Как сушить ягоды годжи

Что приобрести для укрепления самочувствия. Подготовить мозг для защиты от переживаний, так как срыв способен сломить самое мощное здоровье.
Главный орган важно упражнять, чтобы в случае было способно выдержать аврал. Дыхательная часть обязана функционировать примерно. Обратить внимание на освобождение тела от не нужных сожителей. Контролировать здоровый вес. Ветхость не будет приносить трудностей, когда организм не откажется отрабатывать необходимые функции нужным способом. Сегодня разговор пойдет о интересном методе поддержки органов.

Бомбезное «Ванильное мюсли» с ягодами Годжи

как сушить ягоды годжи

Для тех, кто придерживается диетического питания такое блюдо как мюсли подходит просто идеально.

Мюсли – это не просто сладкая каша, а полноценное, очень полезное и питательное блюдо. Как правило, оно состоит из зерен или хлопьев пшеницы, ржи, овса, ячменя или отрубей, различных сухофруктов, изюма, орехов, которые заливаются горячим молоком или водой.

По своему составу мюсли относятся к здоровой пище. В них много клетчатки, которая способствует выводу из организма холестерина и очищению кишечника от различных токсичных веществ.

А знаете, как это блюдо можно сделать еще полезнее и вкуснее? Хотите откроем секрет, как быстро похудеть при помощи мюсли? Думаете это невозможно? Да, если вы будете употреблять обычное мюсли. Но, если вы мечтаете сбросить лишние килограммы, то непременно добавьте в это блюдо ягоды Годжи .

Благодаря этому уникальному природному продукту вы обогатите это блюдо большим количеством витаминов, аминокислот и полезных веществ, которые активно борются с лишними килограммами и нормализуют углеводный обмен.

Для приготовления Ванильного мюсли понадобится:

3 чашки овса
1/3 стакана миндаля
1/3 стакана ягод Годжи
1/3 стакана кокосовой стружки
½ ч.ложки корицы
1 стручок ванили
¼ стакана сахара

Все ингредиенты залить горячим молоком или водой и дать настояться несколько минут для набухания.

Ванильное мюсли готово! Осталось взять большую ложку и начинать уписывать за обе щеки это вкуснейшее и полезнейшее блюдо. Включив в свой ежедневный рацион мюсли с добавлением ягод Годжи, вы совсем скоро сможете наблюдать потрясающий результат. Ваши килограммы будут таять буквально на глазах! Вот увидите!

[alert type=»info»]Ну а если вы загорелись повторить данный рецепт, то как раз самое время приобрести сушенные ягоды годжи. Рекомендуем покупать только на официальном сайте .[/alert]

Ягоды годжи

В последние 10 лет об этих ягодах говорят практически все. Среди пропагандирующих их много спортсменов, политиков, звезд эстрады, кино. Популярность годжи сейчас настолько высока, что психологи даже иногда говорят о «годжимании».

Эл Минделл, который долгое время изучал ягоды годжи, выпустил книгу, в которой рассказывается, по каким причинам стоит употреблять этот продукт. В первую очередь, ягоды омолаживают организм, резко снижают риск развития опухолей, сжигают жир, нормализуют давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, укрепляют сердце, поддерживают почки, печень, улучшают зрение, помогают при лечении бесплодия и многих других болезней. Сегодня вы можете ягоды годжи заказать в Белорусии и других странах через интернет.

Годжи – новинка только для американцев и европейцев. В Азии же о годжи знают многие тысячелетия. Китайская дереза (тибетский барбарис) представляет собой кустарник из семейства пасленовых. На длинных мягких лозах созревают красные ягоды, которые до просушки ядовиты. Сухие же ягоды абсолютно безопасны. Плоды не имеют какого-то интересного вкуса, как правило, они сладко-соленые, слегка кисловатые. Но популярны ягоды годжи вовсе не из-за вкуса.

Многочисленные исследования говорят, что ягоды обладают уникальным составом. Каждая ягода содержит в себе 18 аминокислот, 21 минеральное вещество, множество витаминов, полисахаридов и других биологически активных веществ. К примеру, германий в совокупности с другими активными компонентами помогает во время лечения онкозаболеваний. Аскорбиновой кислоты здесь больше, чем в лимонах, в 500 раз. Ежедневное употребление 1 столовой ложки этих ягод обеспечит организм всем самым необходимым.

Годжи стимулируют выработку гормона, отвечающего за замедление старения организма. Также он улучшает память, ускоряет выздоровление и восстановление после перенесенной болезни, сокращает количество жировых отложений в теле.

В плодах годжи содержится бетаин, предотвращающий повреждения сосудов, ожирение внутренних организмов. Кстати, это вещество может превращаться в холин, который улучшает память.

Доктор Минделл, который проводил исследования годжи, описал больше 40 видов этого азиатского растения. Правда, считается, что лишь один сорт является чудодейственным.

Жители Китая применяют ягоды годжи как приправу. Существует мнение, что сверхдолгожитель по имени Ли Цинъюнь прожил 256 лет именно благодаря этой добавке. Но также немалую роль играли питание, образ жизни и душевное равновесие.

Если информация оказалась вам полезной, не жадничайте пожалуйста — поделитесь с друзьями в социальных сетях, вы сделаете нам приятно! ))

Цена: договорная

Наверное, каждый человек хотя бы однажды задавался подобным вопросом: что нужно принимать, чтобы укрепить общее состояние здоровья и непосредственно иммунную систему. Особенно остро этот вопрос стоит в момент эпидемий простудных и вирусных заболеваний. Еще хотелось бы, чтоб средство было натуральным. Ответ прост – принимайте ягоды Годжи, богатые витаминами и макроэлементами. Известно, что сухие ягоды Годжи содержат: 68% углеводов, 12% протеинов, 10% клетчатки и 10% жиров. На 100г ягод 370 калорий. А также 11 минералов, 18 аминокислот, 6 основных витаминов, 8 полисахаридов и 6 моносахаридов, 5 ненасыщенных жирных кислот, 5 каротиноидов и множество фенолов, известных своими антиоксидантными свойствами. Благодаря такому составу эти чудо-ягоды обладают антибиотической, противовирусной и противоопухолевой активностью и являются сильнейшим антиоксидантом, эффективны при ослабленном зрении и сахарном диабете, а крема на основе ягод Годжи борются со старением клеток кожи. Каждый человек может позаботиться о своем здоровье, принимая регулярно эти чудесные ягоды!

Ягоды годжи

Ягоды годжи стали популярны в 2004 году, благодаря популярным звездам шоу-бизнеса, политикам, писателем, спортсменам. Годжи называют «ягодами долголетия», «натуральной виагрой», «вином любви», «топливом мозга». Эта ягода так популярна на западе, что можно говорить, что это ягода – суперхит нашего времени.

Известный ученый, который изучал эту ягоду, в течение долгих лет, выпустил книгу, в которой указал более 30 причин, следуя которым, ягоду годжи надо употреблять ежедневно. Из исследований стало ясно, что ягоды продлевают нашу жизнь, дают энергию, держат давление в норме, снижают уровень холестерина, уменьшают риск заболеваний раковыми болезнями, нормализуют сахар в крови, укрепляют зрение, омолаживают организм, нормализуют сексуальную активность, снижают вес, улучшают работу печени и почек, улучшают память, избавляют от стресса. Впечатляет, правда?

К слову надо отметить, что годжи новинка только для американцев и европейцев, в Китае, их употребляют уже тысячи лет. Они там известны под именами «барбарис тибетский», «китайская дереза», «ягода волчья». Это пасленовый кустарник, ползучая лоза достигает 2-7 метров, кустарник покрыт колючками, ядовит! Для того, чтобы плоды стали съедобны, китайцы сбивают их палкой, сушат в тени, только после этого ягоды становятся абсолютно безопасны. Ягоды имеют сладко-кисловатый вкус. Но популярность их не в этом.

Уникальный состав этой ягоды, вот причина большой популярности. 21 минерал(натрий, калий, магний, кальций, медь, железо, цинк, марганец и др.), 18 аминокислот, витамины B1, B6, B2, C, E, каротин и много других биологически активных компонентов.

Интересные факты: витамина С больше в 600 раз, чем в лимонах, железа больше в 14 раз, чем в шпинате, бета-каротина больше в 2 раза, чем в моркови. 1 столовая ложка ягод годжи обеспечивает человека необходимыми веществами на целый день.

Ягода годжи, также известна как «ягода долголетия». Удивительные свойства ягоды, включают в себя антиоксидантный комплекс и полисахариды, которые могут защищать организм от старения, помогают выдержать удары вредных воздействий на организм, стимулируют выработку гормона молодости.

На начальной стадии сахарного диабета, в Китае, ягоды годжи применялись как средство лечения. Ягоды уравновешивали уровень сахара в крови, благодаря полисахаридам. А бетаин, который тоже в избытке содержится в ягодах, предотвращал ожирение печени и разрушение сосудов.

Ягоды годжи прекрасно зарекомендовали себя при борьбе с раком, как вспомогательный продукт при комплексном лечении. Есть факты, что медикаментозное лечение с применением годжи, было эффективнее на 200%, чем при лечении без ягод. Это обусловлено наличием германия в ягодах, который обладает антираковыми свойствами.

Также ягоды годжи увеличивают количество тестостерона в крови, увеличивая либидо, как у женщин, так и у мужчин. Китайские медики, успешно лечат бесплодие с помощью этих волшебных ягод.

Ягоды годжи – дорогое удовольствие. Полкило сушенных ягод обходится примерно в 1500 рублей. Исследования показали, что при более чем 39 разновидностях этого растения, только у одного сорта есть столь невероятные свойства. Этот сорт растет на высоте 2500 метров над уровнем моря, в Гималаях.

Посмотрите Ягоды Годжи на iHerb.

————————————————————–

Источники:
magazin-godji.ru, www.morenori.ru, market.bc-city.com, myherb.ru