Обратная сторона сыроедения Новости из лабораторий Правильное питание

Всю жизнь читал, что для того, чтобы избежать запоров, надо больше есть продуктов, содержащих клетчатку. У сыроеда еда - одна клетчатка практически, однако это нисколько не снимает проблему запоров. По крайней мере в переходный период.

Причём наибольшее влияние оказываю продукты, вызывающие сильное мочегонное действие (помидоры некоторых сортов, например). Вся жидкость выходит из организма в виде мочи. А начинается это действо через 10 минут после начала поедания помидоров! Кстати, медики всю жизнь утверждали, что вода всасывается в толстом кишечнике, но не верится, что на несколько минут помидоры туда доползают…

Следующая проблема для сыроеда - легкость дерьма. Оно получается рыхлым и плавает на поверхности. Смываться в унитаз категорически не хочет…

При питании например бананами - вообще нечем гадить…

О поносах. В самом начале было два случая но зато очень уж жидких… После первого поедания сырой свёклы и тыквы. Со второго раза уже всё нормализовалось.

С мочой проблем нет. Разве кроме неприятного запаха при употреблении химических продуктов.