Ягоды годжи при климаксе

Разные вещи лечить простуду, другое подправить фигуру. Если возможно исцелить почки, то возможно и наладить лишний вес. Эффективность целебных способов нередко производит противоречивые мнения среди профессоров. Предлагаем разобраться где найти проверенный препарат, который облегчает задачу стать моложе и обновить молодость. Есть находки, с какими сталкивались многие из нас. Мало кто не укрощал температуру луком? Мало кто не пользовался горчичниками.
Целебные плоды применялись бабушками с далеких времен.

Помогают ли ягоды годжи худеть

ягоды годжи при климаксе

Ягоды годжи от рака? Они принесут много пользы, станут средством профилактики онкологических заболеваний!

Сейчас наибольшие опасения вызывают онкологические заболевания. В первую очередь важно позаботиться об их профилактике, так как бороться с ними заметно труднее. Эффективные ягоды годжи от рака станут отличным средством, которое повысит тонус организма, восстановит обменные процессы, заметно снизит вероятность развития онкологических болезней. Есть у этих ягод и другие достоинства.

Ягоды годжи – комплекс ценных веществ для вашего здоровья

Крохотные плоды вызывают большой интерес. Помогают ли ягоды годжи худеть? Да, с их помощью снижают аппетит, сжигают жиры и выводят шлаки.

Уже отмечено, что плоды оказывают благоприятное влияние на половые функции: повышают женское либидо. Препарат из ягод годжи способен избавить и от проблем с потенцией у мужчин. Да, однозначно, вопрос, который стали сейчас задавать многие жители европейских стран, какие ягоды лучше приобретать, те которые выросли в высокогорье Тибета, на равнине Китая или в садах Испании, и какие из них наиболее целебны. Совершенно неважно, откуда ягоды, главное соблюдение технологии переработки. А уж, как их применять, это выбор каждого здравомыслящего человека. Ведь, как и в любом продукте или лекарственном средстве всегда присутствует плюс и минус, так и ягоды годжи польза и вред. от которых зависит от употребления их в указанной дозе. Например, если вы пьете сахароснижающие препараты, и в то время в огромном количестве будет кушать ягоды, то через некоторое время гипогликемическая кома вам обеспечена, во всем хороша золотая середина.

Очень полезно принимать ягоды годжи при климаксе, когда идёт гормональная перестройка женского организма. Настой ягод поможет укрепить здоровье, восстановить гормональный баланс. Климакс пройдёт хорошо, без осложнений.

Многие принимают решение сухие ягоды годжи купить, чтобы поддержать организм, снабдить его комплексом витаминов, ценных веществ и незаменимых аминокислот.

Плоды безопасны, прошли все необходимые испытания, давно подтвердили свою эффективность. Предотвращайте появление различных заболеваний, дарите себе тонус и жизненную энергию с ягодами годжи!

Дата публикации: 02.06.2014

Худеем во время климакса

Каждая женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой, стройной и здоровой. К сожалению, годы идут, и поддерживать себя в великолепной форме становится все труднее. Одной из главных проблем, возникающих с возрастом, является проблема лишнего веса.

Климакс – главная причина увеличения массы тела

Начиная с 27 лет у каждой женщины каждые пять лет на 5% снижается активность обменных процессов. В период климакса обменные процессы в организме дополнительно замедляются за счет уменьшения количества женских половых гормонов в крови, что ведет к активному накоплению жировых отложений в области бедер и талии.

Ведь именно жировая ткань начинает выполнять роль угасающих яичников – в ней в климактерическом периоде мужские гормоны андрогены превращаются в женские гормоны эстрогены. Как результат, после наступления менопаузы женщины начинают активно набирать лишний вес.

Худеем во время климакса

Для организма климакс является серьезным испытанием, поэтому садиться на жесткие диеты и ограничивать себя в каких-либо продуктах нельзя: достаточно пересмотреть свое питание и уменьшить калорийность рациона.

В климактерическом периоде необходимо перейти на здоровое питание, состоящее из натуральных низкокалорийных продуктов. Следует исключить из рациона (или максимально ограничить) жирное мясо, сдобу, копченые продукты и другую тяжелую пищу. Желательно увеличить прием продуктов, в большом количестве содержащих кальций, чтобы предупредить развитие остеопороза.

Особое внимание надо уделить потреблению витаминов, необходимых для того, чтобы бороться с неприятными симптомами, сопровождающими менопаузу (головокружение, слабость, «приливы», утомляемость). Необходимо обогатить свой рацион фруктами, овощами, ягодами. В рационе женщины в период менопаузы должны присутствовать продукты, содержащие витамин С (шиповник, киви, цитрусовые, крыжовник) и витамин Е (орехи, растительное масло, семечки).

Похудение при климаксе подразумевает и увеличение физических нагрузок, ведь с возрастом практически каждая женщина начинает вести неактивный образ жизни, что и является одной из причин появления лишних килограммов.

Можно больше гулять пешком, посещать бассейн, заниматься танцами, шейпингом, йогой. Повышенные физические нагрузки способствуют усилению метаболизма и сжиганию жиров.

И, конечно, следует тщательно следить за своим внешним видом. Красивая прическа, грамотно подобранная косметика, улыбка на лице – все это позволяет женщине выглядеть прекрасно.

Черные ягоды годжи

10 августа 2014 в 12:08:42 Просмотров: 1519

Черные ягоды годжи это дикие ягоды, произрастающие в районах Тибета. Черная ягода годжи в Китае известна с древнейших времен и уже упоминается в старинных медицинских трактатах. Отличительная черта черных ягод годжи это наличие в составе такого вещества, как антоциан, за счет которого и получается черный цвет. Это вещество также содержат черная смородина, виноград, черника, только в годжи это вещество по традиции присутствует в гораздо больших количествах. Антоциан способствует выведению свободных токсичных радикалов, за счет чего замедляются процессы старения. В день рекомендуют употреблять 10-20 грамм черных ягод годжи .

Полезные свойства черные ягоды годжи.

- все те свойства, которыми обладает обычная красная ягода годжи

- улучшают работу сердечно сосудистой системы

- профилактика и лечение сахарного диабета

- антибактериальные свойства

- используются в лечении болезней глаз (усталость глаз, катаракта, близорукость, сухость глаз)

- сильный атиоксидант

- применяется в диетах для похудения

Считается даже, что черные ягоды годжи имеют еще большую силу и эффект, чем красные собратья. Поэтому важно проверить реакцию организма небольшой дозировкой при первичном употреблении. Употреблять нужно также путем добавления в пищу, чай, съедая впоследствии и сами ягоды.

Вот что пишут китайские источники информации насчет черной ягоды годжи: кустарники высотой 20-150 см, листья кустарника мясистые, ветки белого цвета, зрелая ягода в диаметре 4-9 мм. Плодоносит с мая по октябрь. Согласно научным данным содержание в черных ягодах годжи полезных веществ значительно выше, чем в красных ягодах годжи. В состав в том числе входят органические кислоты, минеральные вещества, алкалоиды, кальций, магний, цинк, медь, марганец, железо, кобальт, хром, калий и многое другое. В тибетской медицине черные ягоды годжи употребляются при болезнях сердца, климаксе, нарушении женского цикла и т.д. В соверенности черные ягоды годжи также употребляют для снижения уровня холестирина, повышения иммунной функции организма, для профилактики и лечения рака, улучшает кровообращение, укрепление хрупких кровеносных сосудов, предотвращают атеросклероз, уменьшает отеки, ночные судороги, улучшает сон, предотвращает раннее образование морщин. Взрослая дозировка - 20 грамм в день.

Возможно Вам также будет интересно:

ЯГОДЫ ГОДЖИ. СЕКРЕТ ЧУДА.

Годжи и его воздействие на организм.

Ягоды Годжи это антиоксидант № 1. Эти ягоды обладают антибиотическими, противовирусными и сильнейшими антиоксидантными свойствоми. Они выводят токсины, очищают кровь, улучшают работу почек, и укрепляют легкие.

Ягоды годжи, воздействие на организм

ГОДЖИ И ЕГО ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ.

Триллионы клеток тела постоянно подвержены нападению на них свободных радикалов. Не благоприятные факторы окружающей среды подвергают наш организм вредоносному воздействию и значительно ускоряют процесс старения, разрушая жизненно важные клетки быстрее, чем они замещаются. Тибетский барбарис Годжи (Дереза Китайская) известен как «плод долголетия». Сила антиоксидантов и его полисахаридные молекулы, защищают нас от преждевременного старения и нейтрализуют разрушающее действие радикалов.

Придает дополнительную энергию и силу, особенно кода организм борется с болезнями.

Годжи по классификации является одним из адаптогенов преимущественно азиатского происхождения, повышает стойкость и сопротивляемость организма к вредным воздействиям. Помогает снимать усталость, особенно при восстановление от какой-либо болезни.

Годжи омолаживает.

Годжи может стимулировать через питуитарию гормон роста HGH (Human Growth Hormone) – гормон молодости. У HGH множество преимуществ и среди них такие как уменьшение жира в теле, более здоровый сон, улучшение памяти, ускорение процесса выздоровления, улучшение либидо и д.р.

Укрепляет мышцы и кости.

Годжи способствует секреции гормона роста, который отвечает за многие важные функции восстановления и развития. Это ускоряет выработку гладкой мышечной массы и способствует внедрению кальция в костные и зубные ткани.

Поддерживает нормальное кровяное давление.

Почти каждый четвертый взрослый человек страдает гипертонией (высокое кровяное давление). Если не держать гипертонию под контролем, это может привести к серьезным заболеваниям сердца и к перебоям в работе почек. Гипертонию иногда трудно обнаружить и поэтому ее называют « молчаливый убийца». Результаты исследования проведенных 1998 году, доказали что Годжи в значительной степени предупреждает гипертонию, посредством действия молекул полисахаридов.

Снижает риск развития онкологии.

Растение Годжи – одно из немногих на Земле, в состав которого входит антираковый минерал гарманий. Его уникальные антиоксиданты и полисахариды могут сдерживать генетические мутации ведущие к раку. Некоторые ученые считаю что Годжи может быть особенно полезен, для предотвращения рака печени, поскольку он оказывает канцерогенное воздействие и укрепляет защиту печени. Это очень важно, так как печень выводит токсины из нашего организма.

Гожди понижает холестерин.

Годжи содержит бета-ситостерол, показавший свою эффективность в понижении уровня холестерина. Его антиоксиданты предупреждают окислению холестерола и образованию бляшек а артериях. Флавоноиды Годжи помогают поддержать артерии открытыми и их нормальное функционирование.

Помогает нормализовать уровень сахара на начальном этапе образования сахарного диабета.

Ягоды Дерезы Китайской (Годжи) на протяжении многих лет используются в Китае для лечения диабета на начальной стадии его появления. В результате наблюдений было установлено, что его полисахариды, способны уравновешивать сахар в крови и ответную реакцию на инсулин. Они содержат так же бетаин, который способен предотвратить ожирение печени и повреждение сосудов.

Годжи помогает сбросить вес.

В одном из научных исследований, пациентам с диагнозом ожирение давали ягоды Годжи по утрам и вечерам. Результаты оказались превосходными: большинство пациентов потеряли в весе. В другом исследовании полисахариды Годжи показали себя эффективными в снижении веса, причем улучшалось превращение пищи в энергию, а не в жир.

Облегчает головные боли и головокружения.

В традиционной Китайской медицине, мигрень и головокружение часто ассоциируется с печеночной недостаточностью инь (жизненная энергия) и ян функция.

Снимает бессонницу и улучшает качество сна. Годжи используется в Азии на протяжении многих лет для лечения бессонницы. При медицинских исследованиях проводимых на людях преклонного возраста, почти у всех по показателям произошло улучшение качества сна.

Годжи и зрение.

С древних времен ягоды Годжи известны в Китае своей способностью улучшать зрение. Современные исследования китайских ученых продемонстрировали что Годжи может сокращать время на адаптацию зрения к условия слабого освещения.

Ягоды годжи содержат циперон (cyperon) из ряда сескитерпенов, который благотворно влияет на работу сердца. Нормализует кровяное давление. Антоцианы способствуют поддержанию прочности и целостности кровеносных артерий.

Блокируют пероксидацию липидов (одна из причин болезней сердца)

Холестерол и другие липиды крови могут стать фатальными, когда они вступают в реакцию в организме и образуют пероксидально окисленные липиды. Их скопление в крови может привести к сердечно сосудистым заболеваниям, сердечным приступам, атеросклерозу и кровоизлиянию в мозг. Годжи повышает уровень одного из энзимов крови, который тормозит образование этих клейких липидов.

Активизирует противовоспалительные энзимы.

Интенсивные научные исследования произведенные в последние 20 лет, показывают, что при острых и хронических воспалительных процессах, суперокидные радикалы образуются со скоростью, которая превышает способности энзимной системы SOD организма для их ликвидации. Годжи, обладает способностью восстанавливать энзимную систему SOD, которая очень важна, благодаря своему противовоспалительному действию.

Годжи улучшает работу иммунной системы (клетки иммунитета: Т-клетки, IL-2, IgA и IgG).

Иммунная система – это «вооруженные силы» нашего организма. Научно доказано, что Годжи способен регулировать иммунитет путем приведения в порядок и управления многими важными защитными функциями организма. Содержащиеся в экстракте Годжи полисахариды, стимулируют и уравновешивают деятельность иммунных клеток всякого рода, включая клетки Т, Т цитоксичные, клетки NK, лизоцимы, фактор некроза опухолей альфа и иммуноглобулины IgG и IgA.

Восстанавливает после раковых заболеваний (способствует образованию здоровых клеток).

У пациентов, проходящих медикаментозное лечение от рака с применением экстракта Гожди, ответная реакция была 250% выше, чем при простом лечении. Пациенты с далеко зашедшими раковыми заболеваниями, такими как меланома, карцинома почек, колоректальная карцинома, рак легких, назофарингеальная карцинома, злокачественная гидроторакса – испытали значительный регресс в развитии болезней. Период лечения у пациентов употребляющих Годжи, был значительно эффективнее, чем у остальных.

Восстанавливает и реставрирует ДНК ( предупреждая мутации, которые могли бы вызвать рак).

ДНК – наиважнейший конструктор нашего тела. Она хранит в себе отпечатки всех черт, унаследованных от наших предков. Она обеспечивает по мере необходимости. воспроизведение точных и здоровых дубликатов биллионов клеток нашего организма. Воздействие химических продуктов, загрязнений окружающей среды и свободных радикалов, может нанести повреждения и ущерб нашим ДНК, это в свою очередь может привести к генетическим мутациям и болезням. Бетаины и полисахаридные молекулы Годжи способны реставрировать и восстанавливать поврежденные ДНК.

Годжи предотвращает рост опухолей.

Интерлекуин – 2 (IL -2) – это важнейший ЦИТОКИН (клеточный протеин), который вызывает ответные противоопухолевые реакции при различных видах раковых заболеваний. Исследования проведенные в Китае подтвердили, что полисахариды Годжи улучшают процессы выработки IL – 2. В США, IL – 2, исследуется а качестве фактора повышающего иммунитет уже с 1983 – го года, с применением его при некоторых раковых заболеваниях и инфицировании СПИДом. Годжи также обладает способностью вызывать отмерание опухолевых клеток путем управления процессом апоптозиса, который контролирует разрушение и рецикляцию клеток.

Снижает эффект токсичности химиотерапии и радиации.

Исследования показали, что Годжи выраженно усиливает эффект облучения в борьбе с раком легких, что позволяло применять пониженные дозы облучения. Другие исследования свидетельствуют, что Годжи способен защитить от побочного вредного воздействия химиотерапии и радиации.

Укрепляет кровь путем стимуляции выработки красных и белых кровяных телец, а так же кровяных пластинок. Применяется при нарушении работы костного мозга.

Экстракт ГОДЖИ известен во всем мире как укрепляющее кровь и омолаживающее средство. В ходе одного исследования применения Годжи показало, что состояние крови старых людей делалось заметно помолодевшим. При другом испытании, флавоноиды Годжи выступили защитниками красных кровяных телец от вредоносного воздействия свободных радикалов. Годжи, также был использован в совсем недавних клинических исследованиях для лечения нарушения функции костного мозга (пониженное производство красных кровяных телец, белых кровяных телец и кровяных пластинок).

Годжи увеличивает количество лимфоцитов.

Лимфоциты – это группа белых кровяных клеток, имеющая решающее значение для адаптируемой части иммунной системы организма. Адаптируемая часть иммунной системы организма, организует защиту по мере того как вторгающиеся тела пробивают общую защиту организма. Гожди путем увеличения числа лимфоцитов способствует их активации, когда организм подвержен атаке.

Поддерживает здоровую работу печени (детоксифицирует).

Годжи содержит галактолипид, который способен защитить клетки печени даже от высокохлорированных углеводородов.

Годжи минимизирует симптомы менопаузы.

Годжи считается тонизирующим средством инь, восстанавливает гормональное равновесие.

Улучшает оплодотворение.

Экстракт Годжи уже много лет используется азиатскими медиками для лечения бесплодия как мужского так и женского. Годжи восстанавливает у женщин репродуктивные функции (йинг). Что касается мужчин, то полисахариды Годжи показали, что они укрепляют сперматические клетки, а также проявили себя как мощные ингибиторы структурной деградации и клеточного отмирания тестикулярных клеток в следствии стресса.

Поддерживает нормальную работу печени.

В Китайской медицине почки являются очень важным органом. Считается, что почки управляют мозгом и другими органами. Здоровая почечная деятельность считается основой для выживания. Годжи имеет заслуженную славу супер тонизирующего средства, воздействующего как на женские так и на мужские (йин и янг) системы.

Улучшает память и запоминающую способность.

Годжи очень хорошее тонизирующее средство для головного мозга. Содержит бетаин, превращающийся в холин, вещество обостряющее память и способность к запоминанию.

Помогает при хроническом и сухом кашле.

Годжи используется врачевателями Китая как в чистом так и в примесях, для облегчения кашля и простуды.

Снимает тревожное состояние и стресс.

Как адаптоген Экстракт ягоды Годжи хорошо помогает организму адоптироваться и превозмочь стресс. Обеспечивает запасами энергии для поддержания самоконтроля для любых трудностей.

Усиливает чувство радости.

Постоянное потребление Годжи, способствует повышению настроения и это не случайно, в Азии Годжи известен как «ягода счастья».

Годжи улучшает пищеварение.

Годжи используется для лечения атрофического гастрита уже на протяжении долгого времени. Повышает деятельность желудочно-кишечного тракта, усиливает работу клеток желудка. Годжи сам по себе легко усваивается, особенно если принимается в форме высокой биологической доступности экстракта.

Источники:
well-men.ru, www.krasoved.ru, chaelet.ru, beautywey.ru