Ягоды годжи реклама вконтакте

Что критично для улучшения мироощущения. Обратить внимание на освобождение тела от паразитов. Кровеносная система обязана работать с запасом. Контролировать здоровый вес. Насос обазательно приготовлять, чтобы оно было готово отработать нагрузки. Приготовить мозг для ограничения от встряски, потому что срыв может подорвать очень мощное здоровье.
Возраст не будет доставлять трудностей, если все не откажется выполнять необходимые функции нужным образом. В этом предложении изложение пойдет об азиатском способе поддержки обмена веществ.

Online заходила сегодня в 11:08 Оля Шаманова

Осел и колодец

Однажды осел упал в колодец и стал громко вопить, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин ослика и развел руками - ведь вытащить ослика из колодца было невозможно.

Тогда хозяин рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого осла. Этот колодец уже совсем высох, и я уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Так почему бы сразу не убить двух зайцев – засыплю ка я старый колодец, да и ослика заодно закопаю».

Недолго думая, он пригласил своих соседей - все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец. Осел сразу же понял, что к чему и начал громко вопить, но люди не обращали внимание на его вопли и молча продолжали бросать землю в колодец.

Однако, очень скоро ослик замолчал. Когда хозяин заглянули в колодец, он увидел следующую картину - каждый кусок земли, который падал на спину ослика, он стряхивал и приминал ногами. Через некоторое время, к всеобщему удивлению, ослик оказался наверху и выпрыгнул из колодца! Так вот…

Возможно, в вашей жизни было много всяких неприятностей, и в будущем жизнь будет посылать вам все новые и новые. И всякий раз, когда на вас упадет очередной ком, помните, что вы можете стряхнуть его и именно благодаря этому кому, подняться немного выше. Таким образом, вы постепенно сможете выбраться из самого глубокого колодца.

Каждая проблема - это камень, который жизнь кидает в вас, но ступая по этим камням, вы можете перейти бурный поток.

Запомните пять простых правил:

1. Освободите свое сердце от ненависти — простите всех, на кого вы были обижены

2. Освободите свое сердце от волнений —большинство из них бесполезны.

3. Ведите простую жизнь и цените то, что имеете.

Почему годжи не поможет похудеть?

Как минимум, с начала лета, половина интернета забита шапкозакидательными обещаниями похудеть «раз и навсегда» с помощью ягод годжи. Нас, конечно, это очень насторожило, тем более, что на волне интереса к этому продукту в Россию завозят очень много поддельных годжи. Поможет ли годжи похудеть? И как отличить настоящие годжи от поддельных? Мы поручили разобраться в вопросе нашему новому автору Веронике Кондрашиной.

Витрина обычного продуктового магазина в Санкт-Петербурге

В прошлые выходные в один из московских гипермаркетов «завезли» годжи. Гора суперфуда в пластиковых контейнерах (500р./штука) привлекала нешуточное внимание со стороны дам разной степени стройности. «Это же годжи… Феноменальное похудение!» — услышала я шепот одной тетушки, объясняющей своей подруге свой интерес к «этой фигне за пятьсот рублей».

Действительно, если верить рекламе в интернете, то достаточно положить в рот горсть ягод, и вы начнете уменьшаться буквально на глазах, подобно кэролловской Алисе, отведавшей пирожок с надписью «Съешь меня». Чтобы разобраться, насколько годжи может способствовать похуданию и насколько это очередной коммерческий ход, мы обратились к экспертам – Лидии Серегиной, основательница натурально-растительного проекта «Серегина.ру». и Олегу Благовещенскому, основателю проекта «Органик Ми». специализирующегося на суперфудах.

По словам Олега Благовещенского, все дело в ожиданиях: «Если потребителю обещают чудеса (а большинство сайтов-одностраничников именно так и делают), то с вероятностью 99,9% это неправда. Продавцы просто играют на желании потребителя быстро сбросить лишний вес, ничего для этого не делая. Если Вам обещают, что «средство» приводит к похудению на 2 и более кг в неделю, без диеты и физических упражнений, вызывает стойкий результат потери веса даже после прекращения использования и помогает абсолютно всем потребителям, скорее всего, это развод».

Также стоит насторожиться, если цена на товар очевидно завышена, реклама включает в себя нарочито хвалебные отзывы врачей и знаменитостей, фальшивые комментарии из социальных сетей или фотографии из серии «до» – «после». Подробнее об уловках недобросовестных продавцов можно узнать здесь .

Годжи и лишний вес

Так поможет ли годжи сбросить вес? По мнению Лидии Серегиной, эффект похудения при употреблении годжи обусловлен в первую очередь низким гликемическим индексом и высоким содержанием пищевых волокон: «Гликемический индекс ягод годжи равен 29 и считается низким. Продукты с низким гликемическим индексом не провоцируют скачков глюкозы в крови, а значит не вызывают углеводного голода, когда тело так и подмывает снова восполнить уровень сахара и съесть что-нибудь калорийное. Кроме того, ягоды годжи отличаются высоким содержанием клетчатки, придающей ощущение сытости, очищающей кишечник и обеспечивающей поддержание состояния микрофлоры». Впрочем, теми же свойствами обладает множество растительных продуктов.

Олег Благовещенский отмечает: «Годжи опосредованно могут повлиять на человека таким образом, что он начнет терять лишний вес, но сами по себе ягоды не обладают жиросжигающим эффектом. Они полезны людям, страдающим от ожирения, и помогают с ним справиться, но не являются средством для похудения».

Однако это вовсе не означает, что следует списывать тибетскую ягоду счастья со счетов, ведь иные ее чудодейственные свойства никто не отменял!

Польза годжи

Мы уже писали об исключительной пользе годжи. Напомним лишь самое основное.

Эта ягода обладает уникальным составом. В ней содержится 18 аминокислот, более 30 минералов, комплекс ключевых витаминов, полисахариды, а также необходимые организму ненасыщенные жирные кислоты. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, годжи по праву называют ягодой долголетия. Помимо омолаживающего, ягоде приписывают противоопухолевое действие. Она полезна при анемии и заболеваниях печени, а также способствует улучшению зрения. Кроме того, это превосходный природный энергетик. Годжи улучшает настроение, способствует увеличению силовых показателей и физической выносливости, а также повышает либидо и сексуальную энергию.

Нельзя оставить без внимания иммуностимулирующие свойства чудо-ягоды. Как отмечает Олег Благовещениский, «годжи заметно превосходит большинство обычных ягод, так как растение является адаптогеном. Одна из теорий гласит что съедая плод годжи, человек получает те самые адаптогены, которые помогают кустарнику выжить в экстремальных условиях».

Не все годжи одинаково полезны

Но не стоит забывать, что не все годжи одинаково полезны. Считается, что ягоды «медицинского» качества выращивают в Нинся-Хуэйском автономном районе (или просто в Нинся). Ажиотажный спрос на годжи во всем мире повлек за собой проникновение на рынок большого количества подделок, что значительно усложняет выбор «правильных» ягод.

Oлег Благовещенский: «Сейчас под видом годжи чего только не продают. С легкой руки популярной телеведущей, их начали активно путать с барбарисом, хотя это СОВЕРШЕННО разные ягоды. Сушеный барбарис внешне отличается от сушеных годжи: барбарис имеет ягоды темного, почти черного цвета, ягоды имеют другую форму, они меньше по размеру и не такие мясистые, как годжи. Подробнее об этом можете прочитать здесь. Есть умельцы, которые продают «черные» ягоды годжи, которые, скорее всего, являются крашенным барбарисом. Во всяком случае, я ни разу не сталкивался с черными годжи в магазинах за рубежом или в научных изданиях».

Лидия Серегина полагает, что во многом эта путаница вызвана фонетическим сходством названия этих ягод: «Латинское название кустарника Lycium barbarum дает возможность спекулировать на схожести годжи с барбарисом. Кто-то вообще выдает за них кизил. Еще, оказывается, есть годжи другого вида, с более мелкими ягодами, растут они по всему Китаю и по пищевой ценности значительно уступают суперфудным годжи».

Эксперты рассказали нам, на что следует обращать внимание при покупке ягод, чтобы не попасться на удочку мошенников:

Для начала убедитесь, что вы знаете, как выглядят ягоды годжи (см. выше).
Покупайте ягоды от известных производителей и у проверенных поставщиков.
Проверяйте наличие сертификата качества (идеально - био или органик, но хотя бы свидетельство о прохождении санитарного контроля).
На российском рынке можно встретить гожди в засушенном виде (их легче всего транспортировать), а также в виде порошка или сока из ягод. Если Вы выбираете сок прямого отжима, а не томленый, обращайте внимание на то, чтобы в соке не было консерванта – бензоната натрия, известного как E211. Дело в том, что сырые ягоды годжи очень богаты витамином С, а в сочетании с бензонатом натрия, при несоблюдении температурного режима хранения, в напитке может образоваться бензол, известный канцероген.
Обращайте внимание на форму. Лучшие ягоды годжи приезжают к нам из района Zhongning и имеют удлиненную плоскую форму. Ягоды годжи из других районов производства (Qinghai, Xinjiang, Внутренняя Монголия) имеют по большей части короткую и слегка сплюснутую округлую форму.
Оцените цвет и аромат. Ягоды годжи высокого качества имеют природный темно-красный цвет. Если же вам попались годжи ярко-красного оттенка, будьте бдительны – скорее всего ягоды обработаны диодксидом серы или искусственным красителем. Проверить ягоды на наличие красителя очень легко: разотрите их в ладонях или опустите в воду. Если ладони/вода при этом окрасятся в тот же ярко-красный цвет – делаем выводы.
Попробуйте ягоду на вкус. Хорошие ягоды годжи обладают терпко-сладким вкусом. Годжи-подделки или годжи более низкого качества отмечаются менее сбалансированным приторно-сладким, либо кислым вкусом.
Важный показатель – поведение годжи при замачивании. Налейте воды в миску и отправьте туда же пригоршню ягод. У «правильных» годжи 90% ягод будут плавать на поверхности, у «неправильных» годжи 50% ягод уйдут на дно.
Различаются годжи и на ощупь. Ягодами премиум-класса считаются довольно крупные и мягкие ягоды, почти как крупный изюм. Лучше ли они более мелких и сухих ягод – сказать сложно, все зависит от конкретных ягод. Сухие ягоды лучше хранятся, и гораздо менее вероятно, что на них будет расти плесень.

Суперфуд и завышенные ожидания

И напоследок наши эксперты еще раз останавливаются на проблеме завышенных ожиданий:

Олег Благовещенский: «От употребления годжи не стоит ждать быстрых изменений – вы же не ждете мгновенного эффекта от горсти голубики или клюквы! Многое зависит от индивидуальных особенностей организма и его чувствительности к тем или иным веществам. В любом случае, стоит воспринимать годжи не как панацею, а как хорошую добавку в ежедневный рацион питания, которая очень постепенно будет положительно влиять на организм».

Лидия Серегина: «Безусловно, в годжи содержатся вещества, способствующие нормализации веса, но не в таких объемах, чтобы сжечь изрядное количества жира — без существенного увеличения физической нагрузки это просто невозможно! Не забывайте, что похудение – это процесс комплексный и по старинке его можно расписать по формуле Стройность = Правильное питание + Активный образ жизни. Так вот, любой новомодный компонент питания (будь то экстракт зеленого кофе, асаи, ягоды годжи или семена чиа), нацеленный на невероятный сброс веса и похудение, будет являться всего лишь компонентом блока «правильное питание».

Таким образом, годжи, несомненно, станет отличным помощником на пути к здоровью, стройности и долголетию, но для этого явно недостаточно сидеть на диване, запивать чудо-ягоды зеленым кофе и надеяться на преображение.

Вред и недостатки «полезной» чудо-ягоды Годжи

ягоды годжи реклама вконтакте

Как я уже говорил, противопоказаний к применению Годжи нет. Ягода на 100% безопасна. Но все-таки есть пара недостатков.

1) Годжи – отнюдь не дешевое удовольствие, которое может ударить по бюджету. Если всей семьей ежедневно кушать ягоды и пить сок – то потребуется как минимум 5-10 тысяч рублей в месяц (это еще скромная, минимальная прикидка).

Хотя, вне всякого сомнения, эта ягода стоит каждой потраченной копейки, и дает такую пользу, которую не оценить деньгами. За сколько бы вы продали N лет свой жизни, которые прибавит Годжи? Я бы ни за сколько не продал, это знаю точно. )

В любом случае, куда люди девают деньги, что полезного с ними делают? Покупают новые шмотки, айфоны, и прочую мишуру? За всех не скажу, но лично мне гораздо приятнее инвестировать в свое собственное здоровье, чем во всякое барахло. Я стараюсь кушать самые чистые и натуральные продукты, выбираю лучшее из того, что доступно. Пусть у меня не ломятся шкафы от одежды, и нет дорогой техники – но я чувствую себя лучше, чем когда-либо раньше, когда приоритеты были другие.

2) Вокруг Годжи образовалась нездоровая шумиха, в интернете полно бессовестных обманщиков. Наши лживые бизнесмены обещают покупателям золотые горы, молочные реки, кисельные берега, бесконечную потенцию, легкое похудение, экстремальное здоровье, лекарство от рака, и вообще панацею от всех бед. И все это лишь за 2900 999 рублей.

Наивно думать, что обещанные ими блага можно так запросто купить за мелкий прайс. Не все так красиво, как описывают в рекламе.

Например, когда я открываю поисковик Google, и ввожу запрос «купить Годжи в городе таком-то», кликаю на несколько сайтов, мой антивирус Dr. Web подряд блокирует их как «мошеннические». И это правильно. Потому что полуправда хуже лжи.

3) Наши граждане предпочитают верить в волшебный эликсир молодости, вместо того, чтобы менять свой образ жизни, питания, мышления, и всего остального.

Дорогие читатели, очень прошу, не обманывайте себя. Не надо думать, что можно жрать всякие помои, а потом вдобавок закусывать горсткой Годжи, и от этого худеть на 5 килограмм в неделю, и быть здоровым. Нет, вы уж выбирайте, получать удовольствие либо от нездоровых продуктов, либо от хорошего самочувствия.

До тех пор пока человек не захочет чем-то пожертвовать ради здоровья, никакие пищевые добавки его не спасут от деградации. Если кушаете всякие суррогаты, полуфабрикаты, колбасу, кетчупы, консервы, майонезы, и прочие кока-колы – то обрекаете себя на физические страдания. Потом не надо ныть о утраченном здоровье, так как сами его добровольно разменяли на сиюминутное рабское удовольствие от дегенеративной еды.

Все. Больше недостатков не помню. )

P. S. Из интернета: