Яблоки годжи отзывы

Лекарственные цветы собирались целителями с давних пор и времен. Попробуем разобраться где найти безопасный препарат, который открывает путь как стать здоровее и законсервировать бодрость. Эффективность цветочной медицины нередко поднимает не лестные мнения среди научных светил. Общеизвестны находки, с какими встречались десятки из пациентов. Кто не укрощал горло чаем? Мало кто не боролся банками.
Один вопрос лечить понос, иное сформировать внешность. Если можно исцелить бронхи, то можно и привести в идеал жировые отложения.

Hendel Годжи крем — отзыв

яблоки годжи отзывы

Полезное приобретение

Я лично всегда нахожусь в поисках идеального ухода, поэтому почти никогда не приобретаю второй тюбик крема или другого средства, но этот крем стал исключением)

Запах мне очень нравится, не могу описать как пахнет, но приятный и не резкий. По консистенции крем не жидкий, а средней густоты. После впитывания кожа матовая, нет никакого блеска или липкости.

Распределяется по коже и впитывается очень хорошо. Тюбик приятный, жалко нет дозатора, привыкла уже к ним. Кремик выравнивает рельеф и цвет кожи, немного сужает поры, ну или это масочка пока не могу точно определить. Увлажнения мне с ним достаточно. На данный момент кремом уже не пользуюсь третью неделю, но эффект продолжает длиться.

Добавить комментарий Отзыв полезен? Да 20 · Нет 1

Кефирно яблочная диета 9 дней

Как можно понять из названия, в диету входят яблоки и кефир. Длится она всего день, ее можно применять один раз еженедельно. В день вам нужно будет употребить два литра простокваши или кефира и килограмм яблок. Это количество продуктов нужно разделить на 6 порций, которые нужно есть, чередуя весь день – яблоки/кефир/яблоки/кефир и так далее. Яблочная кислота действует на пищеварительную систему жестковато, но в однопроцентном кефире находится животный белок, который смягчит ее действие.

В рацион также можно включить зеленый чай или обычную воду без газа (но не минеральную) без ограничений.

Яблоки можно использовать не только в свежем виде, но и в печеном. Печеные яблоки часто используются при чистке организма и похудении. Кроме того, печеные яблоки помогают людям с проблемными желчными путями и больной печенью, действуя профилактически.

Данная кефирно-яблочная диета также может соблюдаться и в течение пяти дней. Но в этом случае нужно чередовать продукты не на протяжении одного дня, а все пять дней. То есть один день яблоки, другой день кефир и так далее. В этом случае диета на кефире и яблоках оказывается довольно жесткой, поэтому заранее спросите совета у врача. Пятидневную диету надо проводить максимум раз в месяц. А чтобы поддерживать эффект от диеты и заодно чистить кишечник, перед сном каждый вечер съедайте одно яблоко или выпивайте стакан кефира. Покупать лучше несладкие сорта яблок.

Мы уже сказали о пользе диеты на яблоках и кефире. Но, к сожалению, у нее есть и недостатки. Эта кефирно-яблочная диета не предполагает потребление человеком углеводов, так что по количеству нужных организму витаминов и минералов она не сбалансирована.

Есть и недельный вариант диеты. Тогда ее нужно повторять не чаще, чем раз в три месяца. За неделю такой диеты люди теряют от 5 до 10 кг.

Три меню диеты на кефире и яблоках 9 дней

Первое меню

Каждый день следует съедать полтора килограмма созревших зеленых яблок (это примерно пять-шесть штук) и выпивать 600 гр. нежирного однопроцентного кефира. Мед или сахар добавлять нельзя. Питаться нужно порционно, то есть указанное количество продуктов надо съесть за несколько приемов. Все порции должны быть одинаковыми – яблоко и 100 гр. кефира (половина стакана). Кефир надо выпить через полчаса после того, как вы съели яблоко. Последний раз вы должны поесть за два часа до сна, но не позже. Воду пейте без ограничений, но не минеральную, а обычную питьевую.

Второе меню

На первый завтрак нужно потереть одно среднее яблоко, заправить его 3-4 ложками кефира. По вкусу добавьте чайную ложку меда, это разрешается. Мед можно заменить столовой ложкой овсяных хлопьев.

На второй завтрак выпейте стакан кефира.

В качестве обеда следует съесть несколько яблок (2-3 штуки).

На полдник выпейте один стакан кефира.

Поужинать можно двумя запеченными яблоками.

Прямо перед тем, как ляжете спать, выпейте стакан кефира.

Третье меню

На первый завтрак приготовьте запеченное с чайной ложкой меда яблоко и выпейте стакан кефира.

На второй завтрак съешьте одно яблоко.

Обед предполагает творог с кефиром и со столовой ложкой повидла или варенья (необязательно).

На полдник нужно натереть одно яблоко (используйте крупную терку), добавить молотых грецких орехов и добавить чайную ложку меда. Выпейте стакан кефира.

Ужин – запеките два яблока и посыпьте сахарной пудрой.

Прямо перед тем, как ляжете спать, выпейте стакан бифидо-кефира или био-кефира.

Меню для девятидневной диеты на кефире и яблоках

За 9 дней организм сбрасывает 9 килограммов – это эффективная кефирно-яблочная диета

Первый, второй, третий день употребите только лишь по полтора литра нежирного кефира. Больше есть ничего нельзя.

Четвертый, пятый, шестой день надо есть одни лишь яблоки – по полтора килограмма ежедневно. Также больше ничего нельзя есть.

Седьмой, восьмой, девятый день снова по полтора литра нежирного кефира. Старайтесь не думать о голоде, отвлекайтесь домашними делами, работой или учебой.

Разумеется, полностью исключен весь алкоголь. Пить можно несладкий зеленый чай или обычную питьевую воду без газа (не минеральную) – в сутки не меньше двух литров.

Итак, вы закончили эту жесткую диету. И соблазны вокруг снова так и манят. Но помните, что сразу после диеты нельзя набрасываться на еду, так как тогда килограммы вернутся и получится, что все девять дней вы мучились зря, и кефирно-яблочная диета стала для вас малоэффективной.

Чтобы закрепить эффект диеты на кефире и яблоках, нужно придерживаться простых правил: последнее принятие пищи должно быть за четыре часа до сна, алкоголь свести к минимуму, не увлекаться мучным и сладким.

Врачи не рекомендуют сидеть на этой диете дольше девяти дней, так как организм и так не получает в течение этого времени полезные микроэлементы и аминокислоты, но она переносится довольно легко. Перед началом диеты сделайте контрольное взвешивание, чтобы в конце диеты узнать, насколько она вам помогла. Также необходимо принимать витаминные препараты, чтобы не получить авитаминоз. Повторять кефирно-яблочную диету разрешено не раньше, чем пройдет три месяца. Удачного похудения!

Интересная статья? Поделись с другими:

Ягоды годжи для похудения отзывы

На Тибете это растение нарекли красивым и загадочным именем Goji. Там ягоды, произрастающие в долинах, считаются истинным сокровищем – лекарством от множества болезней и верным средством сохранения красоты и молодости. На самом деле, ягоды годжи – это дереза обыкновенная или, по-научному, Lycium Barbarum. В последнее время популярность этого продукта среди худеющих людей растет в бешеном темпе. Действительно ли употребление этих плодов влечет за собой феноменальное похудение?

Уникальный состав ягод годжи

Ягоды годжи на самом деле уникальны. Все дело в их составе, благодаря которому они обладают поистине чудодейственными свойствами. Недаром же растение награждено такими неофициальными названиями, как шамбала и суперфрут. Взглянем на состав продукта, чтобы поверить в магию природы:

19 аминокислот. часть из которых являются незаменимыми для нашего организма;
21 минерал. в том числе калий и железо, кальций и медь, марганец и фосфор, цинк, селен, а также германий – так называемый антираковый элемент (предупреждающий перерождение клеток), который вообще очень редко содержится в ягодах и фруктах;
Витамины ( группы B, никотиновая и аскорбиновая кислоты, токоферол, бетаин);
Жирные кислоты (Омега-3, -6, -9);
Антиоксиданты;
4 полисахарида и др.

Беспрецедентная польза

Дабы не вдаваться в химические тонкости взаимодействия данных веществ с процессами, протекающими в нашем организме, кратко перечислим ту практическую пользу для здоровья в целом и для снижения веса в частности, которая достигается в процессе употребления ягод годжи:

Надежная защита клеток от поражения свободными радикалами.
Профилактика язвенных заболеваний ЖКТ, ожирения внутренних органов, мочекаменных и желчнокаменных недугов, опухолевых процессов.
Повышение эластичности сосудов и прочности сосудистых стенок.
Нормализация кровяного давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.
Стимулирование иммунитета.
Нормализация процессов пищеварения – потребляемая пища преобразуется не в жир, а в энергию.
Стимулирование работы кишечника. Нормализация кишечной микрофлоры.
Активное очищение организма от скопления токсичных соединений, солей тяжелых металлов, продуктов обмена, радионуклидов, «вредного» холестерина.

Как использовать ягоды годжи?

На своей родине продукт используется в кулинарии повсеместно – их кладут в первые и вторые блюда, делают плодовое вино. Вы также можете добавлять годжи в овощные и фруктовые соки и салаты, каши и сухие завтраки с мюсли и хлопьями, молочную и кисломолочную продукцию (творог, йогурт, кефир). Популярным рецептом является настой из ягод. Для приготовления полезного напитка заварите суточную дозировку сырья в термосе 600 мл горячей воды. Спустя полчаса средство можно пить. Принимается настой по 200 мл 3 раза в день перед едой. Жмых также пригоден в пищу. Если вкус этого необычного продукта вам покажется по вкусу, а с фигурой проблем нет, просто добавляйте годжи (буквально 5-6 ягод в день) в свой любимый чай – зеленый или черный. Можете не сомневаться, это пойдет только на пользу вашему здоровью и сохранит красоту вашей кожи от преждевременного старения.

Меры предосторожности

О пользе ягод годжи для похудения говорится много и часто. А не вредны ли они? И если да, то для кого именно? На самом деле впору вспомнить известную поговорку о ложке лекарства и чашке яда. Так, не рекомендуется увеличивать определенную суточную дозировку продукта (35-60 плодов), но многие просто пренебрегают данной информацией. Еще один момент – подделки, количество которых неумолимо множится, потому как и популярность этого средства для похудения продолжает расти. Нерадивые торговцы выбрасывают на рынок некачественную продукцию, обработанную вредными для человеческого организма консервантами, продлевающими свежесть плодов. Помните, что хорошее средство не будет стоить несколько копеек.

Уж если вам так хочется сэкономить, то будьте готовы, что вы будете терять в весе не за счет полезных свойств годжи, а вследствие тошноты и диареи как симптомов интоксикации и отравления. Несмотря на то, что тибетский барбарис – это натуральная добавка к пище, не следует экспериментировать с незнакомым продуктом женщинам в положении, кормящим мамам, а также людям, которые склонны к аллергии на некоторые продукты и цветущие растения.

Купить ягоды годжи на сайте производителя

Видео о ягодах годжи

Репортаж о пользе ягодах годжи на телеканале Россия:

серия «Красное яблоко и овёс»

20 Окт 2011 20:17

Друзья, скоро в каталогах появится долгожданная серия для лица "Красное яблоко и овёс "

Re[83]: серия «Красное яблоко и овёс»

Умница =) писал(а):

А я вот все понять не могу. Клюква, Ягода годжи и этот крем - Яблоко - все из одной серии. по жирности они все одинаковые? Про Клюкву в каталоге писали, что он увлажняющий, а про Яблоко - питательный.

Умница =). я не спец, но догадываюсь, что по сравнению составов можно примерно предположить в чём всё-таки разница. Вот составы и мы видим, что разницы особой нет. Кроме того, что в клюкве есть глицерин (а это увлажняющий компонент) и есть tocopheryl acetate - т. е. витамин Е, который также отвечает за увлажнение кожи. Ну и vaccinium macrocarpon - экстракт клюквы стоит в конце. А у Красного яблока в конце списка стоит avena sativa kernel extract - это экстракт овса и pyrus malus extract, то есть экстракт яблока, которые вероятно и отвечают за питательность этого крема. Но они стоят как-то немного далеко для действительно что-то решающих компонентов.

Источники:
sponzhik.ru, viva-woman.ru, miknet.ru, www.oriforum.net