Как похудеть с ягодами годжи за неделю

Что необходимо для улучшения здоровья. Осуществить действия для последствий от встряски, так как срыв может разрушить самое абсолютное здоровье.
Кровеносные артерии должны отрабатывать работу отлично. Направить средства на очищение кишечника от нахлебников. Сердце нужно приготовлять, чтобы оно было способно выдержать чп. Контролировать человеческий вес. Старость не будет присутствовать, если организм не откажется выполнять жизненные функции надлежащим образом. В данной статье разговор будет о экзотическом методе восстановления обмена веществ.

Чудодейственная ягода годжи — потрясающее лекарство из природной аптеки, обладающее уникальным сочетанием витаминов и микроэлементов, кроме того, в ней содержится 19 аминокислот, 8 из которых являются невосполнимыми для организма человека. Этот продукт, родом с Тибета, вобрал в себя также отличные вкусовые качества, что делает употребление ягоды не только полезным, но и приятным.

Одна из интересных сфер применения годжи — использование различных средств на её основе для избавления от лишнего веса. Эффективное использование для похудения возможно благодаря тому, что ягоды не слишком калорийны и содержат ряд природных органических кислот, легко способствующих сжиганию жира. Это дополняется огромным содержанием каротина: больше, чем в моркови. Проверено, что ягода годжи ощутимо снижает аппетит, а благодаря большому содержанию полезных веществ существенно повышает уровень энергии в организме. Продукт очень легко усваивается, особенно при употреблении в виде сока, поэтому часто используется при лечении различных заболеваний желудка, кишечника и других органов пищеварительной системы.

Терять по 8 кило за неделю ПОМОЖЕТ настой на ЯГОДАХ! Записывайте рецепт. Чтобы похудеть, необходимо снизить количество вредного холестерина в крови, в чём данный продукт преуспел за счёт присутствия в составе бета-ситостерина, позволяющего артериям работать в полную силу и снижающего риск появления холестериновых бляшек. То же вещество блокирует окисление липидов, улучшая функционирование сердечно-сосудистой системы. Также в годжи присутствуют 4 уникальных полисахарида, формирующих механизмы обмена веществ, в ходе которых пища, перевариваясь, преобразуется непосредственно в энергию, а не в жир.

Самый простой рецепт приёма годжи. для того чтобы похудеть: есть каждый день утром и вечером по 20 граммов промытой сушёной ягоды, уже через пару недель в сочетании с диетическим питанием вы заметите серьёзный эффект. Шикарным вариантом также будет чай из годжи, который готовят по множеству рецептов, самые известные из них базируются на простом добавлении нескольких плодов на одну порцию заварки, такой напиток рекомендуется употреблять без сахара, иногда используются дополнительные полезные ингредиенты, обычно это лимон, лайм или мёд. Отличное решение: рисовая каша с ягодами, поскольку они замечательно сочетаются как с точки зрения пищевой ценности, так и в отношении вкусовых качеств. Можно попробовать самостоятельно вырастить годжи.

Похудение с годжи — одно удовольствие. Вы не только разнообразите свой привычный рацион, но и, очевидно, сделаете его более здоровым и ценным для вашего организма. Тем не менее, сами по себе ягоды годжи должны использоваться в комплексе с другими средствами и полноценным сбалансированным питанием, иначе эффект будет не слишком ощутимым.

Легкость похудения с ягодами годжи

Ягоды входят в естественный рацион человека. От древних людей, которые питались собирательством и охотой, до нашего времени спрос на ягоды не снижается. Значение их для человека далеко не изучено и сегодня они предстают Золушкой, присутствие которой не замечается, но если вдруг ее не станет, то это почувствуют все.

Свойства ягоды Годжи

В большой семье различных ягод есть ягоды-чемпионы. К таким чемпионам относится ягода Годжи (Goji Berry). По количеству витамина «С» ягоды во много раз превосходят лимон, по содержанию железа — в несколько раз обгоняет таких признанных корифеев, как яблоки, шпинат и гранаты. В состав чудесных плодов входят уникальные полисахариды, положительно влияющие на клетки организма. Помимо оздоравливающего эффекта, включение ягоды в ежедневный рацион приводит к стойкому снижению веса или проще говоря для похудения, без использования изнуряющих диет или выматывающих занятий в тренажерном зале.

Использование ягоды для похудения

Прямое снижение веса вызывается присутствием в ягодах некоторых сложных соединений. Похудение обеспечивают сложные биохимические процессы, приводящие к расщеплению жиров в организме.

Уникальные полисахариды ягод влияют на метаболизм, уменьшают количество жира в организме.
Содержит бета-ситостерол, способствующий снижению уровня холестерина.
Стимулирует выделение гормона роста (гормона «молодости») гипофизом. Присутствие гормона «молодости» в крови повышает уровень метаболизма, что приводит к уменьшению жира в организме, способствует улучшению состояния кожи, повышению качества сна.

Свойства незаменимых полисахаридов

Ягода Годжи содержит незаменимые полисахариды, обладающие высокой биологической активностью. Сложные соединения способны бороться с вирусами, бактериями, опухолевыми клетками, ослаблять действие токсических веществ на организм. Уникальность незаменимых полисахаридов подтверждается тем, что они не найдены больше ни в одном растении мира.

Улучшают состояние сосудов кровеносной системы, предупреждает гипертонические кризы.
Сдерживают генетические мутации, восстанавливают структуру ДНК.
Стимулирует работу иммунных клеток
Тормозят структурную дегенерацию и гибель клеток в результате стресса.
Способствуют превращению энергии пищи в энергию движения.
Омолаживают состояние кишечника и улучшают состав его микрофлоры, служат питанием для полезной микрофлоры.

Включение ягоды в питание приводит к быстрому снижению веса за счет ускорения скорости метаболизма и нормализации физиологических процессов в тканях и клетках организма. Похудеть с десертом из ягоды можно вкусно и быстро. Чай из плодов снижает аппетит, сжигает жир, способствуя поддержанию постоянного веса. Рядом исследований подтверждается антицеллюлитный эффект добавления в пищу Goji Berry. 20 г сушеных ягод утром и вечером преобразят фигуру за короткое время. Полезную и вкусную ягоду можно включать в ежедневное меню. Настой из ягод натощак утром и вечером перед сном при соблюдении диеты способствует стойкому снижению веса.

Ягоды на вкус немного сладковатые, хорошо сочетаются с мороженым, десертами и коктейлями. В рецептах овощных и мясных блюд чернослив и изюм можно заменять ягодками Годжи. Еда приобретет аромат и изысканный вкус. Чтобы похудеть, взрослый человек должен съедать в день до 48 ягод (8 г). Во время болезни, стресса, большой физической нагрузки можно съедать до 20 г плодов. Ребенку дозу нужно уменьшить в три раза.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О ЧУДО ЯГОДЕ. ГОДЖИ - ТИБЕТСКИЕ ЯГОДЫ СЧАСТЬЯ.

Ягода годжи рецепты

Эти маленькие ягодки, внешне напоминающие хорошо знакомую нам калину, произрастают в долинах Гималайских гор. Полезные свойства годжи окутаны легендами и носят чуть ли мистический характер: говорят, будто некий Цин Лин Юн прожил 252 года, ежедневно употребляя в пищу годжи. А учёные открывают всё новые и новые полезные свойства этой ягоды. К примеру, не так давно австралийские врачи обнаружили у годжи свойство сжигать жир, что помогает бороться с целлюлитом. Их американские коллеги, в свою очередь, советуют употреблять одну столовую ложку ягод в день с целью профилактики онкологических заболеваний. Среди прочих полезных свойств годжи учёные выделяют следующие:

улучшение обмена веществ
помощь в преодолении последствий менопаузы
лекарство от депрессии
предотвращение старения
стабилизация уровня мелатонина в организме ( мелатонин — гормон, регулирующий суточные ритмы человека, обычно употребляют во время путешествий при смене часовых поясов)
сжигание жиров, снижение веса
восстановление сил организма ( поэтому годжи часто употребляется спортсменами)
повышение потенции у мужчин и улучшение либидо у женщин
снижение уровня сахара в крови

Годжи поможет людям, страдающим анемией, снимет — не стоит удивляться — боли в спине. Ягода рекомендована врачами к употреблению при слабом зрении, болезнях носоглотки, а так же беременным женщинам (если женщина физически не способна нормально выносить плод). Годжи возможно так же вырастить самостоятельно у себя на даче.

Ягоду годжи смело можно назвать аптекой в естественной среде. И это при том, что вышеперечисленные свойства ягоды — далеко не всё, что знают о ней учёные.

В чём секрет?

Давайте выясним, что же делает годы годжи такими полезными?

Своими целебными свойствами годжи обязаны своим природным компонентам. Только вдумайтесь: в ягодах годжи содержится 21 минерал 18 аминокислот, большинство из которых человеческий организм самостоятельно не вырабатывает. Кроме того, маленькие красные ягодки богаты витаминами: B1, B2, B6. По содержанию витамина С годжи во много раз превосходит апельсин, по содержанию железа — шпинат.

В ягоде так же содержатся некоторые полисахариды, которых нет больше ни в одном продукте. Полисахариды — это сложные высокомолекулярные углеводы, которые являются необходимым для жизнедеятельности организма. Полисахариды имеют очень высокую биологическую активность — противоопухолевую, противовирусную, антибиотическую и антидотную. Они так же незаменимы при профилактике множества заболеваний, таких, как диабет, желчекаменная и мочекаменная болезни, заболевания желудочно-кишечного тракта, опухолей, атеросклероза, аппендицита, язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки, при нарушениях обмена веществ и т.д. Полисахариды выводят из организма токсины, продукты обмена веществ, радионуклиды. Ягоды годжи способны омолодить кишечник без пагубных для его микрофлоры медицинских процедур.

Полезные рецепты: ягод годжи

Мы выяснили что представляют из себя ягоды годжи и узнали кое-что о её полезных свойствах.

Теперь давайте попробуем разобраться, что и как можно приготовить с помощью этих ягод.

Из ягод годжи можно готовить супы.

Суп из ягод годжи

Для приготовления нам необходимо взять 15 грамм древесного белого гриба, такое же количество ягод, плодов драконьего глаза и сахара. Мочим древесный гриб в воде, очищаем, завариваем. Очищаем ягоды годжи. Нарезаем плоды драконьего глаза. Грибы и годжи готовятся на паровой бане. Затем кладутся в кипящую воду, в которую добавляется сахар. Кипятим 10 минут.

Такой суп способствует общему укреплению организма.

Суп из ягод годжы и свиной печени

Рецепт прост. Берём 100 грамм свиной печени и 50 грамм ягод годжи. Варим их вместе до полной готовности, добавляем приправы по вкусу. Способствует устранению синяков под глазами.

Сладкий суп из грибов и ягод годжи

Ингредиенты: грибы сушёные «серебряные ушки» — 25 грамм, 10 грамм ягод годжи, 75 грамм коричневого и 25 грамм белого сахара, несколько белков яйца куриного.

Способ приготовления: замачиваем грибы в тёплой воде ( примерно на час), удаляем жёсткие корни, промываем. Тщательно промываем и ягоды годжи. Берём литр воды и в него добавляем грибы, доводим до кипения. После на медленном на огне, на грани кипения, варим час под крышкой. Добавляем сахар и ягоды, варим около 10 минут. Добавляем яичный белок ( его необходимо взбить), снимаем пену. Готово.

Польза для лёгких и глаз. Общее тонизирующее действие. Чай из ягод годжи делается так: берём несколько ягод и 3-4 цветка хризантемы, добавляем в чёрный чай. Настаиваем 10 минут. Используется при повышенной утомляемости, замедляет давление.

Ещё один замечательный рецепт — вино с ягодами годжи.

Необходимы 0,5 столового вина, ягоды годжи по вкусу, которые кладутся в вино. Напиток закупоривается и настаивается 30-60 дней, после чего готов к употреблению. Напиток способствует усилению полового влечения как у женщин, так и у мужчин.

Ягоды хранятся в защищённом от света месте, в среде с низкой влажностью. Готовый настой — чай или лекарственный — хранится не больше двух суток.

Ягоды Годжи ваш путь к здоровью и долголетию

Страница

ЯГОДЫ ГОДЖИ - это мощнейший ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ, который препятствует возникновению новых отложений, превращая жир в энергию. ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНАЯ, влезть в свое любимое и СРАЗИТЬ ВСЕХ МУЖЧИН НАПОВАЛ??Тогда ВЫ обратились по адресу

ПОХУДЕНИЕ С ГОДЖИ! При употреблении ягод годжи процесс похудения достигается благодаря целому ряду их свойств. Прежде всего хотелось бы выделить следующие:

Ускоряет обмен веществ.

КАК похудеть БЕЗ ДИЕТ?

Ягоды Годжи воздействуют на организм таким образом, что Вы худеете, не прибегая к диетам и физическим упражнениям! Достаточно каждый день всего лишь:

съедать 5-7 ягод;

пить 1,5-2 литра воды;

пройти полный курс

в течение 2-4 недель;

Забыть о лишнем весе НАВСЕГДА.

Ягоды Годжи:

Сжигают жир

Устраняют целлюлит