Рецепты ягоды годжи похудение

Сейчас распространители рекламируют большое количество нового. Не все из этих веществ очень полезны. Инструкция как приобретать настоящие средства для лечения ожирения. Собрать статьи о лекарстве.
Действительно ли мнения являются правдой? Проинспектировать источник рекомендаций. Количество времени проверяемый продукт в тренде. Есть ли отрицательные советы. Держа в памяти эти конкретные советы Вы купите именно эффективное вещество.

Ягоды годжи для похудения: рецепты приготовления и отзывы

С давних пор девушки и женщины пытаются найти самый эффективный способ избавления от лишних килограммов, используя множество диет и изнурительных физических нагрузок, но при этом, чтобы не нанести ущерб своему здоровью. Сегодня, появился универсальный способ, который безболезненно и совершенно легко поможет добиться идеальной фигуры – это ягоды годжи. Они подходят абсолютно для каждого возраста и не вызывает серьезных побочных действий.

Рецепты приготовления чая с ягодами годжи

рецепты ягоды годжи похудение Очень просты в заваривании ягоды годжи, рецепты приготовления которых самые разнообразные. Для того чтобы заварить этот чудо-чай понадобится:

250 мл воды;
высушенные ягоды годжи – 1 ст.лож.;
сок лимона – всего несколько капель.

Перед тем как заливать ягоды их нужно хорошенько промыть под водой, а потом залить кипятком и настаивать на протяжении 30 минут. По истечении времени чай нужно процедить, а потом туда же добавить несколько капель лимонного сока и напиток готов к употреблению. Для лучшего эффекта сброса лишних килограммов, в чай можно добавить кусочек корня имбиря.

Также хороший результат принесли следующие рецепты приготовления чая:

Ягоды годжи с цветами ромашки и финиками. Для приготовления этого напитка подойдет абсолютно любой чай. К нему просто необходимо добавить вяленые финики и цветы ромашки по 1 ч. лож. и 10 грамм ягод годжи.
Чай «Восемь сокровищ». Для его приготовления необходимо: щепотка боярышника, 1 финик, изюм – несколько штучек, мед – пол чайной ложки, ягоды годжи – 10 грамм и все ингредиенты мелко измельчить.

Главное правило – не бросать много сахара. А лучше заменить его натуральным медом, который необходимо бросать в уже немного остывший чай, чтобы он не потерял своих свойств.

Способ применения ягод годжи

Фото свежих ягод годжи

Рецепт приготовления ягод годжи основывается на настаивании специального чая. После того как чай был заварен, ягоды прекрасно удерживают свои полезные свойства, и их можно, даже нужно, употреблять в еду. Но самое главное – перед тем как начинать употреблять ягоды необходимо попробовать сначала немного, и если через пару дней никаких побочных действий нет, то можно начинать принимать уже большие дозы и регулярно. Людям пожилого возраста принимать ягоды годжи в больших дозах противопоказано, так как это может привести к скачку давления. Ягоды годжи, рецепт приготовления которых очень эффективен, также можно использовать в различных блюдах. Так его добавляют непосредственно в кашу, салаты и супы. Самым простым способом в применении ягод является ее прием в пищу два раза в день, утром и вечером, но не больше 20 грамм. Но для этого, ягоды годжи должны быть хорошо просушены. Если соблюдать все правила диеты, то при таком приеме ягоды лишние килограммы начнут быстро уходить. Они помогают людям не только избавиться от лишнего веса, но и привести в норму обменные процессы в организме человека.

Ягода годжи и ее полезные составляющие

Эта ягода, которая внешне похожа на барбарис, считается самой дорогой в мире. Эта уникальная ягода в своем составе имеет множество полезных элементов, которые просто необходимы человеческому организму для поддержания иммунитета и обменного процесса. Они имеют: цинк, железо, медь; витамины А, С, Е и В; фосфор, аминокислоты и много минералов.

Главное необходимо запомнить, что употреблять ягоды годжи нужно только в сушеном виде, потому как в сыром виде эта ягода ядовита и принесет только вред. Именно поэтому их сушат в тени, потому как именно этот процесс убирает все плохие вещества из ягоды, делая ее полезной для здоровья.

Где купить ягоды годжи в вашем городе?

Только у нас есть возможность заказать данные ягоды не выходя из дома не только по всей России, но и Украине, Молдове, Казахстану и Беларуси. Весь процесс заказа можно разделить на несколько простых этапов :

1) Заполняете форму на нашем сайте (ФИО, страна и телефон).

2) С вами свяжется наш менеджер для подтверждения заказа.

3) К вам приходит курьер и вы оплачиваете заказ с ягодами Годжи.

Правда просто? Мы ценим ваше время, поэтому все подробности Вы можете узнать в любое время у наших менеджеров.

Помните! Быстрых результатов ждать от любого метода похудения не следует. Курс рассчитан на 2-4 недели ежедневного приема, однако результатом будет для вас не только снижение веса, но и общее укрепление вашего иммунитета и здоровья в целом, что важно при похудении.

После осуществления заказа, с Вами свяжутся в течение ближайших пары часов (кроме ночного времени), если Вы не смогли ответить на звонок в течение дня, будут произведены повторные звонки, таким образом, не стоит переживать – если заявка есть, то про Вас в любом случае не забудут.

Открытая группа

Ягоды годжи рецепт для похудения

Описание:

yagodi-goji.ru

♨ Продлевает жизнь, защищая при этом тело от преждевременного старения из-за своего мощного антиоксидантного действия.

Смузи с ягодами годжи для вашей кожи!

Подпитывая кожу изнутри с помощью продуктов питания, которые содержат большое количество питательных веществ поможет предотвратить признаки старения.

Явные признаки старения включают: пигментные пятна, неровный тон лица, потерявшие цвет губы, сосудистые звездочки на носу, щеках и шее. Предлагаем вам вкуснейшую смесь из самых богатых источников антиоксидантов и питательных веществ в мире, полезных для кожи.

Смузи с ягодами годжи

2 столовые ложки ягод годжи;

1 стакан смеси ягод;

1 стакан натурального миндального молока;

2 столовые ложки какао-порошка;

2 столовые ложки сухого козьего молока;

1 столовая ложка конопляного масла;

1 столовая ложка натурального меда;

Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы. Добавьте фильтрованную воду до получения нужно консистенции.

Как этот коктейль помогает коже:

Ягоды Годжи: ягоды годжи содержит астаксантин, антиоксидант известный как «натуральный солнцезащитный крем», который защищает вашу кожу от вредного влияния солнечных лучей. Goji содержат бета-каротина больше, чем морковь. Бета-каротин (преобразуется в витамин А) помогает бороться с воспалением и регенерирует клетки кожи.

Смесь ягод: ягоды обеспечивают витамин С и антиоксиданты, которые играют важную роль в нейтрализации последствий повреждающих кожу свободных радикалов.

Миндальное молоко: высокое содержание витамина Е сохраняет кожу увлажненной и помогает снизить последствия пребывания на солнце.

Какао: какао содержит большое количество солнцезащитных флавоноидов.

Сухое козье молоко: Белок из козьего молока усваивается легче, чем из коровьего. Достаточное количество белка в рационе помогает защитить кожу и улучшает выработке коллагена.

конопляное масло Конопляное масло: Полезные жиры конопляного масла нужны клеткам кожи для защиты и детоксикации.

Мед: мед часто называют «натуральной кладовой здоровья», поскольку он содержит витамины В1, В2, В3, В5, В6 и минералы, такие как магний, калий, кальций, натрий, сера и фосфор.

Питательные вещества на порцию

Калорийность — 533 ккал;

Ягода годжи рецепты

Эти маленькие ягодки, внешне напоминающие хорошо знакомую нам калину, произрастают в долинах Гималайских гор. Полезные свойства годжи окутаны легендами и носят чуть ли мистический характер: говорят, будто некий Цин Лин Юн прожил 252 года, ежедневно употребляя в пищу годжи. А учёные открывают всё новые и новые полезные свойства этой ягоды. К примеру, не так давно австралийские врачи обнаружили у годжи свойство сжигать жир, что помогает бороться с целлюлитом. Их американские коллеги, в свою очередь, советуют употреблять одну столовую ложку ягод в день с целью профилактики онкологических заболеваний. Среди прочих полезных свойств годжи учёные выделяют следующие:

улучшение обмена веществ
помощь в преодолении последствий менопаузы
лекарство от депрессии
предотвращение старения
стабилизация уровня мелатонина в организме ( мелатонин — гормон, регулирующий суточные ритмы человека, обычно употребляют во время путешествий при смене часовых поясов)
сжигание жиров, снижение веса
восстановление сил организма ( поэтому годжи часто употребляется спортсменами)
повышение потенции у мужчин и улучшение либидо у женщин
снижение уровня сахара в крови

Годжи поможет людям, страдающим анемией, снимет — не стоит удивляться — боли в спине. Ягода рекомендована врачами к употреблению при слабом зрении, болезнях носоглотки, а так же беременным женщинам (если женщина физически не способна нормально выносить плод). Годжи возможно так же вырастить самостоятельно у себя на даче.

Ягоду годжи смело можно назвать аптекой в естественной среде. И это при том, что вышеперечисленные свойства ягоды — далеко не всё, что знают о ней учёные.

Рецепты с ягодами годжи

Соль, перец

по вкусу

Рецепт морковного супа с ягодами годжи

Морковь и картофель очистите и нарежьте кубиками. Обжаривайте их на смеси оливкового и коксового масел в течение 10 минут. Затем выложите овощи в кастрюлю и залейте подготовленным бульоном. Присолите, поперчите, добавьте имбирь и варите примерно 20 минут до состояния готовности.

По истечении этого времени положите в кастрюлю измельченные ягоды годжи. Через 5 минут выключите огонь. Перед подачей к столу немного охладите суп и украсьте его листиками мяты. При желании можно добавить в суп пару ложек сметаны или обезжиренного натурального йогурта.

Рецепт запеченной телятины с ягодами годжи

Соль, перец

по вкусу

Телятину тщательно промойте и порежьте на небольшие кусочки. Морковь очистите и натрите на терке среднего размера. Можно порезать ее полукольцами. Лук очистите и нашинкуйте. Болгарский перец промойте, удалить семена и порежьте на кубики.

Мясо обмажьте смесью из соли и молотого перца, а затем смешайте с подготовленными овощами. Подождите 30 минут, пока телятина пропитается. Противень застелите фольгой и выложите на него мясо.

Источники:
zhenskiesecrets.ru, vk.com, kak-pohudet-prosto.ru, easydine.ru