Рецепты здорового питания. Лук, помидор и чеснок Питание здоровых людей Правильное питание

Лук

Лук согревает и имеет сладкий острый вкус. Людям "огненного" характера стоит употреблять лук в ограниченном количестве.

1. Во время геморроя принимать 2 раза в день следующую смесь из 1 ст. л. сока лука и 1 ч. л. сахара и 1/2 ч. л. топленного масла. 2. Чтобы снизить температуру высокой температуры нужно приложить кашицу из лука, предварительно натерев в марлю или тонкую тряпочку сначала ко лбу, а потом к пупку до 10 минут. 3. Половая слабость устраняется смесью 1 ст. л. сока лука и 1 ч. л. сока имбиря 2 раза в день.

Помидоры

Помидоры бывают разные: зеленые, желтые и красные. Зеленые и желтые помидоры согревают и обладают кисло-сладким вкус. Красные же помидоры - кислый вкус. Красные томаты в сыром виде вредят здоровью, но если их употреблять вместе с кинзой (кумин), куркумой и употреблять умеренно, то можно избежать токсическое действие на организм и образование камней в почках.

1. Мясо - трудноперевариваемая пища, но если за 1-2 часа выпить 1 стакан томатного сока с кумином, то можно улучшить пищеварение. 2. Умственная усталость и бессонница устраняется 1 стаканом томатного сока с сахаром (по вкусу) и мускатным орехом за 4-5 часов до сна. 3. При ожирении также помогает стакан томатного сока рано утром. После этого лучше ничего не есть в течении 2-3 часов.

Чеснок

Чеснок согревает тело и имеет острый, горький, вяжущий вкусы. Чеснок - хороший мышечный тоник. Чеснок хорош во время газообразования в кишечнике и при дыхательной недостаточности. Используется как болеутоляющее. Возбуждает половую активность. Регулярное употребление чеснока сделает здоровье крепким и выносливым.

1. Ожирение, гипертония, артриты, кашель лечится следующим способом: перед едой нужно съесть одну дольку чеснока с 0,5 ч. л. имбиря и 0,5 ч. л. лимонного сока. 2. Если взять 108 зубцов чеснока и поместить на желтую нитку, чтобы получилось ожерелье и дать ребенку, то он не будет кашлять и простужаться. 3. Чесночное масло с топленным маслом помогает при острых болях в животе.