Чай годжи асай свойства

Что тренировать для обновления самочувствия. Артерии должны функционировать с запасом. Сердце нужно упражнять, чтобы в случае могло отработать испытание. Направить усилия на освобождение органов от паразитов. Иметь приличный вес. Принять действия для защиты от переживаний, потому что удар стремится разрушить самое могучее здоровье.
Возраст не будет доставлять проблем, если тело не откажется нести жизненные функции здоровым способом. В данном предложении разговор будет об азиатском способе восстановления организма.

Ягоды асаи – полезные свойства согласно официальной и народной медицине

Ягоды асаи – темно-фиолетовые плоды пальмы Euterpe oleracea. произрастающей на территории Центральной и Южной Америки. Собирают дважды в год, но хранение и транспортировка вызывают сложности. Эта немного похожая на виноград ягода с крупными семенами быстро портится, поэтому к нам доходит в виде пищевых добавок.

чай годжи асай свойства

Плоды пальмы асаи ценятся, в первую очередь, за антиоксидантные и диетические свойства. Они богаты флавоноидами и антоцианами, образующими надежный щит против свободных радикалов и вызываемых этими молекулами заболеваний, таких как рак и болезни сердца.

Что касается использования ягод асаи для похудения, серьезные научные исследования на эту тему не проводились и, возможно, громкие заявления производителей БАДов – всего лишь хитрый рекламный ход.

Пищевая ценность ягод асаи

В 100 г плодов содержится 247 калорий. Помимо антиоксидантов асаи богаты клетчаткой, витаминами A, С, D, K, E и группы B, микроэлементами (кальций, марганец, калий, медь, цинк и железо).

Другие полезные для здоровья вещества в ягодах асаи: мононенасыщенные жиры, жирные кислоты, аминокислоты, белки и углеводы.

Чем полезны ягоды асаи?

Племена, живущие на берегу Амазонки, обнаружили полезные свойства ягод асаи много веков назад. Этот щедрый дар природы местные жители используют для лечения язвы и диареи, микробных инфекций и кровотечений. Вытяжка из семян идет на борьбу с лихорадкой, а порошок из корней пальмы принимают при менструальных спазмах и проблемах с печенью.

Но поскольку в силу народной медицины верят далеко не все наши читатели, обратимся к свойствам, подтвержденным официальной медициной.

1. Для сердечно-сосудистой системы

Высокая концентрация антиоксидантов делает этот продукт эффективным средством для защиты сердца от повреждений, снижения уровня холестерина и улучшения циркуляции крови. Для борьбы с сосудистыми бляшками у ягод асаи есть особое оружие: олеиновая и линолевая кислоты (они снижают уровень «плохого» холестерина и повышают – «хорошего»), а также бета-ситостерин .

Кстати, полезный для сердца бета-ситостерин присутствует и в некоторых других продуктах растительного происхождения: авокадо, чесноке, ягодах ирги и семенах моринги .

2. Противоопухолевые свойства

Высокий уровень витамина C и растительных антиоксидантов позволяет надеяться на сильные антираковые свойства плодов асаи.

По данным исследования, проведенного учеными из Флориды и опубликованного в «Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии », ягоды асаи вызывают самоуничтожение раковых клеток в 86% случаев.

3. Ягодные антоцианы для хорошего зрения

Будучи хорошим источником витамина C и антоцианов, плоды американской пальмы предотвращают глаукому, куриную слепоту и дегенерацию желтого пятна.

При ретинопатии с последующей потерей зрения (частое осложнение у пациентов с сахарным диабетом) ягоды асаи тоже будут полезны и могут замедлить этот процесс.

4. Сладких снов!

Ягоды содержат приличное количество аминокислот, витаминов и жирных кислот, которые все вместе стимулируют выработку серотонина и допамин – двух нейромедиаторов, отвечающих за хороший, спокойный сон. Они также помогают расслабить мышцы тела, что способствует действительно качественному отдыху.

5. Ягоды асаи и сексуальное влечение

Жители Южной Америки считают, что плоды этой пальмы увеличивают половое влечение, поэтому их нередко называют «тропической виагрой». Научные исследования подтверждают, что ягоды асаи обладают свойствами афродизиака и повышают сексуальную выносливость.

Медики предполагают, что секрет только что озвученных свойств заключается в способности этих плодов активизировать мозговую деятельность и влиять на уровень половых гормонов в организме.

6. Свет мой, зеркальце…

Вот в чем точно нет смысла сомневаться, так это в непревзойденных косметических свойствах ягод асаи, поскольку сегодня едва ли не каждый третий производитель средств по уходу за кожей использует их в своих кремах и лосьонах.

При наружном применении ягодного экстракта вы получите отличный кожный иммунитет, гладкую и чистую кожу без высыпаний, защиту от преждевременного появления морщин и пигментных пятен.

А регулярное употребление в пищу этих тропических ягод сделает кожу более здоровой и сияющей.

Кроме уже перечисленных полезных свойств, ягоды асаи укрепляют иммунитет, улучшают работу пищеварительного тракта (спасают от запоров и вздутия живота), предотвращают развитие диабета, активизируют работу мозга и нервной системы, ускоряют обмен веществ, наполняют тело энергией, повышают выносливость организма и не дают стареть раньше времени.

Ягоды асаи для зачатия и беременности

Беспокоитесь за здоровье своей репродуктивной системы? Ягоды асаи нормализуют уровень гормонов в организме и ускорят обмен веществ, не позволяя лишнему весу «оседать» в вашем организме. А ведь отсутствие жировых отложений – очень важный момент для нормальных овуляций.

Что касается питания беременных женщин, здесь ягоды асаи тоже могут пригодиться. Их натуральные соединения будут одинаково полезны как для будущей матери, так и для ее малыша. А растительные антиоксиданты защитят эмбрион от мутаций.

Побочные эффекты ягод асаи

Среди свойств этих ягод есть одно, которое для некоторых может показаться скорее полезным, чем вредным. Речь идет о снижении аппетита – мечта каждой «пышечки». Но не будем забывать, что есть и те, кто пытается набрать вес. Для них ягоды асаи противопоказаны.

У некоторых плоды пальмы асаи вызывают аллергию, поэтому знакомство с этим экзотическим продуктом следует начинать с маленьких порций, проверяя реакцию организма.

Вслед за эйфорией, охватившей общественность по поводу годжи. настал черед асаи. Сегодня в продаже можно легко найти самые разные формы выпуска: настойки, порошки, капсулы и пр. И поскольку многие полезные свойства ягод асаи подтверждены наукой, вполне вероятно, что какие-то из этих добавок помогут вам поправить свое здоровье. Но не ждите чудес и не верьте в существование волшебной пилюли.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Порошок из ягод Асаи

Ягоды асаи растут на пальмах, главным образом в районах возле реки Амазонки, в таких странах как: Бразилия, Перу и т.д. Ягоды асаи уже на протяжении нескольких столетий считаются бразильцами целебным продуктом.

↑ выбрать

Есть несколько причин, по которым порошок ягод асаи считается высокополезным продуктом. Содержание антиоксидантов в порошке ягод асаи невероятно высокое. Антиоксиданты играют важную роль в нейтрализации свободных радикалов, которые проникают в наш организм, а также защищают нас от вредного действия токсичных веществ. Именно поэтому порошок ягод асаи часто называют чудо-порошком. Многие считают порошок ягод асаи самым полезным продуктом в мире. Две наиболее важные жирные кислоты: омега 6 и омега 9 также содержатся в этом порошке. Наш организм не может создавать эти вещества самостоятельно. Эти жирные кислоты существенно снижают риск развития некоторых видов рака. Порошок ягод асаи содержит важные аминокислоты различных видов, включая: цистин, гистидин, валин, лизин, тирозин и многие другие. Эти аминокислоты очень важны для развития мышц и повышения физической силы и выносливости. Аминокислоты, содержащиеся в порошке асаи, необходимы также для детоксификации нашего организма.

↑ выбрать

Едва ли можно найти другой продукт, содержащий такую высокую концентрацию антиоксидантов как порошок ягод асаи. Из-за многочисленных полезных свойств порошка ягод асаи его часто принимают в больших дозах. Однако, рекомендуемая ежедневная доза порошка ягод асаи составляет всего 500 миллиграмм. Принимать порошок асаи рекомендуется дважды в день. Для получения ощутимых желаемых результатов принимать порошок ягод асаи следует длительное время. Наш организм настолько сильно подвержен повреждению токсическими веществами, что если прекратить принимать порошок асаи в скором времени, можно не получить желаемых результатов. Большое преимущество порошка ягод асаи – отсутствие побочных действий.

Изучение полезных свойств порошка ягод асаи всё ещё продолжается. Учёные твёрдо уверены, что порошок ягод асаи обладает многими другими пока не известными полезными свойствами.

для похудения

Ягоды асаи для похудения

Волшебная ягода, молоко амазонки, источник вечной молодости и даже виагра из Амазонии — таких определений удостоилась с виду ничем не примечательная ягодка из Южной Америки. Многие врачи, диетологи и просто сторонники здорового питания говорят о ее чудодейственных свойствах.

Фото ягод асаи в природе

По виду ягода асаи напоминает нечто среднее между черникой, вишней и виноградом. По вкусу ее сравнивают с ежевикой, имеющей интересное шоколадно-ореховое послевкусие. Но не только вкусовые качества стали причиной популярности ягоды во всем мире.

Волшебный эликсир из тропиков

Никто бы не узнал об этом подарке природы, если бы ученые-антропологи не проводили исследование быта аборигенов в Амазонии пару десятков лет назад. Они обратили внимание, что жители тропических племен проводят целый день под палящим солнцем в изнуряющей физической работе, но при этом не чувствуют усталости и переутомления, не болеют и сохраняют молодость до самых преклонных лет.

Предположение о том, что бразильские аборигены устроены иначе, чем другие люди, ученым показалось бессмысленным, поэтому они обратили свое внимание на их ежедневный рацион. Оказалось, что основу их питания составляют ягоды, растущие на деревьях семейства эвкалиптовых, которые и дарят аборигенам бодрость на весь день и здоровье на всю жизнь.

Родина ягод асаи — Амазонка

Польза ягод асаи для организма

Со времени открытия ягод, были проведены исследования, которые показали, что ягоды асаи обладают удивительными антиоксидантными свойствами и богатейшим составом, едва ли сравнимым с другими известными продуктами.

Установлено, что 100 грамм ягод асаи содержат:

0,9 г. витамина С, который борется с токсинами и канцерогенами в организме, укрепляет иммунитет и улучшает зрение;
350 мг. витамина В1, который способствует похудению, снижает сахар в крови и положительно влияет на работу нервной системы;
10 мг. «витамина красоты» В2, который укрепляет эндокринную систему, уменьшает количество подкожного жира и придает здоровый вид коже, волосам и ногтям;
0,4 мг. витамина В3, который благотворно воздействует на работу мозга, улучшая память, внимание и аналитические способности;
12,2 липидов, источников дополнительной энергии;
118 мг. кальция, который укрепляет кости, зубы, волосы и ногти;
0,5 мг. фосфора;
45 мг. витамина Е, прозванного «витамином молодости», который улучшает выносливость, гормональный фон и укрепляет иммунитет;
а также в небольших дозах содержатся такие полезные минералы, как калий, магний, цинк, цианид и бета-каротин.

Кроме того, по количеству полезных жиров ягоды асаи превосходят самое свежее молоко только из-под коровы, а по содержанию белков ягода переплюнула куриное яйцо, которое в принципе состоит почти целиком из белка.

Польза для похудения

Едва ли аборигенов с берегов Амазонки заботил вопрос похудения, но современные ученые, осознавая актуальность проблемы на сегодняшний день, исследовали продукт и с этой точки зрения.

Главная причина, по которой ягода асаи помогает сбросить лишний вес — это то, что небольшая горсть ягод содержит в себе практически все необходимое организму, и, кроме того, отлично устраняет чувство голода. Все просто — вы меньше едите и стремительнее сбрасываете лишние килограммы.

Плюс к этому, ягоды асаи стимулируют работу пищеварительной системы, улучшают метаболизм и выводят токсины, что сказывается не только на весе, но и общем состоянии здоровья.

Но что самое важное, с ягодами асаи человек ест меньше, но при этом не лишает себя витаминов, минералов, белков и углеводов. Поэтому похудение происходит самым естественным образом и без вреда для организма.

Для лучшего эффекта в похудении вы можете заказать ягоды годжи. которые по своим полезным свойствам не уступают ягоадм асаи.

Поделиться с друзьями

Зелёный чай с добавками оптом "Годжи-асай" 1 кг

В китайский зелёный чай

добавлены

ягоды годжи,

кусочки яблока, лепестки гибискуса, шиповник, малина, соцветия граната и порошок плода асаи.

Годжи ягоды (их ещё называют тибетским барбарисом) являются сильным антиоксидантом, хороший очиститель для крови, даруют долголетие и молодость.

Яблоко, наверное один из самых привычных фруктов на территории нашей страны. Они очень необходимы и полезны нашему организму.

Гибискус (точнее его лепестки) - способны укреплять сосуды, активизировать защиту организма.

Шиповник, можно назвать активатором жизненных сил, содержит много витамина С, это очень способствует повышению иммунитета.

Малина — известна всем, сладкая и вкусная, ещё и очень полезная ягода.

Гранат (его соцветия) — многие называют его фруктом, а это такая большая и вкусная ягода. На востоке гранат вообще носит название - «принц всех плодов» это очень закономерно, т.к. гранат фактически здравница для человека.

Порошок плода асаи -асаи — чудо-ягода, «амазонская жемчужина» - еще много эпитетов существует в её адрес. Сейчас асаи отдана пальма первенства среди всех натуральных продуктов по содержанию антиоксидантов.

Полученный напиток запоминается надолго из-за своего неповторимого вкуса. Заваривайте и получайте удовольствие!

Источники:
www.poleznenko.ru, www.divomix.com, uglevod.net, assam.su