Ягоды годжи миф или реальность форум

Снадобья продвигаемые альтернативной медициной как правило сулят эффективное излечение, не доступное в государственной медицине.
Что сегодня придумали в своих книгах ученые из азиатской медицины? Обыватель так мыслит, что ищет таблетку. Большинство того, что попадает к нам из Азии окутано тайной. Моднице необходима таблетка, чтобы без трудностей стать похожей на мечту. Женщины не заставляют себя делать гимнастику, разыскать известные проверенные методики. Все стремятся быстро. Малоизвестные государства в большинстве были загадочны для наших земляков.

Ягоды годжи для похудения: реальность и мифы

Как часто многие ищут простой способ похудеть. Ягоды годжи и фармацевтические средства на их основе пользуются большой популярностью. Страницы журналов и интернета переполнены информацией о том, что похудеть с этим чудо средством можно быстро и навсегда. Так ли это на самом деле?

Полезные свойства ягод годжи

В результате исследований было определено, что ягоды годжи содержат полезные для организма человека вещества: селен, фосфор, медь, железо, кальций, цинк, германий. В 100 граммах чудесных ягод очень мало жиров, большое количество белков и небольшой процент углеводов, есть незаменимые аминокислоты, клетчатка, полисахариды.

В результате систематического употребления ягод годжи существенно повышается иммунитет, так как организм получает необходимые вещества в достаточном количестве. Такой же эффект был бы от приема поливитаминов.

Что такое ягоды годжи

Ягоды годжи по внешнему виду очень похожи на барбарис. Но при этом имеют не кислый, а сладкий или пресноватый вкус. В России ягоды носят другое название - «дереза обыкновенная». Растение относится к семейству пасленовых. Его можно без особых проблем вырастить на собственном земельном участке и не покупать чудо средство за баснословные деньги.

Многие путают ягоды годжи с волчьей ягодой. Хотя отличить их достаточно просто. Растение семейства пасленовых растет лозой, достигает высоты 3 метра и усыпано продолговатыми и морщинистыми ягодами красного или ярко оранжевого цвета. Волчьи ягоды растут на небольшом кустике, имеют круглую форму, темную окраску ягод, которые отдают синевой.

Реально ли похудеть, употребляя чудодейственные ягоды годжи

Да, реально, но при соблюдении ряда условий. Люди, страдающие ожирением, могут употреблять ягоды годжи и препараты на их основе. Надеяться на снижение веса без соблюдения строгой диеты и увеличения физической активности вряд ли возможно. Если продолжать употреблять продукты с большим содержанием калорий, сидя в кресле у телевизора, принимать препараты на основе ягод годжи или настой с ягодами, вес будет только увеличиваться. Максимум, на что можно рассчитывать - на укрепление иммунитета.

По сути, ягоды годжи ускоряют метаболизм, помогают вывести из организма лишнюю воду, активизируют липолиз, но не стоит забывать, легких путей для обретения стройности не существует. Поэтому обещание похудеть с помощью ягод годжи без соблюдения диеты - это просто рекламный ход. Не верьте мифам. Желаете похудеть? Обратитесь к диетологу.

Ягоды Годжи и похудение – мифы и реальность

Многие, желающие скинуть пару тройку килограммов теряются в выборе метода для похудения. А вопрос можно решить очень просто – по мнению китайских специалистов лучше всего (при том безопасно и естественным путем) худеть с привлечением ягод Годжи. Их регулярное употребление запускает целый ряд полезных и органических процессов, которые медленно, но уверенно способствуют исчезновению лишнего жира, без какого бы то ни было вреда для организма.

Прежде всего, нужно бы остановиться на самых важных функциях чудодейственных плодов ягод Годжи. а это:

    способность нормализовать и улучшать обменные процессы; стабилизировать и ускорять кровообращение, что позволяет тканям насыщаться кислородом и лучше функционировать; повышать физическую активность, мышечный тонус и работоспособность; регулировать уровень «плохого» холестерина в крови, устранять образование холестериновых бляшек в сосудах и безопасно их удалять; помогать в работе желудочно-кишечного тракта; понижать уровень глюкозы в крови до необходимой нормы; благотворно влиять на деятельность нервной системы и стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Кроме того, регулярное употребление ягод, благодаря наличию антиоксидантов и активных веществ, улучшает метаболические процессы. Что позволяет организму быстро избавляться от продуктов распада жиров и различных токсинов, но сохранять запас энергии и полезных микроэлементов. Именно поэтому на фоне приема ягод Годжи целители рекомендуют повышать физическую активность.

Научные исследования показали, что любая диета, обогащенная антиоксидантами – самый лучший способ быстро и «правильно» похудеть. А из всех продуктов природного происхождения именно ягоды Годжи содержат наибольшее их количество. Для сравнения в них на четверть больше этих веществ, чем в ягодах черники и в два с половиной раза выше, нежели в гранате.

При регулярном употреблении в пищу волшебные плоды вызывают стабильный и существенный эффект. При этом вес не «уходит» лишь в первые дни, а регулярно и планомерно исчезает за все время длительности курса. И что самое главное, по окончании процесса борьбы с ожирением. сброшенные килограммы не возвращаются. Хотя, как рекомендуют специалисты восточной медицины, ягоды Годжи можно есть всю жизнь – вреда от этого никакого, а польза неизмерима.

Включив плоды в рацион, Вы сможете не только добиться желаемых размеров бедер и талии, но и насытить свой организм целым набором полезных веществ, которые при любой диете очень необходимы. Диетологи рекомендуют употреблять 20 гр. ягод утром и 30 гр. – вечером. А сушеные ягоды можно добавлять, куда душа пожелает – чай, супы, фруктовый салат, плов, запеченное мясо и т.д.

Важно отметить, что ягоды Годжи имеют приятный сладко-кислый вкус, а жевательную структуру - как у изюма, поэтому употребление  их в любом виде не будет создавать проблем. И как показали самые последние исследования, ягоды Годжи прекрасно справляются с лишним весом в одиночку, а значит, мучать свое тело строгими диетами и чересчур изнуряющими тренировками нет никакого резона. Но, конечно, даже им не под силу «воевать» с обилием жирной, мучной, копченой и сладкой пищи. Так что пересмотреть и урезать свой рацион все же придется. Ну а в особо запущенных случаях китайские целители рекомендую заменять плоды Годжи соком из свежих ягод (полстакана на завтрак и 200 мл – на ужин).

Так что, хотите похудеть быстро и без проблем со здоровьем в будущем? Не желаете сидеть на диете или выматывать себя с фитнес-клубах? Обратите внимание на китайские чудо ягоды Годжи – возможно, это именно то, что Вы искали.

ГОДЖИ - ЯГОДЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

ягоды годжи миф или реальность форум

Годжи - растение семейства пасленовые, широко используемое в восточной медицине с давних времен и стремительно набирающее популярность в последнее время на западе.

Описание растения

Для лечения и как витаминную добавку используют сушеные ягоды годжи. В свежем виде ягоды имеют красный цвет, продолговатую форму, размер около полутора сантиметра в длину и 1см в ширину. Ягоды растут на деревянистом высоком кустарнике, который плодоносит один раз в году, на протяжении 4-5 месяцев, в зависимости от региона.

Считается, что особо целебными свойствами обладают ягоды годжи, выращенные в предгорьях Гималаев и Тибета и собранные в августе.

Использование в народной медицине

В традиционной китайской медицине ягоды годжи используются, как общеукрепляющее витаминное средство, повышающее иммунитет.Ягода действительно заслуживает должного внимания. Ягоды годжи рекомендуют использовать для повышения иммунитета, как общеукрепляющее средство, для повышения мужского либидо и потенции.

Ягоды годжи способствуют кроветворению и насыщают кровь гемоглобином, за счет содержания большого количества железа.

Ягоды годжи обладают очень сильным тонизирующим действием, поэтому отвар рекомендуется пить утром.

Не удивительно, что в Китае ягоды годжи называют ягодой долголетия. Ведь человек, обладающий отличным здоровьем и иммунитетом, может прожить длинную насыщенную энергией жизнь.

Ягоды годжи - миф и реальность

В начале 21 века ягоды годжи стали активно распространять на западе, не без использования всевозможных уловок для увеличения продаж. Ягоды годжи - действительно полезный продукт, но они не обладают всеми свойствами, которые им приписывают.

В частности:

    Содержание витамина С в ягодах годжи не настолько высокое, как рекламируют и меньше, чем в шиповнике или черной смородине. Количество антиоксидантов в ягодах годжи намного меньше, чем в яблоке того же веса. Слухи о положительном влиянии ягод при похудении сильно преувеличены. Ягоды годжи позиционируют, как органический натуральный продукт, однако в сельском хозяйстве на Тибетском плато обычно используются удобрения и пестициды, одобренные китайскими законопроектами.

Чай из ягод Годжи: мифы и реальность

Ягоды Годжи — безусловно, очень ценный для организма продукт, обогащённый витаминами и различными веществами. Мало кто знает, что эти красные плоды вписаны в перечень продуктов диеты Дюкана, как и многих других диет, которые основаны на естественных продуктах.

Этими вкусными ягодками можно благополучно вытеснить из рациона абсолютно все сладости, особенно если учитывать, что Годжи часто употребляют при похудении. Многие гурманы не только кушают ягоды вприкуску с чаем, а ещё и заваривают их. В аптеках и магазинах довольно часто встречается чай с плодами Годжи — это самый что ни на есть бад. В составе этого недочая, могут быть обнаружены опасные вещества, к примеру, та же сена. Эффект такого чая будет не самым приятным, да и похудеть от него не особо удастся. С каждым годом все чаще в составе лечебного чая с добавками можно встретить психотропные средства, которые вызывают привыкание. Необходимо быть бдительными и не вестись на уловки недобросовестных продавцов.

Чай из ягод Годжи

Польза этого «чая» сильно подвергается сомнению, а стоимость, как для такого подозрительного товара, неоправданно завышена. О том, что эти бады абсолютно бесполезны и являются прямой выкачкой финансовых средств, пишут многие покупатели, которые уже разочаровались в чае с Годжи, их отклики и комментарии можно с лёгкость  найти в сети. Куда более полезным будет приобрести сушёные плоды и приготовить напиток самостоятельно.

Ничего сложного в этом нет: ягоды кладут в ёмкость, заливают кипятком, накрывают и выдерживают их в таком состоянии около получаса. Рецепты могут варьироваться в зависимости от ингридиентов, которые можно добавлять в чай.

Вот, например, несколько рецептов:

Зелёный чай с ягодами Годжи

15 грамм ягод залить горячей водой, добавить чай (можно зелёный или чёрный) и дать напитку время, чтобы настояться. Употреблять можно как обычный чай. Такое приготовление ягод способствует нормализации давления и  уровня сахара в крови.

Чай с Годжи и хризантемой

Необходимо перемешать по 6 грамм плодов Годжи и лепестков хризантемы (Flos chrysanthemi), залить кипятком, только снятым с плиты, и дать настояться 15—20 минут. Кроме ярковыраженных антиоксидантных качеств, такой напиток также может улучшить зрения.

Несколько ягод Годжи, чай, сахар, изюм, грецкий орех, финик, боярышник, плоды жожоба и лонгана смешать. Такую смесь из восьми составляющих залить кипятком, дать настояться в течение получаса. У восточных народов этот напиток особенно популярен.

Помимо прочего, в чай из ягод Годжи кладут лимон, мяту, мелиссу. Некоторые специалисты рекомендуют заваривать плоды вместе с сухофруктами, например, с  изюмом, курагой, инжиром, финиками. Также необходимо заметить, что чай из ягод Годжи сильно снижает аппетит, а это даёт неплохой эффект при похудении. В процессе приготовления все полезные свойства сохраняются! Настойчиво рекомендуем испытать один из наших рецептов на личном опыте. Все они опробованы многими любителями чая Годжи и определённо заслуживают вашего внимания.

Источники:
www.terrawomen.net, godzhi.hostenko.com, vkusnaya-eda.at.ua, godzhi-kupit.ru

Следующие статьи:

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


загрузка...

Еще статьи о питании




Новое на сайте


Стальная эмалированная посуда производства сербия



Страница №2 купить кастрюлю из нержавеющей стали



В эмалированной кастрюле скол можно ли в ней квасить капусту



Российские кастрюли из нержавеющей стали тима



Рейтинг посуды из нержавеющей стали отзывы





ПОПУЛЯРНОЕ


  • Выбираем сыр - разновидности и сорта (888 просмотров)
  • Ягоды годжи green life отзывы (115 просмотров)
  • Что едят чемпионы бодибилдинга (73 просмотров)
  • Какой брак у кастрюль снержавеющей стали (35 просмотров)
  • Чем убрать накипь в кастрюле алюминиевой (32 просмотров)

  • Читать еще:


    Ягоды годжи в саранске

    Сегодня речь пойдет об экзотическом способе поддержки здоровья. Что тренировать для поддержания самочувствия. Контролировать приличный ...


    Красивые эмалированные кастрюли картина сербия

    Достоинства: красивые кастрюлиНедостатки: со временем эмаль темнеетНабор кастрюль Метрот подарил мой брат маме еще лет 10 назад. В наборе ...


    Эмалированная кастрюля 30 л

    До 2-х литровОт 2-х до 3-х литровОт 5-ти до 6-ти литровКупить кастрюлю эмалированную, кастрюли эмалированные в Харькове и Украине ...