Свою болезнь ищите на дне тарелки, говорят китайцы, которые трепетно относятся к еде. 

Практически не употребляют соли, едят много риса, не пьют алкоголя. Еда, уверены китайские врачи, – это то что нас образует.. То, что дает нам здоровье, энергию и силу… Быстрое питание – это питание в ресторанах быстрого питания, так называемых фастфудах (гамбургеры, чисбургеры, пепси) и перекусы на улице (курицей гриль, шаурмой) 

 Первая причина смертельного питания, это чрезмерный излишек жиров и следствие высокая калорийность. В животных жирах (мясе животных и сливочном масле) содержится, естественный жир, который в разумных дозах необходим нашему организму. А вот в индустрии фастфуда при приготовлении используют твердые виды маргарина с высоким содержанием транс-изомеров жирных кислот (ТЖК). 

На совести транс-изомеров – провоцирование и рост онкозаболеваний, ухудшение иммунитета, увеличение риска развития диабета. Но главный удар они наносят, прямо в сердце, влияя на развитие сердечной патологии. Если всего 2% калорий, поставляемых нам жирами с транс-изомерами, заменить полиненасыщенными жирами, риск заболеваний сердца сократился бы на 53%. Но список проблем, которые приносят ТЖК (фастфуд и покупная кондитерская продукция) – гораздо больше.

 Убедительнее всего аргумент не в пользу смертельного питания прозвучит для женщин: транс-изомеры – одна из главных причин избыточного веса. Подтверждение – практически все американцы, известные любовью к быстрому питанию, так и объемными формами. Согласно медицинской статистике, 61% американцев страдает ожирением, и виной тому быстрое питание (фастфуд), ставший для многих образом жизни. 

 Вторая причина смертельного питания – это чрезмерное содержание консерватнов и добавок: усилителей вкуса, стабилизаторов, эмульгаторов и т.д. Добавки и их дозы в быстром питании останутся загадкой и тайной.. Но, аппетитно пахнущие гамбургеры и др. пища с интенсивным запахом и вкусом, определенно наводят на мысль, что они не обходятся без химических добавок. Кроме того, добавки в быстром питании провоцируют изменение биохимических процессов в мозгу человека, что чаще всего и происходит при зависимости, подобно наркотической. 

 Третья причина смертельного питания – это спешка, в которой обычно происходит быстрое питание. В желудок попадают не измельченные, без слюны и овощей куски пищи. Как результат – проблемы с работой желудочно-кишечного тракта… и следствие гастриты, язвенная болезнь, панкреатит, и др. заболевания в том числе онкологические. Четвертая причина смертельного питания – это употребление напитков. 

 Многим кажется, что такими напитками можно запивать сухую еду и нейтрализовать последствия ее употребления быстрого питания. Это миф! В таких ресторанах предлагаются газированные, сладкие, сильноохлажденные напитки. В результате, запивая жирный гамбургер, картошку фри ледяной колой, мы наносим организму огромный вред. Желудочный сок, разбавленный шипучей жидкостью, перестает справляться с перевариванием и без того тяжелой пищи. 

А из-за низкой температуры употребляемого вместе с едой напитка жир застывает и ложится мертвым грузом, увеличивая объем талии. Отдельного остановимся на самом напитке «Кока-кола». В стакане колы содержится ориентировочно 5 чайных ложек сахара, что соответствует дневной норме. Кола-лайт не содержит сахара, но она еще вреднее, так как в нее добавляют сахарозаменитель аспартам, а он в больших дозах провоцирует онкозаболевания, аллергию, возбуждает и ухудшает работу сердца. Если такой чудесный напиток выпьет больной сахарным диабетом, это может привести к коме. 

Из опыта и статистики: кока-кола чудесное средство для удаления ржавчины и накипи. Выводы за Вами! Интересен еще один факт. Коров, предназначенных фастфудов, за три месяца до забоя кормят смесью зерна и анаболиков. В итоге получаем огромный привес и жирность говядины. Настораживает еще один нюанс кормления животных для фастфудов: их кормят останками других животных, смешанными с опилками из курятников. 

То есть кроме анаболиков они питаются трупами. Ведь при отсутствии возможности поесть необязательно прибегать у быстрой еде, можно купить кефир, йогурт с творожком и булочкой и перекусить и чувствовать себя здоровым!