Годжи суперфрукт

Что нужно для поддержания здоровья. Сосудистая часть обязана работать отлично. Мотор нужно упражнять, чтобы оно могло отработать аврал. Придумать усилия на очищение органов от нахлебников. Приобрести приличный вес. Осуществить действия для последствий от стресса, так как удар может разрушить очень абсолютное здоровье.
Ветхость не будет доставлять хлопот, когда внутренность не откажется выполнять необходимые функции так как определено природой. В этой статье разговор будет об забытом методе восстановления организма.

Ягоды годжи. Похудение. Отзывы. Где купить » Статьи » годжи супер фрукт

годжи супер фрукт

годжи суперфрукт Здоровье, долголетие, красота – поистине главные ценности. Если в жизни нет хотя бы одной из них, человека нужно пожалеть.

Современная западная медицина соревнуется с заболеваниями, устраняя по сути, а не источник. Человек принужден снова и снова латать в надежде стать действительно здоровым. Но, победив одно заболевание, мы подхватываем другие. На практике, эта гонка никогда не прекращается. Человек уже желает не столько здоровья, сколько об уменьшении страданий.

Совершенно другой взгляд на здоровье свойственен восточной медицине. Ее сущность – уберечь здоровье здорового человека. Вылечить болезнь – это не главная задача, которая сводится к восстановлению гармонии. Вкупе с физкультурой равновесие между миром и человеком наступает посредством здорового питания. Сбалансированное питание подразумевает, что организм человека каждый день с едой получает требуемый комплекс веществ. Только тогда стоит говорить, о том что пища становится для тела лекарством. В том, что немногие имеют возможность насыщаться правильно. Так получается не потому, что мы не знаем как, просто сейчас в магазинах почти редко присутствуют полезные продукты

Ягода годжи является одним из таких полезных продуктов. В Азии о ней давно знают. Это редкие целительные ягоды, которые можно принимать в пищу по чуть-чуть каждый день. И отличается успокоительным действием. Goji barries известна как тибетский красный барбарис, или дереза китайская, или волчья ягода. Одно из ее наименований совпадает с народными названиями ряда отечественных ягод. Обладают лечебным эффектом, а российские волчьи ягоды оказывают раздражающее действие и даже ядовиты.

Легенда китайской династии Тан довольно ясно представляет целебный эффект ягод Годжи. Однажды караван, следовавший по Шелковому пути, задержался в одной гостинице. Торговцы стали невольными зрителями свары одной девушки и старика. Девушка деда и бранилась. Когда путешественники вмешались, то были изумлены словами женщины. Она, что вразумляла своего правнука, так как он отказывался выпивать отвар из трав и начал быстро дряхлеть. Дело в том, что этой молодой на вид, женщине около 300 лет. Позже она сообщила секрет целительного отвара, главным ингредиентом которого оказались Годжи Ягоды. Конечно, это, вымысел. Однако необходимо понимать, что древние рассказчики не ставили своей целью ввести в заблуждение потомков. Они всего лишь рассказывали истории по-своему.

Западный мир лишь в двадцатом столетии. Исследователи пришли к выводу, что goji по свойствам уникальна. В ней обнаружены 18 аминокислот, 8 из них производятся в человеческом организме. Потому ягоду Годжи необходимо советовать всем без исключения, и особенно – вегетарианцам. Ягода Годжи – один из немногих плодов, способных обеспечить человека всеми всеми незаменимыми аминокислотами. Помимо этого, этих плодов входит двадцать один минерал (калийкальцийнатрийжелезоцинкмагниймарганецмедь и др. ), витамины В1, B2, В6, C, E, каротин, полисахариды и многие полезные вещества.

В восточной медицине применение широко плодов Годжи. Ягода эффективна при гипертонии. Она способна улучшить зрение, помочь при артрите. Плоды годжи применяют при анемии, и для лечения псориаза. Плоды годжи способствуют восстановлению баланса сахара и инсулина, потому они показаны при неинсулинозависимом сахарном диабете. Целебная ягода Годжи уникальна лечащим эффектом почти на весь организм человека. Поскольку это естественный продукт, он подходит всем. в восточной медицине плоды Годжи используют как средство, обеспечивающее нормальную беременность. Ягода Годжи благотворно действует на работу органов половой сферы, делает их сильнее. Поэтому на востоке ягоду довольно часто используют для комплексного лечения бесплодия и импотенции.

Ягоды Годжи хорошо влияют на больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Такие болезни, как инфаркт миокарда, атеросклероз и инсульт, провоцируются накоплением в крови перекисей липидов. Прием ягод Годжи обеспечивает повышение выработки телом человека фермента, препятствующего накоплению этих перекисей в крови.

Ягоды Годжи имеют в составе полисахариды, они являются пищей для сапрофитной микрофлоры кишечника. Когда человек употребляет нужное количество полисахаридов, микрофлора жизнеспособна и находится в оптимальном составе. Поэтому, Годжи хорошо влияют на кишечник, омолаживают его. Известно, что именно нарушение кишечной микрофлоры способно привести к ослаблению иммунной системы и провоцировать наступление разных недугов. Плоды Годжи следует использовать для восстановления микрофлоры кишечника и укрепления защитных свойств организма.

В последнее время Годжи часто используются как компонент для косметических товаров. Годжи благотворно действуют на упругость кожи, цвет лица становится более равномерным, сглаживаются морщины. Из-за нормализации пищеварения плоды годжи используют в средствах для избавления от лишнего веса. Стоит заметить, что улучшение пищеварения и метаболизма ведет не столько к снижению веса, сколько к его нормализации. Другими словами, полные люди худеют, а худые - набирают вес.

Ягода Годжи неповторима своим общим целительным влиянием на здоровье. Для лечения каждого недуга существует отдельный метод.

Годжи — суперфрукт, настоящий кладезь витаминов

В Финляндии легализовали однополые браки

DS5 дистанцировался от марки Citroen

110 силовиков попали в плен в Дебальцево

В Сомали штурмуют отель с правительством

Жертвами взрыва в Ливии стали более 30 человек

В Вене евреи обсудят свое будущее в Европе

Украина убрала из песни «Офицеры» слова о России

Электроэнергия на Украине подорожает на 40%

Ситуация с ценами на бензин изменилась

Авторамблер

Оппозиция Италии потребовала отставки главы МВД

Военный сравнил «дебальцевский котел» с мясорубкой

Ополченцы захватили два последних выезда из Дебальцево

При взрыве в Таиланде пострадали 13 человек

В Иране пройдут парламентские выборы

На Украине завели дело против Азарова

ДНР остановила выплаты за газ Украине

ВВС Британии признали бессилие перед «российской угрозой»

Президент Грузии посетит Киев

Российские СМИ обвинили в «одержимости» Псаки

Таиланд ввел ограничения на суррогатное материнство

Поселок Чернухино перешел под контроль ЛНР

Спецслужбы США и Британии заподозрили во взломе SIM-карт

Министры стран «нормандской четверки» договорились о встрече

Идею Киева с миротворцами назвали «троллингом» ради оружия

США рассекретили личность лидера «ИГ»

В ЛНР заявили об отсутствии поставок газа

Суркова обвинили в руководстве снайперами на Майдане

Льготную ипотеку начнут выдавать весной

Недвижимость

Трансмиссия невыполнима

Поделиться в соц. сетях

Легенда гласит, что жил да был чуть более ста лет назад один китаец в Гималаях, а жил он ни много – ни мало, а целых 252 года. А секрет его долголетия достаточно прост он ежедневно ел ягоды годжи (Lycium chinense). Ягоды годжи (Lycium Barbarum ) являются наиболее питательным фруктом на Земле. Ягоды годжи стали популярными в западных странах только в последние годы, однако в Тибете и Китае они были использованы на протяжении тысяч лет, и как в качестве кулинарного ингредиента так и в лечебных целях. Они являются членами семейства пасленовых. Говорят в традиционной китайской медицине, годжи, действуют на мередианы почек и печени, чтобы помочь при болях в нижней части спины, при головокружении а также при плохом зрении. Они наиболее часто употребляются в сыром виде, сделал в чай или экстракта, или в качестве ингредиента в супы.

Годжи, на иболее доступны в сушеном виде, добавлять можно их и в салаты и каши. Из них можно сделать напиток. Они также могут быть промыты в течение нескольких часов в достаточном количестве воды, чтобы были покрыты водой. В природе произрастает на высоте 3000 метров над уровнем моря.Как правило, Тибетский барбарис небольшой куст с колючими, нависающими ветками, высотой до 90 см. Растение имеет ланцентные, суживающиеся листья серо-зеленого цвета. Растение обладает любопытным свойством. При прикосновении к плодам возникает окислительная реакция, которая впоследствии вызывает почернение кожи. Поэтому, при сборе урожая следует соблюдать меры предосторожности. Плоды собирают, потряхивая ветки, над специальным настилом. Затем, плоды высушивают, помещая в тень.

Внешне ягода выглядит оранжевой и вытянутой, овальной формы. Также годжи называют тибетским барабарисом или китайской дерезой.

У чёные утверждают, что ягоды годжи способны восстанавливать структуру молекул ДНК, нарушенную по каким-либо причинам (загрязнённая окружающая среда, химическое воздействие и т.п.).

Ягоды Годжи содержат неповторимый комплекс витаминов, минералов, микроэлементов, и прекрасно дополняют рацион необходимыми веществами для здоровья, улучшают и нормализуют обмен веществ в организме, помогают нормализовать кровообращение и вывести токсины и холестерин из организма. Именно эти свойства ягод оказывают поддержку организму при соблюдении диеты. Это удивительное суперфрукт также содержит натуральные противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые соединения. Их мощные антиоксидантные свойства и полисахариды помогают стимулировать иммунную систему. Ни для кого не удивительно, что в традиционной китайской медицине они используются для повышения иммунитета и долголетия.

Важнейшее свойство ягод годжи – предупреждение появления опухолей, чему способствует минерал германий, который есть в ягодах. Проведено уже много экспериментов, в ходе которых доказано, что годжи сдерживает рост опухолей, а также способствует восстановлению после операций в связи с данным заболеванием. Также ягоды уменьшают токсичное воздействие на организм радиации, химиотерапии. Активизирует выработку организмом лейкоцитов, а также способствует восстановлению функций костного мозга. Годжи улучшает работу печени (защищает печень от высокохлорированных углеродов) и почек, а также пищеварение (используют для лечения атрофического гастрита).

. укрепляя зубы и кости, а также стимулируют рост мышечной массы, в тоже время, уменьшая жировые отложения. В медицине Азии также годжи применяют для лечения бесплодия, так как они благоприятно влияют на репродуктивную функцию организма.

Причина большой популярности кроется и в уникальном составе, который содержит 21 минерал (цинк, йод, железо). Содержание аминокислот выше, чем в маточной пыльце пчел, всего восемнадцать. Восемь из них не производятся человеческим организмом. Содержание витамина С в 500 раз превышает содержание в апельсине, а железа больше, чем в шпинате в 15 раз. В настоящее время обнаружено, что Тибетский барбарис содержит LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4 – незаменимые полисахариды, которые отсутствуют в прочих продуктах питания. Второго подобного растения на Земле нет.

Что такое полисахариды? Это сложные углеводы, которые являются основным источником энергии, выделяющейся в процессе обмена веществ. Полисахаридам свойственна высокая биологическая активность: противовирусная, антибиотическая, антидотная, противоопухолевая. Полисахариды снабжают белковыми комплексами и липопротеидами плазму крови. Они просто незаменимы для профилактики таких заболеваний, как сахарный диабет, мочекаменная и желчнокаменная болезнь, язва двенадцатиперстной кишки и желудка. В их отсутствии невозможна нормальная работа желудочно-кишечного тракта. Полисахариды ответственны за эвакуаторную и моторно-секреторную функцию кишечника, за выведение токсинов и продуктов метаболизма, тяжелых металлов, холестерина, а также, радионуклидов.

Полисахариды служат пищей для сапрофитной микрофлоры толстого кишечника, поддерживают ее состав в оптимальном варианте, обеспечивая ее жизнеспособность. Известно, что нарушение кишечной микрофлоры приводит к развитию разнообразных заболеваний, снижает иммунитет и резко повышает шансы на приобретение онкологических патологий.

Суперфрукты

В рационе современного человека все больше и больше разнообразных фруктов. Фруктов, не только традиционно произрастающих в регионе, но и экзотических, из самых отдаленных частей света. О полезности фруктов написано много статей и научных трудов. Но, что за «таинственные» фрукты ученные называют «суперфруктами», кто они эти «чемпионы по полезности» для человека?

Знакомьтесь:

Этот «герой» нам хорошо известен. Гранат использовался для борьбы с болезнями древнейшими культурами на протяжении множества веков. Последние исследования лишь подтвердили знания наших предков.

Специализаций у этого суперфрукта множество. Например, гранат может замедлить рост рака простаты. Это доказали масштабные исследования в 2006 году ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. В проекте принимали участие мужчины, подверженные риску рака простаты, они пили гранатовый сок ежедневно.

Другие исследования с использованием экстракта плодов граната показали, что гранат ингибирует (подавляет) рост опухолей легких.

Каждая зернышко граната, подобно зеленому чаю, содержит полифенолы, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и защищают организм от диабета, раковых заболеваний, обладают противовоспалительным эффектом. При этом, действие граната намного сильнее. Гранат также содержит изофлавоны, которые обычно встречаются в сое, и эллаговую кислоту, которая содержится в ягодах и орехах. Эллаговая кислота играет важную роль в борьбе с раком и фиброзом легких.

Ну и наконец, доказано, что регулярное потребление граната может даже помочь существенно уменьшить зубной налет.

Это плоды пальм, растущих в тропиках Южной и Центральной Америки. Плоды асаи напоминают привычную нам чернику или черноплодку. Как и гранат, асаи – бомба из антиоксидантов. Плоды этого суперфрукта полны витаминов, минеральных веществ, сложных углеводов, аминокислот и пр.

Считается, что ягоды асаи помогают организму бороться со старением лучше, чем большинство из известных нам фруктов.

Несмотря на это, надо понимать, что полезные свойства любого фрукта могут быть заметны только при соблюдении сбалансированной диеты. Именно поэтому ученые предостерегают нас от чрезмерного оптимизма и не спешат называть суперфрукты «источником молодости» и пр.

Этот суперфрукт родом из Азии. В последние годы он активно рекламируется во всевозможных изданиях, посвященных здоровому образу жизни и медицине. Не обошло увлечение ягодами Годжи и многих голливудских звезд. Несмотря на всю эту шумиху, факт остается фактом: ягоды Годжи чрезвычайно богаты бета-каротином и зеаксантином - двумя мощнейшими антиоксидантами. Кроме того, зеаксантин, накапливаясь в глазной ткани, способствует поглощению ультрафиолета и защите сетчатки глаза. Из-за этого продукты, богатые зеаксантином, как полагают, снижают риск возрастной макулодистрофии. Доказано, что именно макулодистрофия является главной причиной слепоты у людей старше 65 лет.

Годжи – суперфрукт, настоящий кладезь витаминов

Человеку необходимо употреблять большое количество фруктов и ягод, чтобы предотвратить развитие различных заболеваний и сохранить крепкое здоровье на долгие годы, пишет Olio.in.ua .

Почти все ягоды и фрукты имеют в своем составе те или иные витамины и минеральные вещества, помогающие человеческому организму. При этом некоторые плоды содержат особенно много витаминов. Речь идет о так называемых «суперфруктах», к которым относятся такие экзотические плоды как асаи, «китайская слива» – личи и ягоды годжи.

Свойства «суперфруктов» уже много столетий используются в народной медицине разных стран. Например, в Китае и Индии чаи и отвары на основе годжи и личи применяются для лечения кишечных расстройств и различных инфекций.

Ягоды годжи – небольшие красные плоды, произрастающие в Тибетских горах, являются настоящим «природным» лекарством и давно применяются в китайской народной медицине.

Годжи – настоящий кладезь витаминов С, В1, В2, Е и др. Кроме того, среди содержащихся в этих плодах микроэлементов достоин отдельного упоминания селен, повышающий сопротивляемость организма к вирусам и неблагоприятным условиям окружающей среды. В связке с витамином С он обеспечивает существенное подспорье человеку в повышении иммунитета.

Безусловно, нельзя моментально стать полностью здоровым, только добавив в рацион немного фруктов, пусть и с приставкой «супер». Однако точно можно утверждать, что помощь в пути к здоровому образу жизни они оказать могут.

Источники:
vk.com, news.rambler.ru, poivep.com, www.krugosvet.ru, www.profinews.com.ua