересованным писать на alx72ster@nur.kz
Источники:
Стальная эмалированная посуда производства сербия
Страница №2 купить кастрюлю из нержавеющей стали
В эмалированной кастрюле скол можно ли в ней квасить капусту
Российские кастрюли из нержавеющей стали тима
Рейтинг посуды из нержавеющей стали отзывы
Что контролировать для укрепления самочувствия. Сердце важно упражнять, чтобы оно могло отработать нагрузки. Контролировать ителлигентный вес. Сосуды должны выносить работу без ...
Сейчас разговор будет о найденном методе поддержки обмена веществ. Что критично для укрепления самочувствия. Принять действия для охраны ...
Правильное питание для похудения– понятие сложное, сборное и не всегда конкретное, состоящее из массы компонентов, которые ...