Ягоды годжи результаты применения

Что необходимо для обновления здоровья. Контролировать приличный вес. Приготовить нервы для защиты от переживаний, так как срыв способен сломить даже самое совершенное здоровье.
Главный орган необходимо тренировать, чтобы оно было способно перенести аврал. Направить средства на избавление кишечника от паразитов. Кроветворная часть обязана работать без нарушений. Возраст не будет доставлять трудностей, если внутренность не откажется выполнять все функции нужным образом. В настоящем исследовании разговор пойдет о забытом способе поддержки организма.

Дозы приема сушеных ягод Годжи при различных недугах.

12.04.2013

ягоды годжи результаты примененияАллергии и псориаз 20 - 30 гр. ежедневно

В исследовании ягод Годжи в журнале Пекинского медицинского университета (1992), было отмечено, что Годжи уменьшает количество антител, связанных с аллергией тип реакции, которой, предположительно осуществляется через механизмы поощрения CD8 (+) T- клеток и регулирующих цитокинов. В результате этого, Годжи Берри полезны для лечения псориаза.

Ягоды Годжи против старения - Обычная доза: 20 - 30 гр. ежедневно

Комплекс уникальных полисахаридов LBP Годжи значительно усиливает секрецию организма (увеличивают выработку гипофизом гормона человеческого роста, что вызывает общее омоложение организма). Ягоды Годжи традиционно рассматриваются как средство для долголетия и сексуальной потенции самого высокого порядка. В нескольких исследовательских группах пожилые люди принимали ягоды один раз в день в течение трех недель, почти 70 процентов пациентов добились впечатляющих успехов в укреплении иммунной системы. Кроме того, почти у всех пациентов улучшился аппетит и качество сна. У более 35 процентов пациентов отмечено восстановление половой функции. Чжан (1993) изучил роль уникальных полисахаридов Годжи в LBP в борьбе с перекисным окислением, главной причиной преждевременной смерти клетки. Доктор Чжан и его команда провели измерения изменений электрических параметров мембран клеток после введения в живые клетки раствора, содержащего опасные свободные радикалы.Они отметили, что смертельное воздействие свободных радикалов на клетки можно предотвратить и обратить вспять путем приема полисахаридов LBP.

Артрит -Обычная доза: 30 гр. ежедневно

Исследования проведенные в Китае показали, что прием Годжи приводит к значительному ( до 40%) увеличению выработки фермента супероксиддисмутазы (СОД), этого чрезвычайно важного противовоспалительного фермента.

Спортивные достижения / Энергетика-Обычная доза уровне: до 60 гр. ежедневно

Исследования показывают, что употребление полисахаридов LBP Годжи приводит к значительному увеличению толерантности к физической нагрузке. увеличивает выносливость и помогает устранить усталость. Годжи LBP увеличивает запасы гликогена (гликоген первичное топливо организма).Годжи LBP также помогают в восстановлении после тренировки, уменьшают боли в мышцах, удаляют молочную кислоту.

Болезни крови - Обычная доза уровня: 20 гр. ежедневно

LBP. содержащиеся в ягодах Годжи, способствуют росту стволовых клеток и увеличению числа моноцитов в костном мозге. Годжи Берри также используется в ряде последних клинических испытаний для лечения костного мозга при дефиците производства красных кровяных клеток, белых кровяных клеток и тромбоцитов. Три года проводились клинические исследования по изучению влияние ягоды Годжи на иммунные, физиологические и биохимические показатели крови пожилых добровольцев. Результаты показали, что ягоды Годжи вызывают заметное улучшение всех параметров крови.

Профилактике рака - Обычная доза уровня: 20 гр. ежедневно

Интерлейкин-2 (IL-2) является одним из важнейших цитокинов (клеточного белка). Он подавляет рост опухоли в различных моделях рака. Полисахариды некоторых растений увеличивают производства интерлейкина-2 (IL-2). Годжи LBP являются особенно активными в этом отношении. О повышенном влияния LBP на увеличение выработки IL-2 сообщил Институт фармакологии и токсикологии в Пекине (1989). Другие исследования, проведенные в Китае, показывают, что ягоды Годжи подавляют ген мутации индуцированные TA98 и TA100.Некоторые ученые считают, что Годжи может быть очень хорошим дополнением для предотвращения рака печени, поскольку прием ягод Годжи защищает печень и одновременно имеет противоопухолевый эффект.

Лечение Рака -Обычная доза уровня: 40-60 гр. ежедневно

В исследованиях Годжи, проводимых во Втором военном медицинском университете в Шанхае. 79 больных с прогрессирующим раком принимали LAK/IL-2 в сочетании с Годжи LBPs .Результаты показали удивительную регрессию рака у больных со злокачественной меланомой, раком почки, раком толстой кишки, раком легких и раком носоглотки. Отмечено, что ремиссия рака у пациентов, получавших LAK/IL-2 плюс Годжи продолжалась значительно дольше, чем у пациентов, не получавших Годжи. Результаты показали, что полисахариды ягод Годжи можно использовать в качестве адъювантной терапии при раке. Другое исследование, из Китая показали, что при приеме Годжи увеличился чувствительности к лучевой терапии и повышается иммунитет больных раком.

Сердечно-сосудистые заболевания - Обычная доза уровня: 30 гр. ежедневно

Накопление перекисей липидов в крови может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инфаркту миокарда, атеросклерозу и инсульту. Прием Годжи обеспечивает 40% рост выработки фермента супероксиддисмутазы (СОД),который препятствует накоплению перекисей липидов в крови .

Диабет (во взрослом возрасте, не инсулинозависимый) - Обычная доза уровня: 20гр. два раза в день

Годжи используется в Китае для лечения диабета на протяжении многих лет. При приеме Годжи востанавливается баланс сахара и инсулина в крови.

Желудочно-кишечные расстройства - Обычная доза уровня: 10гр. непосредственно перед едой

Монгольский институт народной медицины сообщил, что Годжи был использован в лечении атрофического гастрита, который определяется как ослабление пищеварения в связи с ослаблением деятельность желудка.

Гипертония (высокое кровяное давление) - Обычная доза уровня: 20 гр. ежедневно

Эффект применения полисахаридов (LBP) Годжи на функцию эндотелия наблюдался в Цзя YX и др. (1998) в Китае. Результаты показали эффективность применения ягод Годжи для нормализации кровянного давления.

Бесплодие - Обычная доза 50гр. ежедневно в течение четырех месяцев

Годжи ягоды уже давно используются азиатскими врачами для лечения бесплодия. Современные исследования показывают высокую эффективность полисахаридов и микроэлементов. содержащихся в ягодах Годжи, для лечения мужского бесплодия.

Защита печени- Обычная доза: 10-20гр. ежедневно

Новый цереброзид был выделен из ягод Годжи. В дальнейших исследований, Ким С. Ю. (1999) предположил, что цереброзид из ягод Годжиы может сохранить печеночный митохондриальный уровень глутатиона и тем самым уменьшить окисление липидов и повреждения клеток.

Ожирение - Обычная доза: 20гр. утром, 20гр. вечером

Ягода Годжи также была испытана в качестве лекарства против ожирения. Пациенты пили чай из сушеных ягод каждое утро и каждый вечер. Результаты были превосходны - большинство пациентов значительно потеряли в весе .В исследованиях на животных, было показано, что полисахариды Годжи расширяют преобразование пищи в энергию, и способствуют снижению веса тела.

Сексуальная дисфункция - Обычная доза. 20-30гр. ежедневно

Ягоды Годжи давно используются для лечения импотенции. Вещества. содержащиеся в ягодах Годжи, заметно увеличивают уровень мужских гормонов в крови. В самом деле, старая китайская пословица предупреждает мужчин, которые путешествуют вдали от своих жен. "Тот, кто путешествует в тысяче километров от дома, не должен употреблять Годжи!"

Противопоказания к применению ягод годжи

Ягоды годжи или тибетский барбарис на данный момент приобрели невероятную популярность в современном обществе. Чудо-плоды обладают поистине впечатляющими свойствами. Это и исцеление от многих заболеваний, в том числе онкологических, и эликсир молодости, и средство для поднятия жизненного тонуса, их даже в суп добавляют, как приправу

Правда, людям, проживающим в Китае, на родине красных плодов, известны не только положительные действия этих ягод, и они знают, как правильно их использовать, чтобы не навредить себе. Однако в странах, куда их перевозят, жители уже не раз столкнулись с неожиданными последствиями.

Не стоит рисковать

  1. Как и на любой другой вид фруктов, ягод или овощей у принявшего ягоды человека может возникнуть аллергия. Совет здесь простой: если существует аллергическая реакция на любые красные плоды или цветочную пыльцу, лучше воздержаться от употребления в пищу данного продукта. По этой же причине не стоит их давать и детям, у которых наблюдается диатез.
  2. Сердечнососудистые заболевания вынуждают принимать определенные лекарства, к примеру «Синтром», а состав ягод может вступить с ними в бурную реакцию, что вызовет лишь ухудшение самочувствия.
  3. То же относится к температуре или других лихорадочных состояниях, при простуде противопоказано принимать данные плоды.
  4. При беременности, лактации и кормлении грудью стоит отложить прием этого лекарства от всех болезней. Дело в том, что в любом случае мамочке необходимо в это время есть только ту пищу, которая изготавливается из продуктов того места, где она проживает. Они уже проверенные. А экзотика может вызвать нежелательную реакцию ее организма, что еще хуже, у малыша может возникнуть аллергия. У беременных же ягоды годжи стимулируют матку, что само по себе является противопоказанием.
  5. Слабый кишечник относится к одной из главных причин многих, принимающих ягоды, так как они оказывают сильное действие и зачастую вызывают расстройства желудка различного рода.
  6. Дозировка не должна превышать известную норму: одна столовая ложка на 0.5 литра кипятка. Пить затем 2-3 раза по полстакана, а оставшиеся плоды можно съесть. Не вредите своему организму нарочно, понадеявшись, что большая доза вызовет мгновенные результаты. Вы правы, ягоды подействуют, но совсем не так, как хотелось бы.
  7. Как уже говорилось выше, родина этих красных плодов – Тибет. Старайтесь выбирать качественные продукты, а не их заменители из других стран. Иначе купленные ягоды сработают против вас по многим из перечисленных пунктов.
Несмотря на знание противопоказаний, есть храбрецы, которые все равно на свой страх и риск принимают данное экзотическое лекарство. В большинстве случаев это сходит с рук и не появляется побочными эффектами. Но стоит все же знать, что может ожидать за несоблюдение правил:
  1. Самым распространенным симптомов является боль в животе. Причем не только у людей с заболеваниями кишечного тракта. Ягоды имеют определенную концентрацию кислоты, и неподготовленный желудок получает значительный удар от незнакомой пищи. Данный побочный эффект не страшен и вреда не нанесет, разве что некоторые неудобства. В таком случае стоит снизить дозировку или воспользоваться не самими ягодами, а их экстрактом либо же соком.
  2. Рвота, тошнота и диарея. Здесь две известных причины, способные вызвать подобную реакцию: аллергия на консерванты и прием свежих ягод.

Вначале рассмотрим второй.

Существует заблуждение, что свежие плоды имеют оздоровительные свойства. Это не так, не доверяйте продавцам, которым надо лишь убедить вас что-то купить. Полезны лишь сухие ягодки. Поэтому внимательно смотрите, что покупаете.

Что касается первой причины.

В консерванты добавляют не только ягоды, но и химические компоненты, особенно E220. Он-то и способен навредить.

Рецепты применения ягод годжи в медицинских целях

Содержание:

Целительные ягоды из Тибета активно применяют в самых разнообразных ситуациях, от лечения болезней до похудения и увеличения потенции.

Рецепты применения ягод годжи для похудения

Рецепты применения для здоровья

  1. Возьмите разовую норму вашего любимого чая, шесть плодов ягод, по чайной ложке изюма, грецкого ореха, боярышника, финика и плодов жожоба. Заварите всё в классическом заварном чайнике и пейте как обычный горячий напиток.
  2. Возьмите по пятнадцать грамм ягод годжи, древесного гриба, драконьего глаза и сахара. Сначала замочите гриб, после чего тщательно очистите его поверхность и заварите при температуре в 100 градусов. Драконий глаз нарежьте мелкими кусочками, почистите ягоды годжи и положите два этих компонента на паровую баню (на 20 минут). Сложите все компоненты в кастрюлю с кипятком, добавьте сахар, тщательно перемешайте и варите на малом огне в течение десяти минут. Вышеозначенный «суп» можно употреблять два раза в день по полной тарелке.
  3. Пять цветков хризантемы смешайте с пятью ягодами годжи. Добавьте смесь в черный чай, заварите по стандартной процедуре и пейте три раза в день по чашке.

Рецепты ягод годжи для детей

  1. Вкусный десерт. Возьмите три столовые ложки вышеозначенных ягод, два крупных яблока, чайную ложку нектара агаве и миндальное масло. Порежьте яблоки, намажьте их миндальным маслом, полейте нектаром и украсьте ягодами годжи.
  2. Вегетарианский «винегрет». Возьмите по сто грамм очищенных семян подсолнечника, ягод годжи и миндаля, а также по двести грамм яблок, фиников и кураги. В качестве украшения – стружка кокоса. Измельчите семечки и годжи в комбайне. С помощью блендера, сделайте из вышеозначенных сухофруктов пюре. Смешайте все ингредиенты, сформировав небольшие шарики, которые можно обвалять в кокосовой стружке.
  3. Овсяное печенье с ягодами. Возьмите шесть белков яиц, столовую ложку какао, сто грамм творога и такое же количество ягод годжи, один стакан овсянки и две столовые ложки сахара. Перемолотите овсянку в кофемолке, вышеозначенные ягоды залейте водой. Из оставшихся у вас ингредиентов вымесите тесто, смешайте его с ягодами, выложите на противень и испеките, посыпав после приготовления шоколадной стружкой.

Рецепты применения ягод для потенции

  1. Вино на ягодах. Возьмите поллитровую бутылку хорошего вина, добавьте в него 100 грамм ягод годжи и дайте настояться два месяца, после чего употребляйте небольшими порциями.
  2. Ешьте ягоды годжи просто так, в среднем 30 грамм/сутки, запивая при необходимости небольшим количеством воды.
  3. Добавляйте ягоды в мёд, а также разнообразные блюда (мясо, рыбу, овощные салаты, морепродукты) – не более двадцати грамм на одну порцию

Противопоказания к применению

Принимать ягоды годжи крайне не рекомендуется, если у человека:

  1. Наблюдаются регулярные аллергические реакции, особенно на пыльцу, ягоды или фрукты.
  2. Повышенная температура из-за болезни или особого физиологического состояния.
  3. Диарея, метеоризм и иные негативные проявления в ЖКТ.
  4. Серьезные хронические системные заболевания.
  5. Бессонница и расстройство психики
  6. Беременность и кормление грудью.

Возможные побочные действия

Бессонница, усиление негативных проявлений при диабете, гипертонии. ослабления эффекта от приёма лекарственных средств, метаболизм которых происходит в печени.

В отдельных случаях продукт вызывает расстройства ЖКТ, тошноту, рвоту. Ягоды годжи значительно усиливают эффект антикоагулянтов и при одновременном приёме с такими лекарственными средствами могут вызывать кровотечения.

Полезное видео

Елена Малышева о продуктах, которые помогают похудеть.

Наиболее частые отзывы

Ягоды очень тонизируют, особенно если заваривать их с чаем. Поначалу даже бессонницей страдала, сейчас вроде получше, начала пить в утренне и дневное время…

Степан

Пробовал эти ягодки для увеличения потенции ­ эффекта вообще никакого не заметил. Позже узнал, что есть серьезная проблема со здоровьем, поэтому если у вас серьезная хроническая болезнь, то никакие годжи не помогут!

А вот у меня от ягод годжи есть один весьма неприятный побочный эффект – боль в животе. Пробовала и дозировку уменьшать, а не помогает. При этом знакомая тоже их употребляет и та же проблема что и у меня. Знающие люди советовали принимать не чистые ягоды, а в масле или же соке/экстракте (лучше желудком воспринимается), но найти нормальные такие в свободной продаже не могу, всё от каких-то сомнительных фирм…

История популярности ягод годжи.

Развитие медицины вышло на современный уровень максимум лет двести назад, но до этого люди ведь так же болели, заражались какими – то непонятными вирусами, от которых нужно было рано или поздно избавляться. И у многих по этому поводу возникают различного типа вопросы, дабы «как людям удавалось избавиться от той же ветрянки или пусть от повышенного давления». Вопросов много, ответов еще больше, но если судить разумно, то мать – природа нам постоянно дает ответ на все эти вопросы. Лечение при помощи различных трав, растений, плодов, их корней – все это и помогло медицине выйти на тот уровень, на котором она находится на данный момент. Одним из таких чудодейственных растений является кустарник дерезы обыкновенной, на которой растут маленькие, оранжевые плоды под названием ягоды годжи. Хоть они и небольших размеров и выращиваются уже более тысячи лет, по составу мало, какие травы могут встать в один ряд с плодами годжи. Одна из главных сфер применения год – это избавление от лишнего веса. Все дело в том, что в плодах содержится большое количество различных минералов, витаминов, аминокислот, полисахаридов, большинство из которых активно сжигают лишние калории, делая фигуру женщин и мужчин наиболее подтянутой.

Применение ягод годжи

Существует множество различных рецептов для приготовления год годжи. Но наиболее легко они усваиваются именно в виде сока. На родине, в Тибете, из годжи делают очень много различных соков, коктейлей и даже вино. Кроме этого, ягоды великолепно сочетаются с различными идами каш, супов, фруктовых и овощных салатах. Ягоды прекрасно сочетаются практически с любой пищей, которую мы употребляем ежедневно. Существует три наиболее популярных рецепта, которые были разработаны еще за несколько столетий до нашего рождения.

Для похудения – именно этот рецепт наиболее волнует все пользователей. Простой и полезный метод, который заключается в стакане кипяченой воды, дневной дозы ягод годжи (20 – 30 грамм) и ложке меда (для наиболее изящного вкуса). Заливаете ягоды кипяченой водой и оставляете настаиваться на пол часа, после чего добавляете туда мед и делите настой на две равные части для приема утром и вечером. На следующий день повторяете процесс.

Дневная порция витаминов. В этом случае нам понадобятся 0,5 чистой, кипяченой воды, небольшой термос для настаивания и кусочек лимона. Все практически тоже самое, но тут нужно будет ягоды измельчить и процезить, после чего заварить полученную массу.

Чай с ягодами годжи. Чай всегда очень сочетается с различными травами или же ягодами, и в нашем случае вам необходимо добавить пять – шесть ягод на чашечку чая, который придаст вам энергии на весь оставшийся день!

Эффект, получаемый о ягод годжи.

Ежедневно появляются все новые и новые методы лечения различных видов болезней, но практически все они построены именно на тех основаниях, что дает нам природа. Кремы, настойки, лекарства – во всех них есть частица природы, то есть экстракты на растениях, корнях, плодах или же просто листьях.

Многие люди ищут простые способы похудеть, которые так же основаны на природной силе. И таких методов очень много, одним из которых является похудение при помощи ягоды годжи. Это уникальное растение, которые впервые было открыто на Тибете имеет широкий ассортимент различных витаминов, минералов и других компонентов, благодаря которым каждый из вас может приобрести желаемую фигуру и поправить свое здоровье! Способность излечить от многих болезней, придать прилив новых сил, помочь избавиться от лишнего веса ягоды годжи входят в постоянный режим питания спортсменов и звезд телеэстрады, для того, чтобы они постоянно выглядели на все 100%!

Безусловно, никто не говорит о том, что принимая ягоды и ничем больше не питаясь никто не сможет достигнуть больших результатов за один курс лечения, поэтому нужно сохранять свой обычный режим, время от времени уделять время спортивным занятиям, и тогда все эти элементы в сочетании с употреблением ягод годжи дадут максимальный результат.

Правильное употребление ягод годжи.

Лучше всего принимать ягоды годжи после усиленной тренировки. Все дело в том, что после бега или же занятием каким – либо видом спорта ваш организм устает, а это значит ему необходим дополнительный заряд витаминов и минералов, которые помогут ему восстановить свои силы. В этот момент, содержащиеся в ягодах полисахариды и аминокислоты делают свое дело – сжигают лишние калории и к тому же обновляют организм в прямом смысле этого слова! Самый простой и проверенный веками способ – это прием ягод в сухом виде.

Конечно, от того, в каком виде вы будете есть ягоды, полученная польза не будет изменена, просто некоторым людям нравится есть ягоды, некоторым пить в виде сока или же вина. Кроме этого, существует еще так же ряд различных рецептов, которые могут великолепно дополнить ваш ежедневный прием пищи.

В 2004 году один известный ученый опубликовал свою статью, где подробно расписал состав ягод годжи, их правильный курс приема, различные рецепты, где выделил один простой, но очень полезный метод с завариванием плодов дерезы обыкновенной. Проще даже некуда – вам необходимо взять около 30 грамм ягод в свежем виде, залить их кипятком (около 600 мл), и после настояния, которое длиться около полу часа добавить туда немного меда или же лимона (что вам больше по вкусу). Эти ингредиенты придадут наиболее изысканный вкус и вам будет не только полезно употреблять настойку из ягод годжи, но и так же очень приятно!

Ягоды годжи для похудения: правила применения, противопоказания и рецепты

На своей исторической родине — Тибете это растение именуют непонятно и загадочно: Goji berries. Ягоды эти там растут в дикой среде в долинах гор.

Считаются, в медицине, универсальным средством от многих недугов. На самом деле загадочные и таинственные ягоды Goji, это ничто иное, как дереза обыкновенная, на латинском Lycium Barbarum. Последнее время, в нашей стране, данные ягоды стали популярны, как средство от лишнего жира. Не зря многих интересует: где купить ягоды годжи? Но так ли хороши ягоды годжи для похудения? Можно ли с помощью этих ягод реально похудеть ?

Химический состав годжи

Goji berries, продукт удивительный, по своему составу, с точки зрения химии. В ягодах содержится уникальный и гармоничный симбиоз минералов, витаминов и аминокислот.

Не даром, некоторые любители годжи приписывают им мистические свойства, называя их «ягодами из Шамбалы» или просто «супер фруктом».

Состав ягод Goji berries:

  • калий и кальций, медь и железо, марганец, селен, фосфор, цинк, а так-же германий, который крайне редко встречается в растительных продуктах питания, но обладает очень полезным свойством — останавливать и предотвращать развитие опухолей и перерождение клеток, всего в ягодах содержится 21 минерал;
  • 19 аминокислот, ряд которых не заменим в рационе человека;
  • аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины из группы B, токоферол, бетаин;
  • омега -9 -6 -3 (жирные кислоты);
  • полисахариды (4 вида);
  • антиоксиданты и др.

Что бы ни вдаваться в тонкости и нюансы химических процессов, происходящих при взаимодействии данных элементов, отметим, для себя, фактическое действие и эффект, который дают ягоды годжи для похудения.

  • Защита клеток организма от атаки свободных радикалов.
  • Профилактика заболеваний ЖКТ, в том числе язвенного поражения желудка, образования камней в моче-токах, желчном пузыре и почках. Профилактика опухолей.
  • Повышение прочности, эластичности и проходимости сосудов кровотока.
  • Нормализация уровня холестерина и сахара. Стабилизация давления.
  • Усиление иммунной системы и сопротивляемости.
  • Нормализация обменных процессов и пищеварения. Потребляемая пища не оседает в организме в виде жира, а переходит в энергию.
  • Нормализация стула. Улучшение работы кишечника в целом.
  • Очищение организма от накопления лишней соли, токсинов, шлаков, тяжелых металлов и тд.

Рекомендации к применению

Действие ягод. Goji укрепляют организм, повышают сопротивляемость к вирусам, тонизируют, стабилизируют работу пищеварительных органов, выводящих систем, очищают печень, желчный пузырь, почки. Снижают холестерин и сахар. Улучшают зрение. Прочищают бронхи. Улучшают внешний вид и состояние кожных покровов. Уменьшает проявление целлюлита .

В каких случаях применять? При заболевании ЖКТ, закупорке сосудов, гипертонии, мочекаменной болезни, заболеваниях печени, при проблемных почках, при мигренях, при ухудшении зрения, при хронических бронхитах, общей слабости и утомляемости, при запорах, снижении функций простаты и импотенции, при профилактике опухолевых процессов и при проведении лучевой и химиотерапии.

Как принимать ягоды годжи?

Там, где купить ягоды годжи не сложно, их используют повсеместно, применяя при повседневной кулинарии, в качестве приправы. Кладут ягоды в первые и вторые блуда, варят кашу с ними, делают настойки и вина, добавляют в чай, в кисломолочные продукты. Среди наших сограждан популярным рецептом того как принимать ягоды годжи, является настой. Готовят так — суточную норму ягодок кладут в термос, заливают 600мл кипятка и настаивают в течении получаса. После можно пить. Применяют настой в три приёма, то есть по 200мл три раза за день. Оставшийся жмых так же можно употреблять в пищу. Если особых проблем с фигурой нет, а вкус ягод Вам нравиться, то можно просто добавлять их в чай, какой Вы любите (черный либо зелёный). При этом кладут 4-5 ягод на чашку.

Меры предосторожности

Говоря о том, как принимать ягоды годжи, нельзя игнорировать и предосторожность в применении их. Не нужно забывать о старой истине, что всё полезно в меру. А то есть манера, у наших соотечественников, стараться получить всё сразу, быстро и много. Так не бывает.

Главное — не переборщить с дозировкой. Количество ягод, употребляемых в течение дня, не должно превышать 60 штук, да и то если у Вас большая масса тела, если габариты не слишком внушительны, то 35-40 ягод будет достаточно.

Ещё один момент, выбирайте правильно, где купить ягоды годжи. Многие ушлые торговцы, особенно на рынках, обрабатывают сырьё разной химией, дабы хранились ягодки подольше. Пользы от такого продукта никакой. Помните, что качественный продукт не может стоить копеечную цену.

А если уж решили Вы сэкономить, при покупке ягод Goji, то будьте готовы, что похудения добьётесь не при помощи целебного действия, а в результате постоянного расстройства желудка, при применении не качественного продукта. Чем опасны такие методы, говорить, наверное, не стоит. Можно только напомнить, что тошнота и диарея, это, по мимо прочего, обезвоживание и вымывание из организма полезной флоры и минералов. Так что задумайтесь. Оно Вам надо?

Противопоказания при употреблении ягод годжи

Естественно, что есть и противопоказания, как и у любого лекарственного продукта. Во первых — это аллергия и не переносимость организмом. Если у Вас аллергическая реакция на ягоды, плоды и фрукты красного цвета, а так же на цветущие и экзотические растения, то лучше не рисковать. При серьёзных заболеваниях сердечно сосудистой системы, во время применения курсовой лекарственной терапии, не нужно употреблять ягоды годжи. Не злоупотребляйте этими плодами при сложных заболеваниях ЖКТ. Ну и дамам в положении и кормящим мамочкам, так же, не следует применять Goji, дабы не вызвать аллергию у младенца.

Чаи и настои, рецепты. Как пить ягоды годжи?

1. 15 ягод на чашку чая, залить кипятком, настоять, пить утром.

2. 10-15 штук годжи кипятком залить, после настоять мин 5, затем добавить мяту, зелёный чай, лимон, мелису, сухофрукты и опять всё настоять.

Пить такой чай рекомендовано утром, ягоды сильно бодрят, поэтому тем, кто страдает бессонницей употреблять Goji нужно с осторожностью.

Не лишайте себя возможности любоваться своим телом!

Отзывы:

Ирина

Ягоды годжи употребляла две недели, сбросила два кило, эффект не тот, что ожидала, но всё же, он есть.

Анастасия

Очень довольно, заказала на сайте. 100% годжи. Действуют, не обманули меня, похудела, довольна. Эффект: за месяц - 4 кг. Покупала тут.

Ольга

О продукте Годжи слышала многое. Под час противоречивое говорят. Но всё же склоняюсь в сторону положительного мнения. Не зря же люди покупают их, не жалея своих кровных. Знакомая утверждала что сбросила 2 кг за 10 дней. Отдыхаю сейчас в Болгарии. Тут эти ягоды не так дороги, продают на рынках, магазинах и в аптеках. Думаю купить, в аптеке, думаю, надёжнее. Упаковка такая, как на сайте видела. Вот и решила испытать на своём организме эти чудо-ягоды. О результатах напишу вам после.

Меня содержание минералов и витаминов заинтриговало. Неужели, в каких-то ягодах столько полезного может быть. А ещё подкупает, что не обещают моментального и быстрого эффекта. Тошнит уже, если честно, от этой рекламы, где все худеют за пару дней, при этом лежат на диване и едят булки. А тут сразу сказали — хочешь похудеть, имей терпение и не ленись. Ну а как добавка к пище, меня годжи очень даже устраивает. Организм наш, действительно, засорён всякой химией, а тут естественный и натуральный продукт для очищения его.

Поделиться ссылкой с друзьями

Источники:
veganprod.com, uglevod.net, www.immed.ru, buy-godji-berries.ru, forbeauty-lady.ru

Следующие статьи:

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


загрузка...

Еще статьи о питании




Новое на сайте


Стальная эмалированная посуда производства сербия



Страница №2 купить кастрюлю из нержавеющей стали



В эмалированной кастрюле скол можно ли в ней квасить капусту



Российские кастрюли из нержавеющей стали тима



Рейтинг посуды из нержавеющей стали отзывы





ПОПУЛЯРНОЕ


  • Из личных наблюдений (1 просмотров)
  • Как отбелить эмалированную кастрюлю после варки гречки (1 просмотров)
  • Ягоды годжи купить в красноярске интернет магазин (1 просмотров)
  • Годжи выращивание украина (1 просмотров)
  • Ягоды годжи официальный сайт в москве (1 просмотров)

  • Читать еще:


    Где купить саженцы ягоды годжи в киеве

    Рекомендуем разобраться где приобрести безопасный совет, который открывает путь как стать здоровее и не только. Есть практики, с какими пользовались ...


    Кастрюли из нержавеющей стали гипфел

    1,860.00 грн. Материал: высококачественный литой алюминийКомпания Gipfel производит огромный ассортимент продукции: кастрюли, сковороды, сотейники, ковши из нержавеющей стали. Также компания Gipfel выпускает ...


    Что можно и что нельзя на диете

    Итак, в конце предыдущего урока мы решили, что рассматривать столь серьезный вопрос, как сочетаемость продуктов друг с другом, надо отдельно ...