Что тренировать для улучшения самочувствия. Приготовить внутреннюю систему для ограждения от переживаний, так как стресс стремится подорвать самое абсолютное здоровье.
Мотор непременно тренировать, чтобы оно было способно выдержать аврал. Дыхательная система обязана работать с запасом. Поискать усилия на очищение тела от паразитов. Иметь ителлигентный вес. Ветхость не будет приносить неудобств, если органы будут исполнять необходимые функции так как определено Создателем. В этом предложении речь пойдет об современном методе восстановления органов.
Ягоды годжи, известные также как «волчья ягода» или лайчи, используется в китайской народной медицине и для приготовления пищи в странах Азии. Сок ягод используют для изготовления разнообразных лекарственных средств традиционной медицины. Ягоды годжи фактически разделены на два подвида, известные как Lycium Barbarum и Lycium Chinense.
Родиной ягод годжи считается Китай, однако они также произрастают в Австралии, Северной Америке, Центральной Азии, В Южной Европе, Северной Африке, Юго-Западной Азии. Крупнейший экспортер ягод годжи – Китай, которые поставляет свою продукцию в большинство стран мира.
Современное название ягод годжи – производное от Mandarin gouqi, другое название лайчи происходит от греческого слова Lycium (или Lycos – волк на греческом языке). Ягоды произрастают на деревьях, которые могут достигать в высоту до 3 метров. Сами ягоды небольшого размера (до 2 см в длину), темно-красного или оранжевого цвета и продолговатой формы. Вкус ягоды варьируется от горького до сладкого.
Ягоды годжи используются в качестве пищи и для медицинских целей не только в Китае, но и в других азиатских странах, таких как Корея, Япония, Вьетнам. Все растение, в том числе ягоды, листья, корни и кора могут быть использованы в лечебных целях. В народной медицине ягоды годжи используются для лечения заболеваний печени, бесплодия, болей в животе, сухого кашля, усталости, головных болей. Также ягоды считаются средством, которое может продлить продолжительность жизни.
Содержание:
Высушенные ягоды содержат значительное количество калорий, углеводов, жиров, пищевых волокон, сахара и белка. Минералы и витамины, найденные в ягоах годжи, включают натрий, калий, кальций, железо, цинк, селен, витамин C, каротин, тиамин, рибофлавин, лютеин, ликопен, зеаксантин, полисахариды, бетаин и пептидогликаны.
Диабет – одно из самых распространенных заболеваний в современном мире. Контроль и профилактика заболевания абсолютно необходимы, т.к. диабет может привести к развитию ряда других заболеваний, таких как ожирение, болезни сердца, инсульт, глазные болезни. Одно из основных преимуществ ягод годжи то, что они могут помочь в борьбе с диабетом. Последние исследования показывают, что фруктовые экстракты ягод годжи обладают значительными гипогликемическими свойствами. Исследования также показывают, что использование ягод годжи для контроля диабета не дает никаких отрицательных побочных эффектов.
Холестерин – одна из основных причин развития болезней сердца и сердечно-сосудистой системы. Холестерин образует бляшко-подобные структуры внутри кровеносных сосудов и артерий, которые препятствуют кровотоку. Это в свою очередь, заставляет сердце работать в более интенсивном режиме, что приводит к ослаблению сердца и может спровоцировать сердечный приступ. Существует два типа холестерина: холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или плохой холестерин) и холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП или хороший холестерин). Так вот, именно плохой холестерин способствует образованию бляшек и приводит к ослаблению сердца. Недавние исследования показали, что потребление ягод годжи снижает высокий уровень холестерина. В частности, снижается уровень ЛПНП холестерина.
Антиоксиданты – это широкий спектр химических веществ, нейтрализующие действие свободных радикалов, которые образуют в нашем организме. Свободные радикалы могут привести к повреждению тканей, клеток, клеточных мембран и ДНК с течением времени, в результате чего могут развиться серьезные и даже смертельные заболевания. Исследования показали, что употребление в пищу ягод годжи снабжает наш организм необходимым количеством антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами и доя стимулирования иммунной системы.
Польза ягод годжи также включает в себя улучшение общего самочувствия и здоровье всего организма в целом. Итоги одного из исследований показывают, что ягоды годжи улучшают желудочно-кишечные функции, уменьшают стресс и усталость. Также ягоды годжи улучшают неврологические и психологические показатели.
Ягоды годжи используются в китайской народной медицине для лечения рака. Научные исследования также выявили различные противораковые свойства ягод. Тесты на человеческих раковых клетках показали значительный контроль над ростом раковых клеток. Также наблюдалась внезапная смерть клеток при введении экстракта ягод годжи.
Я уже упоминала выше, что нестабильные химические вещества, называемые свободными радикалами, постоянно атакуют наш организм изнутри. Иногда, они также могут атаковать нейроны или клетки мозга. Подобным нейродегенеративным заболеваниям можно противостоять, если употреблять в пищу ягоды годжи. Экстракт ягод показал значительную нейрозащитную активность. Одно из исследований установило, что ягоды годжи обладают омолаживающим эффектом и предложило их в качестве профилактики.
Печень – один из наиболее устойчивых органов в нашем организме, поэтому она самостоятельно может защищаться от химических и физических повреждений, а также от действия свободных радикалов. Тем не менее, этот цикл регенерации повреждений в конечном итоге может привести к повреждению печени. Ягоды годжи традиционно используются в китайской медицине для лечения заболеваний печени. Экстракты ягод годжи могут быть использованы для защиты печени.
Ультрафиолетовое излучение – одна из угроз, с которой мы сталкиваемся из-за истощения озонового слоя в некоторых частях нашей планеты. Воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей может привести к повреждению кожи, а в крайних случаях к раку кожи. Употребление ягод годжи может снизить риск. Экстракт ягод годжи может защитить от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением. Исследования показали, что ягоды годжи уменьшают воспаления кожи и препятствуют подавлению иммунитета.
В традиционной китайской медицине ягоды годжи использовались для борьбы со стрессом и бессонницей. Исследования показали, что ягоды годжи значительно улучшают качество сна, не вызывая никаких побочных эффектов. Также наблюдается более легкое пробуждение.
Антиоксидантные свойства ягод годжи помогают улучшить зрение. Антиоксиданты защищают наши глаза от свободных радикалов, которые могут вызвать потерю зрения, катаракты и другие расстройства зрения.
Несмотря на то, что ягоды годжи имеют огромное количество полезных свойств для нашего здоровья, стоит сказать несколько слов предостережения, т.к. ягоды годжи могут вызывать некоторые побочные эффекты:
- ягоды годжи могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Чаще всего они проявляются в виде отека, одышки, затрудненного дыхания, крапивницы, зуда в области рта и ушей, кожной сыпи, анафилаксии, ринита и конъюнктивита;
- ягоды годжи могут вступить во взаимодействие с лекарственными препаратами и вызвать кровотечение. Варфарин – один из таких препаратов, который обычно используется в качестве антикоагулянта. Его реакция с ягодами годжи проявляется в виде индуцированного кровотечения. Возможно носовое кровотечение, кровоподтеки, кровотечение из прямой кишки при приеме сока ягод годжи. Если вы принимаете варфарин, аспирин, гепарин, ибупрофен или напроксен, вы не должны употреблять ягоды годжи;
- ягоды годжи могут реагировать с некоторыми антибиотиками, противогрибковыми, противовирусными, противоопухолевыми препаратами, антидепрессантами, лекарствами для снижения уровня холестерина, сердечными лекарствами, гормональными препаратами, иммунодепрессантами и лекарствами от остеопороза. Люди, принимающие подобные препараты, не должны употреблять в пищу ягоды годжи.
Если вы используете ягоды годжи в медицинских целях, то нужно предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных серьезных проблем со здоровьем.
Если вы используете ягоды годжи не в медицинских целях, вы должны учесть возможные побочные эффекты и не потреблять ягоды в больших количествах.
Употреблять ягоды годжи можно так же, как и любые другие:
- в сушеном виде. Чаще всего ягоды продаются именно в таком виде;
- из ягод годжи можно сварить чай. Варить такой отвар нужно в течение 5-10 минут из высушенных ягод и воды до тех пор, пока ягоды не приобретут свою первоначальную форму;
- вы можете добавлять ягоды годжи в любые коктейли (протеиновые, молочные и т.д.). Вы можете измельчить сушеные ягоды до порошка или размочить ягоды до их первоначального вида;
- вы можете добавлять высушенные ягоды годжи в блюда так же, как и любые другие сухофрукты;
- можно испечь булочки или кексы, добавив в них ягоды годжи;
- ягоды годжи можно добавлять при приготовлении супов. Они придадут супу или бульоны чудесный вкусовой оттенок. Именно так употребляют ягоды годжи в Китае.
Постоянные читатели моего блога с легкостью ответят на подобный вопрос. Однако если вы здесь в первый раз, то добро пожаловать в интернет-магазин iHerb, где вы сможете найти сок из ягод годжи. а также в виде сухофруктов и пищевых добавок на основе экстракта годжи. Цены на ягоды годжи и продукцию на их основе достаточно низкие. В России вы ничего подобного за эти деньги не найдете, поэтому купить ягоды годжи проще всего на iHerb.
Все настоящие сказочные чудеса начинаются с «жил да был». С этих же слов начинает свой путь история про ягоды годжи.
Жил да был в одной восточной стране в Гималаях китаец Ли Ки Йен. Обычный вроде человек, но было ему на то время аж 252 года. Он был вполне крепким мужчиной, несмотря на очень солидный возраст. Медицина тогда была в основном народная и секрет долголетия Ли Ки Йен таился в маленьких чудодейственных ягодах годжи, которые он ел каждый день. История умалчивает, сколько вообще прожил этот человек на белом свете. Одни историки говорят, что жил он с 1678 по 1930 другие уверяют, что он и сейчас продолжает наслаждаться жизнью где-то в Гималаях. Ягоды годжи, которые раньше были доступны лишь избранным, сейчас легендарные китайские ягоды могут купить все, кто хочет быть здоровым и жить долго.
Несмотря на то, что в Европе это средство долголетия узнали совсем недавно, купить ягоды годжи можно в интернет-магазинах России. О целебных свойствах ягоды впервые рассказал известный журнал «Bazar» и с тех самых пор люди стали покупать этот революционный продукт. Так в чем же "чудодейственный" эффекте ягод годжи? Вот лишь несколько волшебных качеств этой небольшой ягоды:
04.07.2013
Перед каждым мужчиной в определенном возрасте встает вопрос о повышении потенции. Проблемы в сексуальной жизни могут возникнуть в любом возрасте. Прежде всего, это зависит от нервной нагрузки, общего состояния здоровья и наличия различных заболеваний. Большая ответственность, плохое качество питания, недостаток витаминов и элементов отрицательно сказывается на мужской потенции. В этой статье мы раскажем, как повлиять на потенцию, ягодами годжи!
Увеличение потенции напрямую влияет на самосознание мужчины и уверенность в себе. Слабая потенция развивает комплексы неполноценности и страх потерпеть неудачу на любовном фронте. Большинство интимных проблем возникает из-за недостатка кровотока в половых органах. Умеренная физическая активность способствует увеличению притока крови к половым органам и возрождает ощущения и возможности.
Известные на протяжении веков в Азии, ягоды годжи называют "счастливыми ягодами" в Китае, где существует большое уважение к афродизиакам. В китайской медицине ягоды годжи используют для укрепления надпочечниковой системы, которая считается центром сексуальной энергии.
Все части растения содержат биологически активные вещества. В коре найдено эфирное масло, холин, жирное масло, протеины. Корни содержат алкалоиды (атропин, гиоциамин), полисахариды, аминокислоты, моносахариды. В ягодах годжи содержится уникальный набор природных компонентов: 21 элемент периодической системы (в частности, железо, цинк, йод, натрий, фосфор, калий, марганец, магний, германий и др.), рутин; бетаин; каротин, 18 аминокислот, восемь из которых организм человека не производит. Также в плодах годжи содержатся витамины В1, В2, В3, B6 и Е. Витамина С в чудо-ягодах в 500 раз больше чем в апельсине, а железа – в 15 раз больше, чем в шпинате!
Учёные обнаружили в годжи четыре незаменимых полисахарида (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), которые больше не присутствуют ни в одном продукте питания. Эти вещества обладают мощным антиоксидантным эффектом, устраняя риск повреждения клеток свободными радикалами и солнечным светом и замедляя старение клеток кожи и тела.
Статус афродизиака плод даже нашел в древней китайской пословице, предупреждая мужчин, которые путешествуют вдали от своих семей: «Тому, кто путешествует за тысячи километров от дома, не следует употреблять годжи».
Заинтересовавшись этим вопросом, я стал искать доступную информацию в сети интернет. Сразу скажу, что информация довольно противоречивая. На одних сайтах, ягоды годжи восхваляются как лекарство от всех болезней и средство для похудения. На других же ресурсах, наоборот, говорится о малоэффективности данного снадобья и многих противопоказаний, что, естественно, способно запутать потребителя.
Так где же истина? Попробуем во всем разобраться и сделать правильные выводы.
Итак, для начала определимся, что же за такие чудо целебные ягоды, о которых так много говорят?
Ягоды годжи это кустарниковое растение, произрастающее на Тибете. Из-за коммерческого названия «wolfberry» его часто путают с ядовитыми растениями под названием "волчьи ягоды" ничего общего с годжи, кроме похожего названия, не имеющими.
Вот как описывает это растение Википедия. “Кустарник до 3,5 м высотой Ветви покрыты тонкими колючками, листья, простые цельнокрайные, эллиптические. Цветки лилового (фиолетово-розового) цвета, колокольчатые. Растение плодоносит, в разных регионах, с мая по сентябрь или с июля по октябрь. За это время собирается 13 урожаев, из которых самые ценные в августе. Плод — маленькая кораллово-красная ягода известная, как фрукт дерезы, используемый в народной медицине. ” Его название: Как ясно из написанного выше, годжи – это то же самое, что и дереза обыкновенная (Lycium barbarum), волчья ягода (wolfberry), дереза китайская, барбарис тибетский, заманиха, полевой жасмин и даже ягоды ниндзя (не путать с восточными разведчиками-диверсантами: название произошло от Нинся, провинции Китая) и др.
Ягоды годжи сейчас можно выращивать и у себя на участке, благо в рунете уже распространилась информация о том, как это сделать. Но считается, что только один из сорока сортов обладает поистине чудесными свойствами. Это ягоды, выросшие на плантациях на высоте 3000 метров над уровнем моря, в Гималаях. Следовательно, годжи, выращенная, скажем, у себя на подоконнике в горшке или во дворе на даче уже не так полезна. Сырые ягоды годжи ядовиты, и пригодны к употреблению только после тщательной сушки. Поэтому перед решением выращивать эту ягоду надо крепко подумать о том, как обезопасить своих домочадцев от отравлений, тем более, что она довольно аппетитно выглядит и имеет вкус чем-то напоминающий паслены, обладая сладковато солоноватым вкусом.
Ежегодная стоимость экспорта составляет порядка 120 млн. долларов. Ежегодный урожай составляет примерно 95 000 тонн. Притом, что средняя розничная цена за килограмм чудо ягод примерно равна 40 долларам. Сопоставив эти цифры, становится ясно, что торговая наценка составляет пример 30 кратную величину или 3000% при оптовой цене отпускаемой самым лучшим Китайским производителем из знаменитой провинции Нинся (кстати, сами Китайцы ягоды годжи выращенные в других местах Китая не признают) так вот цена примерно равна 1,2 доллара за килограмм. И это не говоря о производителях из других стран.
В России минимальная оптовая цена около 500 рублей за килограмм. Или примерно 8 долл. Продавцы оправдывают такой большой уровень цен исключительным качеством реализуемого продукта. Хороший бизнес, надо сказать. Почему же такая «безобидная» ягодка бьет все рекорды по прибыли? К примеру, уже появились "годжи-контрабандисты" везущие тонны ягод с поддельными сертификатами. Так же появились "годжи-поддельщики", которые занимаются контрафактным изготовлением и продажей псевдо ягод годжи, зачастую используя вместо нее обычный барбарис или другие ягоды неизвестного происхождения. Оптовые продавцы, предлагая этот товар, открыто пишут, что, мол, у нас на складе имеется тонна ягодок, и таких сообщений в сети несколько, (это только те, что на поверхности, а сколько их на самом деле - неизвестно). Производство чудо ягод при столь большом спросе с каждым годом увеличивается.
А популярна годжи из-за приписываемых ей уникальных целебных качеств: "Все сведения о ягодах Годжи опираются в основном на лабораторные исследования. Несмотря на всю существующую литературу в интернете о ягодах и их удивительных полезных свойствах, действие годжи на человеческий организм пока изучено недостаточно.
Как указано в журнале consumer.es, “хотя есть результаты предварительных исследований о том, что ягоды обладают большим потенциалом антиоксидантов, полисахарид-протеиновым комплексами даже имеют некоторые возможности для стимулирования клеток иммунной системы, все же исследований влияния сока ягод Goji на людей по-прежнему мало”.
Интересно почему? Ведь миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают действие годжи на себе. Ей, ягоде годжи, приписываются полезные и целительные свойства от многих болезней. Исследования говорят об уникальном составе плодов этого растения. В них обнаружены:
Этот минерал в комбинации с другими компонентами эффективен в лечении онкологических заболеваний. Витамина С в ягодах годжи в 500 раз больше, чем в апельсинах и лимонах. Железа в 15 раз больше, чем в шпинате. Бета-каротина – намного больше, чем в моркови. Концентрация протеинов в ягодах годжи выше, чем в пчелином маточном молочке. Считается, что употребление всего 1 столовой ложки ягод годжи в день способно обеспечить человека всеми необходимыми витаминами.
Этот чудо-продукт, так называемый "суперпродукт" или "суперфуд", не в последнюю очередь стал популярным из-за активной его рекламы знаменитыми актерами, писателями и другими известными личностями запада. В то же время существуют критики утверждающие, что все полезные свойства годжи, это лишь заявления предприимчивых маркетологов, желающих выгодно продать свой продукт, они утверждают что: сушёные ягоды практически не содержат витамина C. Чтобы организм получил такое количество антиоксидантов, которое содержится в обычном красном яблоке, требуется выпить 13 порций сока «годжи».
Кто из них прав - решать вам. В западных странах, мода на годжи достигла уже таких размеров, что уже впору говорить о «годжимании». Не в последнюю очередь ее популярность состоит в том, что годжи имеет антистрессовое действие, улучшая настроение. В Китае ее называют "ягодой счастья". Вызывает ли годжи зависимость и обладает ли слабовыраженным наркотическим действием, неизвестно.
Популярность этой ягоды растет по всему миру. Ее добавляют в супы, жуют всухомятку, размачивают и заваривают чаи и даже используют в качестве начинки для выпечки. Но существует норма. в пределах от 10 до 30 граммов сухих ягод в сутки. превысив которую человек рискует получить серьезное отравление. Также потребление годжи противопоказано:
Некоторые производители для продления сохранности ягод используют различные консерванты, которые могут негативно сказаться на самочувствии. Так же может проявиться индивидуальная непереносимость к компонентам входящим в ее состав.
Итак: годжи - это лекарственное растение, по общепринятому мнению обладающее рядом уникальных свойств, при этом существует критика, утверждающая, что все ее уникальные особенности выдуманы маркетологами. В отзывах потребителей о ягоде, в сети интернет различаются от восторженных до негативных, некоторые потребители признаются что ею отравились. Многие покупают годжи из-за ее экзотики и любопытства, а так же, для того чтоб похвастать перед знакомыми. Ягода сильно разрекламирована, и покупая ее, человек покупает бренд, в который входит торговая наценка от 400 до 3000%! Стоит ли покупать годжи и полезна ли она?
Да! Если ягоды обладают заявленным количеством лечебных веществ. Однако при этом надо учитывать что лишь один из 40 сортов годжи обладает наибольшими целебными свойствами. желательно они должны быть собраны осенью и именно в Китае в высокогорье Тибета на высоте 3000 метров и именно в провинции Нинся, так как уже говорилось выше, сами китайцы употребляющие чудо ягоду в течении 600 лет, других ягод не признают. Полезна, если вы не обладаете противопоказаниями для ее употребления, не будете увеличивать суточной нормы и последнее: не ограниченны в бюджете, так как удовольствие это недешевое, и, по признанию некоторых, положительный эффект от употребления годжи проявляется лишь при продолжительном приеме. Если вы соответствуете всем вышеперечисленным условиям и целебные свойства годжи не выдуманы, то нужно найти надежного поставщика, дающего гарантию стабильного качества, соответствующего вышеперечисленным условиям.
Если же вы не охвачены «годжиманией» или ограничены в бюджете, а витамины с микроэлементами вам жизненно необходимы, то советую посмотреть не на заморские чудо-фрукто-ягоды, а на те, что растут в вашей местности. Свежая смородина, малина, ежевика и др. всегда полезнее привозных, хранящихся месяцами и вызревающих при помощи химических веществ, плодов. Всегда можно сходить на местный рынок и купить у бабушки из деревни свежую петрушку, укроп и другую зелень, и витамины и минералы вам обеспеченны.
Годжи - это широко разрекламированная БАД - биологически активная добавка к повседневному рациону питания и не является панацеей от всех болезней, но может применяться в качестве вспомогательного средства. И еще раз повторюсь: если ее уникальные качества действительно соответствуют истине. Я же, автор этой статьи не претендую на истину в последней инстанции, а в этом обзоре предлагаю пищу для размышления. Здоровье является величайшей драгоценностью, поэтому нужно проявлять максимальное внимание ко всему, что мы едим, особенно, если это касается такого неоднозначного "суперфуда" как ягода годжи.
Искренне желаю вам крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Если Вы решили попробывать данный продукт, можете сделать заказ прямо у нас на сайте, заполнив простую форму, или перейти на сайт поставщика - сюда. Доставка осуществляется во все регионы России курьерской службой. Оплачиваете товар при получении.
Если Восток скромно употребляет ягоды годжи вот уже на протяжении тысячи лет, то у нас она стала популярной сравнительно недавно. И сразу же наделала много шума и получила миллион восторженных отзывов. Звезды шоу бизнеса, политики, артисты, спортсмены стали заядлыми годжиманами и это не случайно.
Ягоды годжи обладают более 20 полезными свойствами и положительное действие некоторых доказано серьезными исследованиями. Польза годжи:
И это только часть «чудесных» свойств этих плодов — список можно продолжить. Благодаря содержанию витаминов, уникальных полисахаридов, микроэлементов ягоды годжи являются источником жизненных сил, энергии. К тому же они имеют восхитительный вкус. Поэтому не встал вопрос, как употреблять годжи ягоды — их стали добавлять в супы, каши, делать из них коктейли, смузи. И совсем не удивительно, что ягоды годжи стали использовать и в медицине. На основе этого природного компонента изготовлен бальзам «Натуроник» — средство для лечения и предупреждения заболеваний, как у женщин, так и у мужчин.
Натуральное средство оказывает только положительное воздействие на половые функции у мужчин. Поэтому увеличивается физическая выносливость, качество, продолжительность интимных отношений. Обладая уникальным составом «Натуроник Годжи» комплексно воздействует на все системы, регулирующие потенцию.
Действие бальзама усиливается благодаря дополнению состава комплексом экстрактов растений и природных компонентов, повышающий потенцию: ягоды годжи, крапива двудомная, пыльца цветочная, любисток лекарственный, эспарцет песчаный, ядра кедрового ореха, мед, экстракт якорцев стелющихся. Все эти компоненты известны как традиционные народные средства для восстановления мужской силы, усиления половой активности.
Женский организм более тонок, поэтому красота, здоровье ее зависит от многих факторов — это гормональный баланс, психо-эмоциональное состояние, климакс, экология и многое другое. Нормализовать функционирование всех этих систем поможет натуральный, природный бальзам, который способствует:
Как употреблять годжи «Натуроник»?
За полчаса до еды 1 ч. л. бальзама 3 раза в день. Курс нужно проводить в течение 1 месяца. Для повышения эффективности и укрепления результатов необходимо в год провести 4-5 курсов. Данное средство удобно принимать в дороге, путешествии, на работе.
Те, кто не ленится заваривать чай из ягод годжи, могут насладиться всеми оттенками вкуса плодов. Но где же купить ягоды годжи? Проблем с приобретением этих плодов ни у кого не возникнут, так как продаются они повсеместно: в аптеках, крупных супермаркетах, интернет-магазинах.
Источники:
Стальная эмалированная посуда производства сербия
Страница №2 купить кастрюлю из нержавеющей стали
В эмалированной кастрюле скол можно ли в ней квасить капусту
Российские кастрюли из нержавеющей стали тима
Рейтинг посуды из нержавеющей стали отзывы
Что контролировать для обновления самочувствия. Приобрести ителлигентный вес. Обратить внимание на избавление органов от посторонних сожителей. Насос обазательно упражнять, ...
Производитель: Tramontina1. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по Украине БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ - если сумма заказа превышает 250 грн (до склада «Новая Почта»)2. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА* ...
Что нужно для поддержания здоровья. Приобрести приличный вес. Кровеносная система должна работать с запасом. Осуществить действия для ограничения от ...