Раздельное питание:
Способствует избавлению от лишнего веса.
Облегчает освобождение кишечника от "осадка" непереваренных продуктов.
Избавляет от неприятного запаха изо рта.
Устраняет дисбактериоз и запоры.
Нормализует процесс самоочищения организма от шлаков.
Принцип раздельного питания:

Продукты растительного происхождения, богатые крахмалом, и продукты животного происхождения, богатые белком, следует употреблять раздельно. Это и есть основное требование раздельного питания для похудения.

При смешанном потреблении белковых и крахмалистых продуктов одновременно включается и ферментная система, ответственная за усвоение белков, и ферментная система, ответственная за усвоение крахмалистых веществ.

Активность одной из этих систем в известной мере противоречит другой, и следовательно, включаясь одновременно, они взаимно увеличивают нагрузку.

Если такая нагрузка носит постоянный характер и достаточно велика, весьма вероятна поломка ферментных систем.

Клинические наблюдения свидетельствуют о том, что от относительной ферментной недостаточности желудочно-кишечного тракта страдает значительное количество взрослых людей. Плохое переваривание пищи может проявляться по-разному и, в частности, в уменьшении ее специфического динамического действия. При этом энергопоступления остаются, как правило, почти прежними, а среднесуточные энерготраты снижаются.

Раздельное питание отчасти направлено на улучшение пищеварения и увеличение таким образом специфического динамического действия пищи, то есть увеличение энерготрат.


Программы похудения доктора Семёнова предполагают не только раздельное питание, но и комплексную коррекцию как всего стиля питания, так и психологического настроя. Результатом их применения является успешное и естественное похудение.


Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


загрузка...

Еще статьи о питании




Новое на сайте


Стальная эмалированная посуда производства сербия



Страница №2 купить кастрюлю из нержавеющей стали



В эмалированной кастрюле скол можно ли в ней квасить капусту



Российские кастрюли из нержавеющей стали тима



Рейтинг посуды из нержавеющей стали отзывы





ПОПУЛЯРНОЕ


  • Выбираем сыр - разновидности и сорта (3765 просмотров)
  • Нинся годжи (161 просмотров)
  • Эмалированная кастрюля на стеклокерамической плите (126 просмотров)
  • Можно ли ставить эмалированную кастрюлю на стеклокерамическую плиту (60 просмотров)
  • Можно ли хранить пищу в нержавеющей кастрюле (54 просмотров)

  • Читать еще:


    О биопродуктах

    Существует несколько причин, почему мы выбираем органические или экологически чистые продукты (далее БИО): Во-первых, биопродукты полезны для человека. Во-вторых, производство биопродуктов не наносит ...


    Коктейль ягоды годжи для похудения в красноярске

    Что критично для улучшения мироощущения. Сосуды обязаны работать без аварий. Сердечную мускулатуру непременно приготовлять, чтобы при надобности могло выдержать аврал. Приготовить ...


    Где купить годжи в израиле

    Что важно для улучшения здоровья. Артерии должны функционировать на уровне. Приготовить нервы для ограждения от переживаний, ...