Размер ягоды годжи

Ягоды годжи размер 580

Единица: грамм

Выберите вес:

Ягоды годжи - в чем отличие крупных и средних?

По полезным свойствам отличий нет. Размер крупных и средних ягод отличается на 4-5 мм. Заявленная длина средних 13-18 мм. Но это не значит, что все ягоды перед упаковкой замеряны по линейке. Это значение для большинства ягод. В упаковке могут попадаться ягоды и 1 см и 2 см.

Крупные ягоды - отборные, в упаковке попадается меньшее количество ягод по 1 см, меньше посторонних продуктов сбора ягод (листики и семена годжи). На родине годжи - Китае, крупные ягоды могут позволить себе только руководители и зажиточные китайцы.

Разница в размере - 4мм;

Разница в чистоте ягод - незначительно;

Польза - одинаково;

Место выращивания - одинаково;

Как правильно употреблять ягоды годжи?

Дневная норма употребления ягод годжи - 10-30 грамм.

Способы употребления:

Ягоды годжи можно употреблять в сухом виде, предварительно промыв водой. Хорошо прожевывайте ягоды.

Чтобы разнообразить употребление ягод годжи можно - приготовить ароматный, чарующий напиток, например, чай, компот или коктейль. Напиток получится чуть сладковатым, но оставляющего приятное послевкусие с совсем лёгкой кислинкой. Приятного аппетита!

1. В чистый стеклянный чайник/кружку положите 1-2 столовых ложки ягод годжи.

2 Залейте 250-300 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться 5-10 минут.

3 Напиток готов. После того как выпьете 2/3 чайника, можно долить ещё кипятка. И так 2-3 раза. После последней заварки съешьте ягоды годжи - именно в них вся сила.

Обратите внимание! Если при заварке все ягоды быстро упали на дно чайника/кружки и не всплывают, перед вами продукт плохого качества или вовсе не ягода годжи Будьте осторожны! Не рискуйте своим здоровьем!

Ягоды годжи удачно сочетаются также и с различными блюдами - салаты, каши, супы. Тут главное правило - эксперементируйте, ведь всего несколько ягодок смогут сделать привычную пищу еще более вкусной и полезной!

greencoffee.moy.su/news/jagody_godzhi/2014-05-22-9

Пятнадцать причин, чтобы купить ягоды годжи

Плоды бессмертия - так называют ягоды годжи на их родине, в Китае. Пожалуй, это самые питательные ягоды на планете, содержащие 18 видов аминокислот - в шесть раз больше, чем пчелиная пыльца - и 8 незаменимых аминокислот, например, такие как изолейцин и триптофан.

Ягоды годжи богаты минералами, число которых достигает двадцати. Основные - цинк, железо, медь, кальций, германий, селен и фосфор.

Ягоды годжи являются источником каротиноидов, включая бета-каротин (больше, чем в моркови), содержат в 500 раз больше витамина С на единицу массы, чем апельсины, витамины В1, В2, В6 и витамин E. Полисахариды, входящие в состав ягод годжи, укрепляют иммунную систему.

Как ягоды годжи влияют на человека

- активно поддерживают и стимулируют иммунную систему, замедляют старение;

- улучшают кроветворение, помогают поддерживать нормальное кровяное давление;

- регулируют деятельность печени и почек, снижают уровень холестерина и сахара в крови (способствуют лечению сахарного диабета);

- избавляют от бессонницы и улучшают качество сна;

- укрепляют зрение;

- поддерживают сексуальную функцию;

ягоды годжи размер премиум 250гр.

Цена: 400 руб.

ЯГОДЫ ГОДЖИ

Ягоды Годжи (Lycium barbarum) - плодовый кустарник семейства Пасленовые. Произрастает на севере центральной части Китая в районе Нинся, в Тибете и Гималаях. Небольшие ягоды светло-красного цвета, напоминающие по вкусу смесь вишен и клюквы, называют эликсиром жизни .

Каждые 100 гр. сушеных Ягод Годжи содержит:

Кальций - 12 мг, т.е. 8-10% дневного пищевого рациона (DRI), Калий - 1132 мг - 50% DRI, Железо - 9 мг - 90% DRI, Цинк - 2 мг - 18% DRI, Селен - 50 мкг - 91% DRI, Рибофлавин (витамин В2) - 1.3 мг - 90% DRI, Витамин С - 70 мг - 100% DRI

Годжи способны

протекание беременности

печени и почек

Ягоды безопасны для вашего здоровья, но все же злоупотреблять их количеством не стоит. В день будет достаточно 20-25 ягод для насыщения организма всеми необходимыми витаминами и минералами.

принимать ягоды годжи

сушеных ягод

зеленый чай

раза в день

Ягоды Годжи добавляют

Как отличить настоящие ягоды Годжы от подделки?

Рецепт вкусного пудинга с ягодами годжи

размер ягоды годжи Для приготовления вкусного пудинга с ягодами годжи вам потребуется: фрукты (персики, нектарины и т. п.) - 3 шт. среднего размера, ягоды годжи - 250г.(подробнее о полезных свойствах ягод годжи ), ликер (ягодный) - 3 ст. л. яйцо (желтки) - 4 шт. вода - 2 ст. л. сахар - 50г.

Чтобы приготовить вкусного пудинга с ягодами годжи необходимо:

1. Фрукты порежьте небольшими дольками и выложите их в миску. Добавьте к ним 2 ст. л. ликера и хорошо перемешайте.

2. Желтки разотрите с сахаром, ложкой ликера, водой и поставьте на водяную баню. Желтковую массу взбивайте 5-10 минут, пока она не начнет нагреваться.

3. Затем подготовленные фрукты и ягоды годжи разложите в формочки для выпекания и залейте желтковым соусом.

4. Выпекайте в предварительно разогретой духовке около 2-3 минут до образования золотисто-коричневой корочки.

К столу пудинг с ягодами годжи лучше подавать горячим.

Источники:
opteas.ru, bestsize.org, www.tearomat.ru, www.domsovetof.ru