Раздельное питание:
Способствует избавлению от лишнего веса.
Облегчает освобождение кишечника от "осадка" непереваренных продуктов.
Избавляет от неприятного запаха изо рта.
Устраняет дисбактериоз и запоры.
Нормализует процесс самоочищения организма от шлаков.
Принцип раздельного питания:

Продукты растительного происхождения, богатые крахмалом, и продукты животного происхождения, богатые белком, следует употреблять раздельно. Это и есть основное требование раздельного питания для похудения.

При смешанном потреблении белковых и крахмалистых продуктов одновременно включается и ферментная система, ответственная за усвоение белков, и ферментная система, ответственная за усвоение крахмалистых веществ.

Активность одной из этих систем в известной мере противоречит другой, и следовательно, включаясь одновременно, они взаимно увеличивают нагрузку.

Если такая нагрузка носит постоянный характер и достаточно велика, весьма вероятна поломка ферментных систем.

Клинические наблюдения свидетельствуют о том, что от относительной ферментной недостаточности желудочно-кишечного тракта страдает значительное количество взрослых людей. Плохое переваривание пищи может проявляться по-разному и, в частности, в уменьшении ее специфического динамического действия. При этом энергопоступления остаются, как правило, почти прежними, а среднесуточные энерготраты снижаются.

Раздельное питание отчасти направлено на улучшение пищеварения и увеличение таким образом специфического динамического действия пищи, то есть увеличение энерготрат.


Программы похудения доктора Семёнова предполагают не только раздельное питание, но и комплексную коррекцию как всего стиля питания, так и психологического настроя. Результатом их применения является успешное и естественное похудение.
Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


загрузка...

Еще статьи о питании




Новое на сайте


Стальная эмалированная посуда производства сербия



Страница №2 купить кастрюлю из нержавеющей стали



В эмалированной кастрюле скол можно ли в ней квасить капусту



Российские кастрюли из нержавеющей стали тима



Рейтинг посуды из нержавеющей стали отзывы





ПОПУЛЯРНОЕ


  • Ягоды годжи green life отзывы (147 просмотров)
  • Ягоды годжи харьков форум (31 просмотров)
  • Поиск по страницам (18 просмотров)
  • Вопрос-ответ (17 просмотров)
  • Посуда из нержавеющей стали гурман отзывы (14 просмотров)

  • Читать еще:


    Чем можно очисить пригоревшую эмалированную кастрюлю

    Чистая и красивая кухонная утварь – гордость каждой хозяйки, но как бы не старался следить и ухаживать за ...


    Годжи химический состав

    Что купить для укрепления самочувствия. Приготовить нервную систему для охраны от переживаний, так как срыв стремится ...


    Ягоды годжи купить дешево харьков

    Что контролировать для поддержания мироощущения. Иметь приличный вес. Артерии обязаны выполнять циклы с запасом. Обратить внимание ...